Utilizatori de aparate dentare, consultați aceste 5 reguli pentru a vă menține dinții sănătoși

Sunteți purtător sau purtător de aparat dentar? Dacă răspunsul dumneavoastră este da, atunci ar trebui să ascultați sfaturile pentru menținerea sănătății dentare pentru cei dintre voi care folosesc aparatul dentar de mai jos. Să trăiești cu aparat dentar nu este dificil, într-adevăr!

Ghid de îngrijire pentru purtătorii de bretele

1. Alegeți cu grijă mâncarea

Consumul de alimente greșite vă poate deteriora aparatul dentar. În primele zile, se recomandă consumul de alimente moi și netede. Tăiați mâncarea în bucăți mai mici pentru a fi mai ușor de mestecat. Exemple de alimente pe care le puteți consuma includ orez, paste, prăjitură de pește , piure de cartofi , carne gătită moale, budinci, înghețată, banane și fructe cu suc.

Unele alimente nu sunt recomandate a fi consumate atunci când utilizați aparatul dentar, deoarece pot deteriora aparatul dentar sunt alimente care sunt tari, mestecate, lipicioase și trebuie să fie mușcate. Exemple de alimente de evitat sunt merele, bomboanele caramel, nucile și guma de mestecat. Guma de mestecat nu este recomandată deoarece se poate lipi de bretele.

2. Evita obiceiurile proaste care iti dauneaza dintii

Este posibil să aveți obiceiul de a vă roade unghiile sau de a mușca un creion. Ar trebui să încetați imediat acest obicei deoarece, pe lângă faptul că vă deteriora dinții, poate interfera și cu aparatul dentar nou instalat.

3. Curăță între bretele după masă

Este important să vă păstrați dinții curați și sănătoși. Spală-te întotdeauna pe dinți după fiecare masă pentru a preveni blocarea alimentelor în aparatul dentar. Momentul potrivit pentru a vă spăla pe dinți este la 1 oră după masă.

4. Control de rutină

Faceți întotdeauna controale regulate cu medicul dentist pentru a vedea progresul și pentru a repara aparatul dentar. Este recomandat să faceți un control la fiecare 3-10 săptămâni, în funcție de tipul de aparat dentar pe care îl utilizați și de ceea ce vă recomandă medicul dentist.

5. Protejați-vă dinții în timpul exercițiilor fizice

Dacă ești sportiv sau ai o pasiune pentru sport, tot poți să o faci. Purtați o protecție bucală de fiecare dată când faceți exerciții pentru a vă proteja dinții și aparatul dentar, mai ales dacă practicați sporturi de contact cu risc ridicat. Dacă utilizați aparat dentar detașabil, scoateți-vă întotdeauna aparatul dentar în timp ce vă jucați și păstrați un dispozitiv de protecție pentru gură.

Cum să reduceți durerea atunci când vă puneți aparatul dentar

După aparatul dentar, gura și dinții tăi se vor simți cu siguranță foarte incomod în timp ce încă te adaptezi la noile aparate dentate. Acest lucru este normal și experimentat de toți cei care poartă aparat dentar. Pentru a reduce durerea, puteți lua analgezice.

Utilizarea bretelelor este o terapie pe termen lung. Este important pentru tine să știi cum să-ți îngrijești aparatul dentar, astfel încât să reziste mult și să dea rezultate maxime. Dacă aparatul dentar este deteriorat, nu ezitați și nu întârziați să vă consultați imediat medicul dentist.

Postări recente