Să-ți duci copilul la înot a devenit o activitate obișnuită pentru părinți în aceste vremuri moderne. Puteți chiar să vă înscrieți la lecții de înot pentru bebeluși. A-ți lua copilul la înot sună puțin înfricoșător. Imaginați-vă, un bebeluș care nu poate să meargă sau să vorbească a fost invitat să se scufunde în apă. Așa că este firesc ca părinții să se simtă nervoși când aud fenomenul înotului pentru bebeluși. Nu trebuie să vă faceți griji, introducerea copilului în acest sport acvatic va fi mai ușor odată ce înțelegeți următoarele puncte.
Beneficiile înotului pentru bebeluși
Nu vă fie teamă să vă duceți copilul la înot, deoarece sunt multe beneficii pe care copilul le poate obține. Un studiu de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie arată că înotul poate ajuta bebelușii să dezvolte abilitățile motorii și să mențină echilibrul. În comparație cu cei care nu sunt obișnuiți cu înotul, copiii care înoată încă din copilărie învață mai repede diverse mișcări precum atingerea și apucarea diferitelor obiecte. De asemenea, sunt mai pricepuți să se echilibreze în vârful picioarelor, să stea pe un picior și să joace coarda.
În plus, bebelușii care învață devreme să înoate prezintă și o dezvoltare mentală și o funcție cognitivă mult mai rapidă. Acest fapt a fost susținut de multe studii moderne, dintre care unul este de la Universitatea Griffith din Australia. Cercetările pe mai mult de 7.000 de copii care au durat patru ani demonstrează mai multe lucruri. Bebelușii care sunt obișnuiți să înoate au capacitatea de a vorbi cu până la 11 luni peste vârsta lor, capacitatea de a număra cu până la 6 luni peste vârsta lor și capacitatea de a citi cu până la 2 luni peste vârsta lor. Acești bebeluși arată, de asemenea, o înțelegere a direcției care ajunge cu 20 de luni dincolo de vârsta lor. Acest lucru se poate întâmpla pentru că atunci când bebelușul intră în piscină, corpul lui se va mișca instinctiv ca și cum l-a lovit cu piciorul sau pedalând în brațe. Aceste mișcări stimulează creșterea a milioane de noi nervi în creier.
Când pot începe bebelușii să înoate?
Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, părinții își pot introduce bebelușii înotul de la vârsta de un an. Cu toate acestea, experții sugerează că activitatea bebelușului în timpul înotului se limitează doar la obișnuirea cu copilul în apă. De asemenea, acordați atenție dezvoltării propriului bebeluș deoarece fiecare bebeluș are de obicei o etapă de creștere diferită. Pentru a învăța să înoate, părinții ar trebui să aștepte până când vârsta copilului ajunge la patru ani.
Sfaturi pentru a face copilul să se simtă confortabil când înoată
Când vă pregătiți bebelușul să înoate pentru prima dată, țineți cont de următoarele sfaturi. Bebelușul tău se va simți mai curajos și mai confortabil jucându-se în apă. Tu și partenerul tău devii, de asemenea, mai conștienți de diferitele lucruri care se pot întâmpla în timp ce copilul tău înoată.
Exercițiu prin baie
Înainte de a face copilul să înoate, obișnuiește-te cu copilul să se înmoaie într-o baie pentru copii sau într-o mică piscină gonflabilă. Pentru a face copilul să se simtă mai confortabil, îi poți oferi jucăriile mici preferate atunci când copilul tău învață să se obișnuiască cu apa.
Asigurați-vă că temperatura piscinei este suficient de caldă
Temperatura ideală a apei pentru copilul tău este de 32 de grade Celsius. Încercați să găsiți o piscină specială pentru bebeluși, pentru a vă asigura că temperatura piscinei este suficient de caldă. De asemenea, este o idee bună să-ți duci copilul să înoate la soare pentru a-l menține de cald. Dacă bebelușul începe să simtă frig și să tremure, ridicați-l imediat și acoperiți-l cu un prosop uscat. Pregătiți și lapte sau apă caldă.
Evitați geamanduri
Plutitorul va oferi bebelușului tău doar un fals sentiment de siguranță. În plus, utilizarea unui plutitor tinde să-l facă să plutească într-o poziție verticală. De fapt, o poziție mai bună de înot este culcat. Flotantele de înot pot îngreuna, de asemenea, bebelușii să-și controleze propriile mișcări. Este mai bine să lăsați copilul să înoate liber în timp ce îl țineți de la înec.
Folosiți scutece de înot de unică folosință
Puteți cumpăra scutece de unică folosință pentru copii, care sunt special pentru înot. Aceste scutece nu se vor scurge în apă când copilul tău face caca. Totuși, fiți atenți dacă bebelușul a urinat. Ar trebui să-l înlocuiți imediat cu unul nou.
Vino în apă
Este important ca tu și copilul tău să treci împreună prin acest proces. Deci tu sau partenerul tău ar trebui să intri și să-ți țină copilul în brațe în timp ce înoată pentru prima dată. Astfel, bebelușul tău se va simți mai în siguranță și mai încrezător în apă.
Oferirea de sprijin moral
Când tu și copilul tău sunteți în piscină, asigurați-vă că tonul vocii și expresiile faciale rămân vesele și blânde. Nu intrați în panică pentru că bebelușul dvs. ar putea fi uimit și speriat. Lăudați și încurajați-vă copilul să cânte și să râdă, astfel încât să poată asocia experiența înotului ca fiind sigură și distractivă. Pentru ca el să se simtă mai familiarizat cu atmosfera din apă, îi poți aduce și jucării care îl însoțesc de obicei atunci când face baie acasă.
Ține copilul ferm
Cea mai bună poziție pentru a vă obișnui bebelușul cu înotul este să țineți copilul întins pe spate pe spatele capului și pe fundul acestuia. Odată ce bebelușul începe să se simtă confortabil în apă, ține copilul ținându-l de subraț sau axilă. Înmuiați copilul până când apa ajunge la umeri pentru a-l menține cald. În această poziție, balansează corpul bebelușului, astfel încât să învețe să lovească și să se echilibreze în apă.
Tu și partenerul tău nu trebuie să-ți fie frică să-ți înveți copilul să se scufunde. Bebelușii au un instinct instinctiv de a-și ține respirația sub apă. Puteți preda mai întâi făcând bule în apă prin gură. Bebelușul tău îl va imita când se scufundă, astfel încât să nu se sufoce cu apă.
Nu ia mai mult de o jumătate de oră
Pentru stadiul inițial, înmuiați timp de aproximativ 10 minute pentru ca bebelușul să se obișnuiască. Apoi ieșiți din piscină și așteptați puțin înainte de a intra din nou. Înotul pentru bebeluși nu trebuie să dureze mai mult de 30 de minute pentru a evita frigul sau iritația din cauza chimicalelor din piscină.
CITEȘTE ȘI:
- Beneficii și sfaturi yoga pentru copilul dvs
- Primul aliment care trebuie dat unui bebeluș de 6 luni
- Este prea devreme pentru a preda alfabetul copiilor mici?
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
