Citiți toate articolele despre coronavirus (COVID-19) aici.
COVID-19 a infectat sute de mii de oameni din 109 țări de la apariția sa la sfârșitul anului 2019. Pentru a preveni răspândirea în continuare, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă auto-carantină pe care toată lumea o poate face în locul lor. case, în special pentru ei.care prezintă simptome de COVID-19.
Una dintre greșelile care a înrăutățit focarul de COVID-19 a fost aceea de a nu auto-carantina atunci când a izbucnit epidemia. De fapt, carantina în mod corect este foarte importantă pentru a preveni transmiterea COVID-19. Carantina ajută, de asemenea, la protejarea oamenilor sănătoși și promovează vindecarea celor bolnavi.
Cine are nevoie de auto-carantină în timpul epidemiei de COVID-19?
Carantina este separarea și restricționarea mișcării persoanelor sănătoase care pot fi expuse la o boală infecțioasă. Carantina se face deoarece acești oameni ar fi putut fi expuși la germeni, dar nu și-au dat seama sau nu au prezentat niciun simptom.
CDC recomandă ca toți cei expuși riscului de a contracta COVID-19 să aplice auto-carantină. Persoanele expuse riscului sunt cele care prezintă simptome, au un rezultat pozitiv al COVID-19 sau s-au întors recent dintr-o țară afectată de acest focar.
Prin carantină, lucrătorii din domeniul sănătății pot monitoriza persoanele expuse riscului și pot determina dacă au cu adevărat COVID-19. Carantina va preveni, de asemenea, interacțiunile dintre persoanele bolnave și persoanele sănătoase, astfel încât boala să nu se răspândească mai departe.
Carantina este adesea asociată cu izolarea, dar fiți conștienți de faptul că acestea sunt diferite. Izolarea se face pentru a separa persoanele bolnave de cele sănătoase. Pacienții care sunt izolați sunt, de obicei, supuși și tratamentului intensiv în spital.
Spre deosebire de izolarea mai strictă, carantina pentru prevenirea transmiterii COVID-19 se poate face într-un mod mai simplu. O poți face chiar și acasă, fie singur, fie cu familia, în funcție de cine este expus.
Cum să ne auto-carantină pentru a preveni COVID-19
Carantina și izolarea s-au dovedit a fi eficiente în protejarea publicului de expunerea la boli. Cu toate acestea, pentru ca carantina să dea rezultate optime, toată lumea trebuie să o aplice în mod corect.
CDC subliniază mai multe modalități de auto-carantină pentru cei dintre voi care sunt expuși riscului de a o contracta. Aici sunt câțiva dintre ei:
1. Limitați contactul cu alte persoane și animale de companie
Ori de câte ori este posibil, limitați contactul strâns cu toată lumea din interiorul și din afara casei dvs. Dacă locuiți cu o familie, dormiți în camere diferite și folosiți băi diferite ori de câte ori este posibil.
Nu permite altor persoane să te viziteze pentru o perioadă, decât dacă există o afacere importantă care impune ca el să fie la tine acasă. Nu ieși afară decât dacă trebuie să primești tratament sau medicamente de la un spital.
Nu au existat rapoarte de transmitere a COVID-19 prin animale de companie. Cu toate acestea, ar trebui să limitați contactul cu animalele până când sunt disponibile mai multe informații. Dacă trebuie să atingeți un animal de companie, purtați o mască și spălați-vă mai întâi mâinile.
2. Curățarea mobilierului acasă
Chiar dacă vă auto-carantinați, virusul COVID-19 se poate transmite totuși prin lipirea de mobilier de acasă. Prin urmare, asigurați-vă că curățați în mod regulat suprafețele mobilierului și obiectelor care sunt adesea atinse.
Curățați suprafețele meselor și scaunelor, clanțelor, balustradelor și mobilierului cu o cârpă și un dezinfectant adecvat. De asemenea, curățați suprafețele de mobilier care pot fi expuse la fluide corporale, sânge sau fecale, cum ar fi toaletele.
3. Spălați-vă mâinile în mod regulat
Spălați-vă mâinile cu apă curentă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde, mai ales înainte de a mânca și de a pregăti mâncarea. De asemenea, trebuie să vă spălați pe mâini după ce ați tușit, strănut, curățat nasul de mucus și ați folosit baia.
Apa și săpunul sunt suficiente pentru a menține mâinile curate. Dacă nu există săpun, folosiți-l dezinfectant pentru maini care conțin cel puțin 60 la sută alcool. Asigurați-vă întotdeauna că mâinile sunt curate înainte de a vă atinge ochii, nasul și gura.
4. Nu împărtășiți obiectele personale cu alții
COVID-19 se transmite prin picături sau stropi de fluide corporale care conțin particule de virus. Când partajați articole personale cu alții, picătură s-ar putea să se lipească de element și să se transmită unui membru sănătos al familiei.
Prin urmare, evitați să împărțiți ustensile de mâncare și băut, tacâmuri, prosoape și pături cu alte persoane din casa dvs. După utilizarea acestor articole, spălați-le imediat cu apă și săpun de rufe.
Pentru a preveni răspândirea COVID-19, ar trebui să vă auto-carantina timp de cel puțin două săptămâni. Fiecare caz de COVID-19 va fi diferit, așa că asigurați-vă că monitorizați și simptomele care apar în timpul auto-carantinei.
Efectele coronavirusului COVID-19 asupra vârstnicilor, femeilor însărcinate și copiilor
Mergeți imediat la spital dacă aveți dificultăți de respirație sau simptomele se agravează. Înainte de a merge la spital, contactați mai întâi spitalul pentru a-i anunța că este posibil să aveți COVID-19.
Citiți toate articolele despre coronavirus (COVID-19) aici.
