Știai că, pe lângă facilitarea procesului digestiv, saliva poate prezice și cât de bine este corpul tău sănătos? Cercetările actuale arată că cancerul și alte boli grave pot lăsa urme ale prezenței lor în saliva unei persoane. Deci data viitoare tu salivând În timpul somnului, poate fi o idee bună să investighezi culoarea și mirosul, deoarece aspectul scuipatului poate dezvălui mult mai multe secrete decât ceea ce ai mâncat mai devreme.
Detectează sănătatea corpului și riscul de îmbolnăvire din apariția salivei
Încearcă să verifici dacă saliva ta...
1. Gros sau sprins
Textura groasă, groasă sau strunoasă a salivei poate indica că ați putea avea dificultăți în producerea salivă. Acest lucru poate apărea din cauza consumului de anumite medicamente sau afecțiuni medicale, cum ar fi alergii, durere, sialolitiaza (blocarea glandelor salivare de către pietre de calciu) sau altele.
Acești factori pot modifica cantitatea de salivă care curge în și din glandele salivare și, dacă nu sunt tratați, pot duce la carii dentare, boli ale gingiilor și infecții cu drojdie orală.
2. Saliva putin
Prea puțină producție de salivă poate indica uscarea gurii, cunoscută și ca xerostomie. Gura uscată poate apărea și atunci când ești nervos, furios sau stresat. Pentru a crește producția de salivă, puteți crește consumul de apă sau gumă de mestecat.
Cu toate acestea, dacă producția de salivă continuă să fie scăzută, fără nicio schimbare după aceea, ar trebui să consultați un medic. Pe termen lung, acest lucru vă poate face să aveți dificultăți în a gusta, a mesteca, a înghiți și chiar a vorbi.
3. Prea multă salivă
Femeile însărcinate pot experimenta scuipat excesiv și persistent, din cauza modificărilor hormonale sau pur și simplu unui efect secundar al senzației de greață. Această afecțiune nu trebuie să vă faceți griji, deoarece producția excesivă de salivă nu va face decât să scuipi mai des sau să fii atent când vorbești, astfel încât să nu iasă saliva când vorbești.
4. Saliva este prea acră
Saliva care are un gust acru permite bacteriilor să se înmulțească în colțurile dinților tăi. Saliva acidă poate eroda, de asemenea, dinții și poate provoca carii în dinți.
Mănâncă mâncare bogată arginină, cum ar fi carnea roșie sau carnea de pasăre, pot reduce aciditatea salivei.
5. Gust de salivă amar sau acru
Saliva amară sau acră poate indica faptul că aveți probleme gastrice sau reflux acid. Alte simptome ale tulburărilor gastrice sunt arsurile la stomac, greața sau respirația urât mirositoare.
6. Scuipat palid
Dacă saliva ta este palidă la culoare, este posibil să ai anemie cu deficit de fier. Fără un aport adecvat de fier, corpul tău nu poate produce hemoglobină, pigmentul din celulele roșii din sânge care conferă limbii culoarea sa destul de roz.
Pentru a obține aportul de fier, puteți mânca legume verzi, carne, fructe de mare, și alune. De asemenea, suficient fier vă poate oferi energie și vă poate ajuta la menținerea sistemului imunitar.
