Aceasta este importanța purtării unei măști de gură atunci când călătoriți

Poate că ești unul dintre acei oameni cărora le este lene să poarte mască de gură atunci când călătoresc. Într-adevăr, uneori purtarea unei mască de gură face ca respirația să nu fie liberă și să se simtă înfundat. Cu toate acestea, acest lucru s-a dovedit a merita beneficiile. Da, nu doar moda, este important să purtați o mască de gură atunci când călătoriți. De ce este important?

Este important să purtați o mască de gură atunci când călătoriți

1. Preveniți infecțiile infecțioase

Pentru persoanele care suferă de boli respiratorii, purtarea măștii este foarte obligatorie. De exemplu, atunci când ai gripă sau chiar tuși, oamenii din jurul tău o pot prinde prin aer.

Ei bine, atunci când călătoriți sau sunteți cu alte persoane, este foarte recomandat să folosiți o mască de gură, pentru ca oamenii să nu vă ia boala. Sau ar putea fi invers, folosirea unei măști bucale în timpul călătoriilor vă poate împiedica, de asemenea, să transmiteți infecții respiratorii de la oamenii din jurul vostru.

2. Protejați plămânii de poluare

În prezent, aerul este murdar și poluat, mai ales pentru cei dintre voi care locuiți în mediul urban. Ei bine, prin utilizarea unei mască de gură atunci când călătoriți sau conduceți, împiedică intrarea aerului murdar în respirație.

Măștile pot filtra aerul murdar înainte de a fi inhalat de nas. Dacă vă deplasați des afară cu un vehicul motorizat, puteți lua în considerare utilizarea unei mască antipoluare, astfel încât plămânii să fie cel puțin mai sănătoși decât oamenii care nu poartă măști. Ei bine, acestea sunt câteva dintre efectele dacă respiri prea des poluarea aerului.

  • Iritația țesuturilor cavității nazale
  • Astm
  • Boala de atac de cord
  • accident vascular cerebral
  • Alte boli cardiovasculare.

3. Blocați soarele

//www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126

Ei bine, pe lângă reducerea șanselor de expunere la poluare, beneficiile folosirii unei măști pot împiedica și fața să fie expusă la soare în timpul conducerii. Există multe efecte pe care le puteți obține dacă sunteți expus prea des la soare.

  • Piele roșiatică
  • Deshidratare
  • Piele uscata
  • Senzație de mâncărime pe față

Cum să purtați o mască atunci când conduceți sau călătoriți

Stratul de pe mască poate împiedica de fapt răspândirea bacteriilor și a poluării în corpul nostru. Ei bine, alegerea potrivită este să porți o mască de unică folosință și să o înlocuiești atunci când se simte umedă.

Măștile pentru vehicule trebuie folosite numai timp de maximum 8 ore. Iată câteva modalități de a folosi corect o mască de gură atunci când călătoriți.

  1. Trageți cureaua măștii peste lobul urechii și asigurați-vă că masca acoperă gura și nasul.
  2. Apăsați banda de metal pe mască astfel încât să urmeze forma nasului.
  3. Odată ce masca nu mai este folosită, o puteți scoate.
  4. Arunca masca si nu uita sa te speli pe maini cu sapun dupa ce ai aruncat-o.

Acum, după ce știi care sunt beneficiile folosirii unei măști în timpul conducerii și cum să o porți, cu siguranță ești mai conștient de împrejurimile tale. Lumea în care trăim acum este plină de poluare și mulți oameni sunt expuși bolilor din cauza acesteia. Prin urmare, utilizarea măștilor este foarte importantă pentru a reduce șansele ca acest lucru să se întâmple.

Pe lângă purtarea măștilor anti-poluare, ar trebui să adoptați și un stil de viață sănătos și să le amintiți familiei și prietenilor să poarte măști pentru sănătatea lor.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found