Fostul urmărire se dovedește a avea un impact negativ •

Despărțirea este dureroasă, dar nu este sfârșitul tuturor și mergi mai departe. Cu toate acestea, pentru unii oameni, povestea unei despărțiri nu este atât de simplă. Există și cei care încă își dau seama cum se simte fostul tău pândind fostul tau. De fapt, acest lucru vă va înrăutăți starea de spirit. Există încă unele efecte negative din partea ta pândind ex. Orice?

pândind ex, devine din ce în ce mai greu mergi mai departe

Tendința de a pândind sau spionarea fostelor iubite prin intermediul rețelelor sociale apare adesea după despărțire. De fiecare dată când deschizi rețelele sociale, primul lucru pe care îl faci este să te uiți la contul fostului tău. Motivul este doar pentru a afla ce se întâmplă. gandesti cu pândind Fostul tău poate afla unde se află acum și nu este neobișnuit să-i vezi chipul fostului său din dor. Plus pentru că acest obicei nu va fi cunoscut de fostul tău, ești din ce în ce mai dependent și nu poți rezista acestui obicei.

Cu toate acestea, acest obicei vă îngreunează de fapt să treceți mai departe de fostul dvs. Îți va fi din ce în ce mai greu mergi mai departe dacă monitorizați în mod constant cele mai recente fotografii sau starea. Sau mai rău, s-ar putea să fii tentat pândind tot ce face fostul tău (și poate noua lui iubită și prietenii) pe rețelele sociale. Acesta este un obicei complet nesănătos. Un studiu realizat în Marea Britanie, a dovedit acest impact negativ.

Studiul a fost realizat pe elevi în mare parte femei, pentru a analiza utilizarea F acebook . În plus, li s-a cerut să acorde atenție în ce măsură se desfășoară procesul mergi mai departe ei după ce s-au despărțit de iubitul lor. Cât de des deschid și observă conținutul rețelelor sociale ale fostului lor. Studiul a analizat, de asemenea, dacă au avut o nouă atracție față de sexul opus sau doar s-au oprit cu fostul lor fără nicio schimbare.

Te poate face vulnerabil la stres și instabil din punct de vedere emoțional

Studiul a măsurat, de asemenea, nivelurile de stres din cauza unei despărțiri, precum și dorința sexuală și sentimentele negative despre fostul tău. Indicatorii măsurătorii de stres utilizați sunt nivelul de furie, dezamăgire, confuzie și ură. Rezultatele acestor măsurători sunt apoi observate cât de multă schimbare în viață din cauza unei despărțiri.

Rezultatele arată că nivelul de stres al persoanelor cărora le place pândind ex-ul va fi mai înalt, va avea mai multe gânduri negative, îi va lipsi mereu fostul și dezvoltarea personalității lui este mai scăzută. Vederea sau spionarea fostului tău prin intermediul rețelelor sociale a fost legată de rate mai lente de recuperare emoțională și de dezvoltare a personalității după o despărțire.

Stop pândind ex, ar trebui să-l elimin din lista de prieteni de pe rețelele de socializare?

Evitarea contactului și a informațiilor despre fostul tău, atât în ​​real, cât și online, poate fi cea mai bună modalitate de a vindeca o inimă frântă. Pentru a face față tristeții și durerii unei despărțiri, nu trebuie să o ștergi definitiv din lista de prieteni de pe rețelele sociale.

Totuși, pe cât posibil, abține-te să verifici prea des contul fostului tău. Nu de fiecare dată când deschideți rețelele sociale, deschideți contul. Folosește-ți rețelele sociale bine și cu înțelepciune, nu trebuie să exagerezi.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found