Deveniți cineva care este „incomodat” alias pe placul oamenilor pentru a-i face mereu pe plac celorlalți, bineînțeles că în timp obosește-te. De fapt, fiecare decizie este de obicei luată în funcție de modul în care vor reacționa alții sau de ceea ce se așteaptă alții de la tine. Cu toate acestea, această trăsătură nu este un obicei bun și poate avea un impact negativ asupra vieții tale sociale. Apoi, cum să nu mai fii a pe placul oamenilor?
Cum să nu mai fii pe placul oamenilor a trăi mai fericit
Indirect, menținerea naturii oamenilor pe plac poate indica faptul că simți că ești inferior celorlalți; adică sentimentul că alți oameni sunt mai buni decât tine. Intențiile tale pot fi bune, fie de a pune interesele altora, fie de a le proteja sentimentele.
Cu toate acestea, acest obicei nu este bun pentru sănătatea ta mintală. Nu vrei să continui să fii pe placul oamenilor, pentru că nu este imposibil ca în viitor oamenii din jurul tău să se obișnuiască să te umilești.
Iată diverse modalități de a nu mai fi pe placul oamenilor pentru a nu continua să „mâncăm ficatul”:
1. Uită trecutul
Majoritatea, dacă nu toți, oamenii „incomozi” au suferit traume din trecut de la hărțuire sau abuz intimidare.
Da. Sentimentul că ți-e frică să nu fii acceptat de ceilalți pentru că ești tu însuți te face să te simți obligat să le faci pe plac altora.
Înainte de a amețeli pentru a determina cum să nu mai fii pe placul oamenilor, Ar trebui să încerci să uiți trecutul. Vremuri care te fac să te simți nesigur și să nu îndrăznești să fii tu însuți.
Renunțând la trecut, s-ar putea să poți face mai mult legowo și ușor de acceptat. Acesta este un început bun dacă vrei să renunți la obiceiul de a fi a pe placul oamenilor.
2. Respectă-te
Nimeni nu are o demnitate sau o valoare mai mare decât oricine altcineva. Prin urmare, trebuie să începi să te respecți și să nu te cobori în fața celorlalți.
Prin încetarea a mai fi pe placul oamenilor și începe să te iubești pe tine, și tu poți să te ridici și să iei atitudine pentru tine. Poți determina o acțiune nu numai pe baza dorinței de a-i face pe plac altora, ci și pentru binele tău.
Astfel, vei continua să faci lucruri bune pentru a-i ajuta pe alții, fără a-ți compromite valoarea de sine.
3. Menține echilibrul în relațiile sociale
Echilibrul este cheia armoniei în socializare. Prin urmare, dacă vrei să ai o relație armonioasă cu ceilalți, trebuie să acorzi spațiu celorlalți pentru a contribui.
Deveni pe placul oamenilor este ca și cum ai controla spațiul singur. Motivul este că, atunci când încerci mereu să-i faci pe plac celorlalți cât mai mult posibil, alți oameni devin „șomeri”. Eforturile lui nu par echilibrate și egale.
Chiar dacă scopul tău este bun, dar încearcă încet să încetezi să mai fii pe placul oamenilor. Oferă altor persoane posibilitatea de a face lucruri bune pentru tine, astfel încât relația să fie întotdeauna menținută într-o manieră echilibrată și armonioasă.
4. Înțelegeți situația și condițiile
A face bine este bine. Cu toate acestea, nu de puține ori bunătatea ta este de fapt folosită de oameni iresponsabili. Obiceiul de a fi pe placul oamenilor le face mai ușor pentru alți oameni să aibă intenții rele față de tine.
Prin urmare, încearcă să fii mai sensibil la situații și condiții. Dacă cineva dorește să vă ceară ajutor, înțelegeți mai întâi intențiile și scopurile persoanei respective. Dacă el chiar are nevoie de ajutor și tu poți ajuta, nu e nimic rău în a fi amabil.
Cu toate acestea, dacă cineva profită de tine intenționat, nu-ți fie niciodată teamă să spui nu. Frica sau disconfortul de a refuza te va ține blocat și nu te va lăsa de obiceiul de a fi pe placul oamenilor.
5. A respinge nu înseamnă rău
Desigur, există momente în care nu îi poți ajuta pe alții, chiar dacă ai chef să-i ajuți.
Ironic, pe placul oamenilor de multe ori au probleme cu asta. În cele din urmă, vei continua să încerci să-i faci pe plac altora și să-ți lași propriile interese deoparte. De fapt, dacă într-adevăr nu poți să ajuți, poți refuza.
A respinge nu înseamnă că ești rău. Mai ales dacă chiar nu te poți ajuta. Prin urmare, dacă ești forțat să refuzi să oferi asistență, arată empatie.
De exemplu, există un prieten care vrea să împrumute bani pentru că părinții lui sunt bolnavi. Totuși, dacă nu ai bani de scutit, arată că înțelegi situația fiind simpatic.
Spune-i că într-adevăr nu poți oferi ajutorul pe care îl speră.
6. Nu-ți cere scuze dacă nu trebuie
Trebuie să-ți ceri scuze dacă faci o greșeală. Dar asta nu înseamnă că trebuie să-ți ceri scuze de fiecare dată; mai ales dacă vina nu este a ta. Motivul este că obiceiul de a cere scuze care nu ar trebui să fie necesar este semnul distinctiv al unui pe placul oamenilor.
Încălcând acest obicei, ai făcut un pas bun către renunțarea la a fi pe placul oamenilor.
7. Dați limite clare
Stabilește limite clare între tine și ceilalți. Aceasta înseamnă că poți face bine, dar poți stabili limite clare, în ce măsură ceilalți oameni pot folosi bunătatea ta.
De exemplu, există un prieten apropiat care vrea se încrede despre o chestiune ciudată în miezul nopții. Prietenul insistă să te sune la două dimineața, în timp ce tu dormi. Din cauza apelului de la el, ești forțat să te trezești chiar dacă deja somnoros.
Ai putea la fel de bine să-l ceri să-l sune dimineața, când te poți concentra cu adevărat să asculți ce are de spus. Ține minte, odihna este dreptul tău și nimeni nu are dreptul să se amestece în ea; chiar și cei mai apropiați dintre prieteni.
Deci, nu trebuie să te simți vinovat dacă în acel moment nu ai putut asculta ce spunea. Oferă limite clare în timp ce arăți că alte persoane nu au drepturi arbitrare asupra ta.
În plus, așa cum îi respecți pe ceilalți, și alții ar trebui să te respecte pe tine.
8. Nu te gândi prea mult la asta
Gândirea excesivă, adică gândirea inutilănu te va ajuta să renunți la obiceiul de a fi pe placul oamenilor. Exact, prea multe gânduri poate înrăutăți acest obicei.
Prin urmare, încearcă să gândești rațional. De exemplu, dacă trebuie să refuzi oferta sau invitația altcuiva pentru că nu ai timp și energie, atunci mergi mai departe. Cu siguranță aveți dreptul de a refuza dacă situația și condițiile nu o susțin.
Nu te gândi la asta, de exemplu, „Este jignit pentru că l-am respins?” Problema este că alți oameni nu cred neapărat același lucru pe care îl crezi tu.
Dacă prietenia ta este suficient de apropiată și prietenii înțeleg starea ta, respingerea ta nu va afecta relația existentă.
