Dacă în tot acest timp ai făcut duș doar cu săpun și șampon, îndrăznești să încerci să faci baie cu bicarbonat de sodiu? Da! Deși până acum bicarbonatul de sodiu este folosit doar pentru bucătărie, unii oameni îl toarnă în baie pentru baie. Într-adevăr, care sunt beneficiile băii cu acest dezvoltator de prăjituri? Haide, află mai multe.
Diverse beneficii ale scăldării cu bicarbonat de sodiu, care este păcat de ratat
Bicarbonatul de sodiu este o pulbere solubilă în apă de bicarbonat de sodiu. Pentru persoanele care sunt sensibile la substanțele chimice și parfumurile din săpun, baia cu bicarbonat de sodiu poate fi o soluție ieftină și sigură pentru curățarea corpului.
Natura alcalină a bicarbonatului de sodiu și conținutul său natural de sodiu pot lăsa pielea netedă după un duș. Bicarbonatul de sodiu ajută, de asemenea, la eliminarea bacteriilor care cauzează mirosurile neplăcute. Care sunt beneficiile?
1. Ameliorează infecțiile fungice
Mâncărimea pielii, căldura arzătoare și umflarea din cauza infecțiilor fungice pot fi tratate prin baie cu bicarbonat de sodiu.
Un studiu din 2014 a constatat că bicarbonatul de sodiu are proprietăți antifungice care pot ucide ciuperca candida care cauzează infecții.
2. Calmează erupțiile cutanate
Bicarbonatul de sodiu poate ajuta la calmarea pielii iritate și la accelerarea procesului de vindecare.
Pielea roșiatică a bebelușului din cauza erupției scutecului poate fi tratată prin înmuierea părții corpului într-o soluție de 2 linguri de bicarbonat de sodiu timp de maximum 10 minute.
Nu folosiți prea mult, deoarece bicarbonatul de sodiu poate fi absorbit în piele și poate face ca pH-ul corpului să devină prea alcalin.
Faceți-o de trei ori pe zi până când erupția este complet vindecată. Apoi, asigurați-vă că ați uscat zona complet înainte de a pune un scutec nou și curat.
Bicarbonatul de sodiu poate ajuta, de asemenea, la vindecarea erupțiilor cutanate cauzate, de exemplu, după atingerea plantelor otrăvitoare. Înmuierea părții corpului care are o erupție cutanată va reduce mâncărimea, astfel încât erupția să se vindece mai repede.
3. Reduce simptomele infectiei tractului urinar
Înmuierea apei cu bicarbonat de sodiu poate ajuta, de asemenea, la vindecarea infecțiilor tractului urinar, înmuierea cu bicarbonat de sodiu poate ajuta la combaterea bacteriilor în timp ce neutralizează acidul din urină cauzat de aceste bacterii și accelerează vindecarea. Puteți înmuia de două ori pe zi timp de 30 de minute.
4. Depășirea eczemei
Mâncărimea pielii din cauza eczemei este predispusă la infecții și agravează simptomele eczemei.
Ei bine, baie cu bicarbonat de sodiu poate ajuta la calmarea și vindecarea simptomelor de eczemă. După o baie cu apă cu bicarbonat de sodiu, ar trebui să continuați să utilizați loțiune pentru a menține pielea umedă.
O baie caldă cu bicarbonat de sodiu este, de asemenea, cunoscută pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din porii pielii. În plus, bicarbonatul de sodiu este lipsit de greutate și incolor, așa că nu lasă urme enervante în baia ta.
Cum să faci o baie cu bicarbonat de sodiu?
Pregătirea înainte de baie
- Bea suficientă apă înainte de a începe să faci baie
- Creați un mediu relaxant aprinzând lumânări sau cântând muzică liniștitoare cu o voce blândă
- Utilizați un scrub sau o perie de corp pentru a curăța corpul și a îndepărta celulele moarte ale pielii înainte de a intra în baie
- Nu folosiți apă prea fierbinte, deoarece apa prea fierbinte va usca mai ușor pielea
Cum să înmuiați cu bicarbonat de sodiu
- Pregătiți apă caldă pentru baie, turnați 2 căni de bicarbonat de sodiu în apă caldă.
- Se amestecă până când bicarbonatul de sodiu se dizolvă în apă caldă.
- Când bicarbonatul de sodiu este dizolvat, puteți înmuia în apă timp de aproximativ 40 de minute.
După baie
- Clătiți corpul cu apă curată după baie pentru a ajuta la eliminarea toxinelor și a reziduurilor care sunt încă atașate de piele.
- Când ați terminat, uscați-vă corpul cu un prosop uscat prin atingere.
- Utilizați uleiuri sau loțiuni naturale pentru a hidrata pielea.
Se recomanda baie cu bicarbonat de sodiu de 2 ori pe saptamana. Dacă încă ezitați să o faceți, o puteți testa mai întâi frecând puțină apă cu bicarbonat de sodiu pe pielea de pe dosul mâinii sau din interiorul cotului. Așteptați 24 de ore și vedeți dacă există modificări ale pielii, cum ar fi umflare, roșeață sau mâncărime. Dacă apare o reacție, ar trebui să evitați să faceți baie cu bicarbonat de sodiu.
Pe lângă persoanele alergice sau sensibile la bicarbonat de sodiu, următoarele persoane nu au voie să facă baie cu bicarbonat de sodiu:
- Sunteți însărcinată sau alăptați
- Ai hipertensiune arterială
- Suferind de diabet
- A fi sub influența drogurilor sau a alcoolului
- Ai o rană deschisă sau o infecție gravă
- Vulnerabil la leșin
Este întotdeauna o idee bună să vă consultați mai întâi medicul dacă doriți să începeți o baie cu bicarbonat de sodiu.
