Care este timpul maxim pe care îl poate trăi o persoană fără să doarmă?

Există o multitudine de beneficii pe care le poți obține dacă dormi suficient timp de cel puțin 7-8 ore pe zi. Dacă prea mult sau chiar puțin, bineînțeles că există efecte negative care pândesc asupra sănătății organismului. Apoi, ce se întâmplă dacă activitățile tale sunt încă normale ca de obicei, dar fără somn deloc? Cât timp poți rămâne în viață?

Care este timpul maxim pe care un om poate trăi fără somn?

Cantitatea totală de somn de care are nevoie fiecare persoană în fiecare zi nu este aceeași. În general, bebelușii și copiii au nevoie de mai mult somn decât adulții. Totuși, ce se întâmplă dacă nu dormi zile întregi? Ar putea fi încă în viață?

Răspunsul este desigur că poți. Evidențiat de un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Medicină Ocupațională și Sănătatea Mediului. Rezultatele au descoperit că cel mai lung timp pe care o persoană poate trăi fără somn este de aproximativ 264 de ore, adică 11 zile consecutive.

Cu toate acestea, acest interval de timp este doar o estimare. Studiul a fost obținut din înregistrarea unei persoane fără cel mai lung somn din 1965, care a putut să stea trează aproximativ 11 zile.

Pe scurt, până acum nu există nicio declarație care să confirme cu adevărat cât timp vei trăi fără să dormi. Dar șansele sunt, 11 zile este răspunsul.

Există vreun impact dacă o persoană nu doarme deloc?

Numai lipsa somnului poate fi dăunătoare sănătății, cu atât mai puțin să continuați să faceți activități zilnice, dar fără somn deloc. Există oameni care pot fi capabili să rămână treji chiar dacă nu dorm timp de 3 zile sau 72 de ore. Cu toate acestea, nu cu alți oameni care simt de fapt efectele rele de a nu dormi zile întregi.

Pe lângă senzația de somnolență severă, a nu dormi mai mult de 3 zile poate inhiba funcționarea creierului în gândire, concentrare, amintire, atenție la lucruri și așa mai departe. De aceea, activitățile fără somn pot strica toate activitățile pe care le faci.

În plus, emoțiile oamenilor care nu au dormit de câteva zile sunt neapărat haotice. Un exemplu ușor, vei fi foarte ușor jignit de cuvintele și atitudinile altora, care sunt de fapt destul de banale. Este posibil ca activitățile fără somn să vă facă să experimentați depresie, anxietate și chiar paranoia.

În plus, s-ar putea să experimentezi halucinații care te fac să vezi lucruri care nu sunt cu adevărat acolo. De fapt, va trebui să culegeți efectele pe termen lung dacă deseori nu dormi suficient de mult.

Acest lucru vă va scădea sistemul imunitar, crescând riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, obezitate, diabet și tulburări psihiatrice.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found