Știați că vocile noastre se schimbă odată cu vârsta? Această schimbare a vocii va fi cel mai vizibilă pe măsură ce intrați în vârstă. Fenomenul de schimbare a vocii la bătrânețe se numește presbifonie. Este mai probabil ca vocea dvs. să vibreze, iar volumul sună mai slab, ceea ce face dificil să audă ceilalți. În timp ce la bărbații în vârstă, vocile lor vor fi mai înalte. Ce a cauzat-o?
De ce se schimbă vocea pe măsură ce îmbătrânești?
De obicei, vocea se schimbă după ce intri la vârsta de 60 de ani și peste. Acest lucru se datorează, în general, modificărilor fizice ale corzilor vocale din cutia vocală care pot apărea din cauza anumitor probleme de sănătate, precum Parkinson sau refluxul acid. Aceste modificări pot fi de la temporar la permanent.
Pe măsură ce îmbătrânim, corpul pierde în mod natural masa musculară, mucoasele devin subțiri și uscate, iar capacitatea de coordonare a corpului scade. Ei bine, se pare că această îmbătrânire apare și în laringe, care în cele din urmă devine principala cauză a modificărilor vocii la bătrânețe.
Corzile vocale sau pliurile au multe straturi de mușchi care se pot slăbi și subțiri odată cu vârsta. un sunet devine mai puțin flexibil, nu mai poate vibra eficient pentru a produce sunet. Drept urmare, vocea ta va suna mai stridentă.
O voce care sună slab poate apărea și din cauza unor tulburări ale sistemului respirator care vă îngreunează să respirați normal și să vă mențineți volumul vocii pentru a putea rămâne tare.
Dacă vocea ta devine mai aspră și mai grea sau sună răgușit decât înainte, poate fi din cauza corzilor vocale rigide cauzate de fumat încă de la o vârstă fragedă.
La fel ca subțierea corzilor vocale, corzile vocale rigide nu pot vibra pentru a produce un sunet la fel de bun ca înainte. De fapt, laringele necesită vibrații maxime pentru a produce un sunet clar. Drept urmare, vei avea o voce care pare răgușită.
În plus, Clark Ronsen, profesor de Otolaringologie la Universitatea din Pittsburgh, a mai spus că scăderea modificărilor vocii la femei ar putea fi cauzată de modificările hormonale care apar după menopauză.
Cum să faci față schimbării vocii?
În general, terapia cu sunet este destul de eficientă pentru a ajuta la îmbunătățirea sănătății corzilor tale vocale. Găsiți un terapeut potrivit și un expert în domeniul lor care să facă față acestui disconfort.
Cu toate acestea, în unele cazuri, tratamentul medical până la intervenția chirurgicală poate fi un tratament eficient pentru a crește puterea și rezistența vocii. Nu-ți face griji, modificările vocii pe măsură ce îmbătrânești sunt normale și nu necesită tratament serios. Cu excepția cazului în care aceste schimbări sunt cauzate de anumite condiții de sănătate care trebuie abordate imediat.
Pentru a vă menține vocea sănătoasă la bătrânețe, va trebui, de asemenea, să vă obișnuiți cu unele lucruri precum să beți suficientă apă, să nu țipi când vorbești și să nu fumezi. De asemenea, încercați să nu chinuiți corzile vocale inflamate, cum ar fi în timpul unei răceli, vorbind mult și țipând.
