Sindromul apusului, când bătrânii sunt nervoși noaptea

Într-adevăr, îngrijirea persoanelor în vârstă poate fi o mare provocare, mai ales dacă au probleme de sănătate, precum boala Alzheimer. Trebuie să fii cu ochii pe stilul de viață sănătos al vârstnicilor, inclusiv cu observarea comportamentului acestora. Pentru că persoanele cu boala Alzheimer experimentează adesea apusul (sindromul apusului). Cu toate acestea, știați despre acest sindrom?

Ce este sindromul apusului?

Boala Alzheimer este o boală progresivă care provoacă micșorarea creierului și moartea celulelor creierului. Vârstnicii cu această boală vor experimenta, în general, o scădere a capacității de a gândi, de a se comporta și de a socializa. Această condiție îngreunează persoanele în vârstă să își îndeplinească propriile funcții în mod independent.

Se estimează că una din cinci persoane cu Alzheimer va dezvolta sindromul Sundown. Potrivit medicului Jonathan Graff-Radford, pe pagina Clinicii Mayo, apusul soarelui sau sindromul asfințitului este o afecțiune care provoacă schimbări în comportamentul persoanelor în vârstă după-amiaza târziu sau seara devreme.

De fapt, sindromul apusului nu este o boală, ci mai degrabă un grup de simptome care apar la un anumit moment. Cercetătorii nu cunosc cauza exactă a acestui sindrom. Cu toate acestea, ei susțin că schimbările comportamentale sunt influențate de starea creierului și de ceasul biologic al corpului care începe să fie perturbat.

Semne și simptome ale persoanelor în vârstă care se confruntă cu apusul soarelui

Vârstnicii care suferă de sindromul apusului vor prezenta de obicei simptome, sub formă de:

  • Agitația este un comportament care este ușor de înfuriat sau iritat.
  • Pare neliniștit și îngrijorat.
  • Fii absent și ignoră indicațiile (instrucțiunile) dacă le spui.
  • Mergeți sau ieșiți din casă fără un scop clar.
  • Este mai ușor să fii suspicios de ceva.
  • Țipete sau ai halucinații.

Toate simptomele apusului de mai sus pot apărea deoarece sunt declanșate de diverse lucruri, inclusiv:

  • Durata somnului la vârstnici este ușor redusă decât ar trebui, deoarece vârstnicii au tulburări de somn.
  • Bătrânii se află într-un loc întunecat și întunecat sau prea luminos.
  • Corpul se simte obosit, înfometat sau însetat.
  • Mediul de locuit este prea zgomotos.

Deci, cum să faceți față apusului soarelui la vârstnici?

Simptomele apusului pot fi foarte severe, dar se vor îmbunătăți dimineața. Cu toate acestea, această afecțiune poate deranja familiile care trebuie să se odihnească și bineînțeles să interfereze cu calitatea somnului a vârstnicilor înșiși.

Iată câteva sfaturi pentru a face față și a depăși persoanele în vârstă cu sindromul apusului, cum ar fi:

1. Înțelegeți declanșatorii

Fiecare vârstnic cu sindromul apusului are declanșatori diferiți. Pentru asta, începeți să fiți atenți și să le supravegheați activitățile exact când este după-amiaza târziu. În acest fel, puteți găsi factorii declanșatori și puteți reduce sau limita persoanele în vârstă cu expunerea la acești factori declanșatori.

2. Aflați cum să faceți față

Când apar simptome de apus, trebuie să rămâneți calm. Nu-ți arăta anxietatea, care ar putea înrăutăți starea. Apoi, încearcă să-l calmezi cu următoarele:

  • Abordați persoanele în vârstă și întrebați ce este necesar.
  • Amintiți-le bătrânilor că este târziu și este mai bine să se odihnească.
  • Asigurați-i pe bătrâni că totul este în regulă.
  • Însoțiți bătrânii, nu-i lăsați în pace.

Dacă sfaturile de mai sus nu funcționează deloc, consultați un medic pentru cel mai bun tratament și sfaturi pentru ca simptomele să nu se agraveze.

3. Reglați activitățile și obiceiurile vârstnicilor

Sursa: Asistență pentru îngrijire la domiciliu

Incearca sa ii faci pacientului un program de activitati, astfel incat rutina lui sa continue normal, iar varstnicii sa nu se simta confuzi sau sa se simta amenintati de lucruri pe care nu le poate prevedea. Există multe activități fizice pentru seniori din care puteți alege, cum ar fi grădinăritul sau antrenamentul împreună.

Pe lângă cele fizice, exercițiile fizice pot fi o activitate sănătoasă pentru creierul vârstnicului. În special pentru persoanele în vârstă cu boala Alzheimer și apusul soarelui, care în general se confruntă cu o scădere a funcției creierului.

Ei bine, această activitate aduce cu siguranță schimbări în activitățile zilnice ale vârstnicilor. Așadar, aplicați încet pentru a oferi pacientului timp să se adapteze. Puteți lăsa bătrânii să aibă timp să discute pur și simplu cu vecinii lor sau să meargă la o plimbare după-amiaza, pentru a ajuta la îmbunătățirea dispoziției lor și pentru a reduce stresul.

Apoi, nu lăsați pacientul să fumeze sau să bea alcool care îi va afecta sănătatea. Dacă declanșatorul este setea sau foamea, poate ar trebui să verificați din nou dieta bătrânului, de exemplu oferind o mică gustare după-amiaza și oferind un pahar cu apă într-un sertar de lângă patul lui.

4. Creați o atmosferă confortabilă

Sursa: Attentive Care Senior

Dacă declanșarea apusului soarelui la vârstnici este iluminarea prea puternică, asigurați-vă că reglați puțin iluminarea camerei. Creați o atmosferă confortabilă în dormitorul ei închizând draperiile și fără a lăsa zona înconjurătoare să se întunece prea mult.

Pregătește-i pătura preferată și pune o fotografie de familie în camera lui, astfel încât pacientul să nu se simtă singur. Poate că puteți citi o poveste, aveți o mică discuție sau puteți porni muzică liniștitoare, astfel încât pacientul să poată dormi liniștit mai târziu.

Cu toate acestea, dacă declanșatorul este opus, puteți instala o lampă mică specială, astfel încât camera să nu se întunece.

5. Acordați atenție sănătății vârstnicilor în ansamblu

În îngrijirea bătrânilor cu apusul soarelui, nu ești doar fixat pe această afecțiune. De asemenea, trebuie să vă asigurați că și alte boli pe care le au persoanele în vârstă primesc tratament sau tratament de la un medic. De exemplu, dacă persoanele în vârstă au hipertensiune arterială sau alte boli degenerative.

Asigurați-vă că urmează tratamentul medicului în mod regulat. Nu uitați, pentru a-i ajuta să implementeze un stil de viață sănătos pentru persoanele în vârstă. Oferiți alimente sănătoase și hrănitoare pentru persoanele în vârstă și limitați alimentele bogate în sare, zahăr și grăsimi. Echilibrează-l bând suficientă apă și odihnindu-te suficient.

Starea vârstnicilor cu acest sindrom vă poate face să aveți mai puțin somn sau odihnă. Cu toate acestea, cei dintre voi care au grijă de bătrâni sau asistente în vârstă trebuie să rămână sănătoși, astfel încât să își poată monitoriza și îngriji sănătatea.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found