Multe cupluri simt că viața lor sexuală devine fadă după ce au copii. Este firesc, pentru că viața voastră de zi cu zi, care înainte erați doar voi doi, este acum ocupată cu prezența îngerașului. Raportând de la Women's Health Magazine, Mary Jane Minkin, medic obstetrician (SpOG) și profesor de științe a reproducerii la Școala de Medicină a Universității Yale, spune că rutinele sexuale după naștere pot fi diferite. Pe lângă creșterea membrilor familiei, nașterea modifică și fizicul - în special femeile - ceea ce poate reduce încrederea în sine și excitația sexuală.
Calm. Nu trebuie să experimentați „sezonul uscat” al sexului după ce aveți copii. Aruncă o privire la cele mai bune poziții sexuale după naștere pe care le poți imita împreună cu partenerul tău pentru a reînvia pasiunea pentru sex.
Când este momentul potrivit pentru a face sex după naștere?
Momentul ideal pentru a reveni la sex după ce au avut copii este diferit pentru fiecare cuplu. De obicei, la trei până la șase săptămâni după naștere, tu și partenerul tău poți face din nou sex. Unele femei pot dura mai mult. Pentru a fi sigur, trebuie să așteptați până când sângerarea (lohiile) și durerea încetează dacă ați născut pe cale vaginală sau până când copturile de cezariană sunt restabilite și dimensiunea uterului care era cândva mare revine la dimensiunea inițială.
Fiecare femeie are practic un nivel diferit de pregătire pentru sex după naștere. Unii fac sex la șase săptămâni după naștere și nu se plâng de nimic. Cu toate acestea, există și noi sexuri din nou după două luni, dar încă se simt inconfortabil. Așadar, este important pentru tine și partenerul tău să măsori reciproc pregătirea. Nu există nicio obligație specială de a face sex imediat după naștere.
Cea mai bună poziție pentru a face dragoste după ce am avut copii
Decizia când să revină la sex după ce ai avut copii depinde de disponibilitatea ta și a partenerului tău. Cu toate acestea, dacă vrei să încerci să reîncălziți flăcările pasiunii stinse, aceste cinci poziții sexuale sunt cele mai recomandate cuplurilor care tocmai au avut copii.
1. Femeie deasupra
Acest stil de dragoste presupune ca bărbatul să se întindă pe spate, în timp ce femeia se va așeza deasupra bărbatului în timp ce ajustează mișcarea și viteza de penetrare în funcție de confortul personal. În plus, această poziție permite penisului să stimuleze direct clitorisul, ceea ce poate garanta satisfacția sexuală pentru femei. Ca alternativă, bărbații pot sta pe spate folosind o pernă la spate în timp ce își țin partenerul.
2. Misionari
Stilul misionar este realizat de femeia întinsă pe spate cu fața unui partener de sex masculin care pătrunde de deasupra corpului femeii. Această poziție este cea mai clasică și cea mai intimă poziție sexuală deoarece implică ochi caldi și mângâieri ademenitoare, care pot întări legătura interioară dintre tine și partenerul tău.
În plus, îl poți modifica șoptind, sărutând cu pasiune, mușcând obraznic de gât partenerul tău pentru a-i arde și mai mult pasiunea. Poziția de misionar este potrivită pentru a prelungi durata unui sex delicios și plăcut.
3. Lingura sau lateral
Poziția kelonan poate fi cea mai bună alternativă ca poziție sexuală după ce au copii. Spooning este cea mai potrivită alegere de poziții sexuale pentru cei cărora le place sexul relaxat, lent și mai intim. Trucul, tu și partenerul tău stai unul lângă altul, cu fața în aceeași direcție. În general, bărbații vor „intra din spate” în timp ce își țin partenerul.
Lingura vă ajută să minimizați durerea în timpul sexului după naștere. Dacă bărbatul are dificultăți de penetrare sau de mișcare, folosește o pernă pentru a ajuta la ridicarea bazinului. Când vine vorba de stilul de dragoste cu lingura, femeile pot ridica un picior spre stomac, iar celălalt ușor îndreptat înainte pentru a facilita accesul bărbaților pentru a pătrunde.
Această poziție îmbrățișată poate crea o intimitate specială între voi doi, deoarece kelonanul ajută creierul să elibereze mai mult hormonul oxitocină, ceea ce vă face pe dumneavoastră și partenerul dumneavoastră să vă simțiți mai fericiți.
4. Masturbând împreună
Masturbarea împreună este o poziție de a face sex fără stres, ușor și distractiv. Masturbarea este adesea numărată ca o poziție intimă, poate pentru că mulți oameni nu consideră că activitatea este sex „adevărat”, decât dacă este implicată penetrare. De fapt, masturbarea împreună este o modalitate excelentă de a învăța despre dorințele și plăcerile celuilalt în timp ce vă bucurați de orgasme satisfăcătoare.
„Această poziție poate fi de mare ajutor în situații speciale, în care ambele părți nu se simt pregătite să facă sex cu penetrare sau nu sunt capabile fizic (ceea ce este normal pentru femei după naștere), dar totuși doresc să se angajeze în activitate sexuală împreună. , a spus dr. Martha Tara Lee, sexolog clinician care practică la Eros Coaching.
Motivul este că fiecare dintre voi va „avea grijă” de voi înșivă. Deci nu va exista nicio presiune pentru a arăta perfect. „Masturbarea împreună poate fi folosită ca preludiu sau ca meniu principal”, a continuat el. Alternativ, puteți face schimb de cadouri muncă de mână Pentru fiecare.
5. Sexul oral
Penetrarea nu este obligatorie în orice relație intima. Sexul oral poate fi o opțiune bună atunci când vrei să te descurci, dar totuși simți durere pentru penetrarea completă. Puteți face acest lucru întinzându-vă relaxat și lăsați partenerul să vă stimuleze clitorisul și alte părți sensibile.
Indiferent de pozitia pe care o alegeti pentru a face sex dupa nastere, cel mai important lucru este ca tu si partenerul tau sa poti reconstrui armonia si intimitatea care se pot estompa in timpul sarcinii.
