Menținerea sănătății bucale se face prin spălarea dinților în mod regulat și curățarea periuței de dinți în sine. Cu toate acestea, nu toată lumea acordă atenție curățeniei periuței de dinți. De fapt, peria atinge suprafața dinților care sunt acoperiți cu bacterii în fiecare zi.
Pentru a fi mai clar, încercați următoarea explicație despre cum să curățați o periuță de dinți.
Periuta de dinti este, de asemenea, important de curatat
Poate nu ne dăm seama, când ne spălăm pe dinți în fiecare zi există microbi care se lipesc. În orice moment, acești microbi se pot muta în gură.
Sharon Cooper, PhD, profesor asociat clinic la Universitatea din Florida, Colegiul de Stomatologie, spune că virușii și bacteriile pot rămâne pe suprafața periuțelor de dinți timp de câteva săptămâni și pot provoca boli.
Microorganismele de pe suprafața periuței de dinți pot pătrunde în corpul tău atunci când te speli pe dinți. Microorganismele pot pătrunde în țesutul gingival afectat sau în afte.
Cu toate acestea, bacteriile trăiesc doar pe periuțele de dinți deținute de oameni bolnavi? Nu chiar. Conform cercetărilor de la Stomatologie bazată pe dovezi, atât periuța de dinți a unei persoane sănătoase, cât și a unei persoane bolnave poate fi contaminată cu bacterii patogene.
Aceste bacterii provin din placa dentară, factori de mediu sau o combinație de alți factori. Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare pentru a discuta rolul factorilor de mediu asupra contaminării dinților.
Prin urmare, puteți optimiza igiena orală făcând cum să vă curățați corect periuța de dinți.
Cum să curățați o periuță de dinți
Curățarea periuței de dinți poate minimiza dezvoltarea bacteriilor potențial infectante. Iată cum să vă curățați dinții pe care le puteți face acasă.
1. Se spală cu apă curentă
Cum să curățați o periuță de dinți este să o spălați cu apă curentă. Această metodă poate scăpa de micile resturi rămase pe periuța de dinți. Când curățați, frecați ușor peria cu degetul. Cel puțin, acest truc poate minimiza bacteriile.
2. Înmuiați cu apă de gură
Următorul mod de a curăța o periuță de dinți este să o înmuiați cu apă de gură. Cu toate acestea, dacă aveți o boală sistemică sau o tulburare a sistemului imunitar, Cooper sugerează să vă înmuiați periuța de dinți într-o apă de gură antibacteriană.
Cercetare de la Jurnalul American de Stomatologie sugerat, înmuierea periuței de dinți cu apă de gură timp de 20 de minute poate eradica eficient bacteriile mutante Stretococcus.
3. Depozitați într-un loc curat
După curățarea periuței de dinți în modul de mai sus, nu trebuie să depozitați periuța de dinți în baie sau în dulap.
Depozitarea într-un loc umed poate provoca mucegai pe periuța de dinți. Prin urmare, așezați-o într-o zonă deschisă, astfel încât periuța de dinți să se usuce corespunzător și să evite creșterea microbiană.
De asemenea, trebuie să rețineți că periuța de dinți nu trebuie transferată unei alte persoane. Împărțirea periuțelor de dinți poate duce la transferul de bacterii și boli.
Ce se întâmplă dacă periuța de dinți nu este curățată?
Cum să curățați o periuță de dinți prin înmuierea acesteia în apă de gură este recomandată pe baza cercetărilor care au fost menționate, astfel încât să evitați amenințarea infecției bacteriene. Pe de altă parte, alte surse spun că necurățarea periuței de dinți nu are un impact grav asupra sănătății.
Potrivit cercetării An Epidemiological Survey of Toothbrush Contamination in Communal Bathrooms at Quinnipac University, periuțele de dinți pot fi un intermediar pentru transmiterea organismelor potențial patogene sau parazitare. Cercetătorii arată că 60% dintre periuțele de dinți sunt contaminate cu bacterii coliforme din fecale.
Studiul a mai spus că au existat și alte studii care au arătat că cel puțin 54,85% dintre periuțele de dinți au fost expuse la bacterii fecale. Dar există o șansă de 80% ca bacteria să provină de la altcineva care folosește baia.
Cu toate acestea, studiul nu a constatat că bacteriile atașate periuțelor de dinți ar putea afecta efectele asupra sănătății. Cercetătorii sugerează că periuțele de dinți sunt depozitate într-un loc mai curat și privat.
Cu toate acestea, nu este nimic greșit în aplicarea modului de curățare regulat a periuței de dinți. Pot fi luate măsuri preventive pentru a reduce riscul de infecție. Pentru a vă păstra dinții curați, nu uitați să vă schimbați periuța de dinți o dată la trei luni.
