Depășirea rușinii de a face sex este dificil și ușor de făcut. Există mai multe exemple de factori care provoacă acest lucru, inclusiv stima de sine scăzută, lipsa de experiență în sex sau poate o experiență trecută neplăcută. Există câteva moduri ușoare prin care poți practica pentru a învinge timiditatea. Consultați discuția de mai jos.
Sfaturi pentru a face față timidității în sex
Ca să nu-ți mai fie rușine să faci dragoste cu partenerul tău, iată cum poți să o faci.
1. Gândește-te la sex toată ziua
Poți depăși timiditatea de a face sex ținându-ți mintea tot timpul pe pat. În acest fel, se speră că excitarea ta sexuală va fi trezită.
De asemenea, puteți încerca să trimiteți mesaje, imagini sau voci partenerului dvs., pentru a flirta și a face ca activitatea sexuală să fie mai așteptată mai târziu. Nu trebuie să vă mai simțiți rușine.
2. Asigurați-vă că vă simțiți confortabil mai întâi
Pentru a depăși rușinea de a face sex, trebuie mai întâi să crezi în tine. Ești confortabil și te simți în siguranță să faci sex cu partenerul tău?
Motivul este că este dificil dacă acești doi factori nu sunt în tine. Relaxează-te, dacă nu te simți confortabil și în siguranță atunci când începi să faci sex, există lucruri pe care le poți face.
Încercați să petreceți mai mult timp cu partenerul dvs. Are scopul de a obține confort în timpul sexului.
Fă-ți camera, toaleta, canapea locul tău preferat alături de partenerul tău.
Dacă ai găsit un sentiment de confort în partenerul tău, cu siguranță rușinea va dispărea atunci când faci sex, înlocuită cu pasiune și dorința reciprocă de a te face fericiți.
3. Renunță la rușinea legată de forma corpului tău
Excesul de grăsime, inferioară dimensiunii sexului, celulita, cicatricile sau semnele din naștere, devin uneori unul dintre motivele pentru care te simți nesigur în pat.
De fapt, nu există o formă perfectă a corpului uman din cap până în picioare. Nu ar trebui să vă faceți griji că treceți peste rușinea de a face sex.
Cheia este una, amintiți-vă că fizicul nu este o garanție că tu și partenerul tău poți simți fericirea în pat sau într-o relație romantică împreună.
La urma urmei, atunci când tu și partenerul tău încercați să ajungeți la orgasm, ceea ce vă gândiți nu este o formă imperfectă a corpului, ci cum să vă faceți relația sexuală mulțumită reciproc și să creșteți intimitatea și afecțiunea unul pentru celălalt.
4. Concentrați-vă pe plăcerea de a face sex
Această metodă necesită o distragere a atenției pentru a depăși rușinea de a face sex. Poți încerca să închizi ochii, să faci o piesă de teatru (sau un joc de rol) și, în cele din urmă, cea mai ușoară cale este să stingi luminile.
Cele trei lucruri de mai sus îți vor distrage atenția și rușinea.
Mai bine, simți fiecare atingere a pielii făcută de un partener. De asemenea, poți simți căldura respirației partenerului tău în partea corpului pe care o expiră.
Încercați să vă concentrați pe sentimentul pe care îl aveți, nu pe rușinea care vă maschează fericirea în pat.
5. Satisfă-ți fantezia
Practic, depășind rușinea de a face sex, o poți deturna cu fanteziile tale. Construiește-ți fantezia și lasă-o să se dezvolte liber, fără ca nimeni să stea în cale.
Fantezia pe care o ai, te poate ajuta să depășești sentimentele de nervozitate, rușine și chiar frici reținute din tine în timpul sexului.
Și când începi să poți începe sexul fără rușine, este timpul să explorezi fanteziile și visele pe care le poți exersa cu partenerul tău.
De asemenea, poți depăși rușinea de a face sex cu ușurință și distracție.
