Arsuri la stomac atunci când este rece, există o relație?

Vremea rece vă poate afecta starea fizică și psihică. Unii oameni chiar pretind că au arsuri la stomac atunci când vine frigul. Totuși, este adevărat că aerul rece poate afecta sistemul digestiv?

Poate stomacul să aibă arsuri la stomac atunci când este expus la frig?

Corpul uman va provoca diverse reacții atunci când este expus la frig. Majoritatea oamenilor urinează frecvent, tremură neîncetat sau experimentează modificări în sistemul lor digestiv.

Unii oameni se plâng de constipație sau unii simt arsuri la stomac când vremea este rece.

Acest lucru poate fi cauzat de performanța diferitelor sisteme din organism care pot încetini din cauza vremii reci, inclusiv sistemul digestiv.

Este adevărat că temperaturile scăzute pot încetini performanța sistemelor organismului. Cu toate acestea, în general, efectele acestei afecțiuni sunt rareori detectate sau resimțite.

De obicei, efectul se simte doar atunci când te confrunți cu condiții extreme, de exemplu atunci când temperatura corpului tău scade drastic din cauza hipotermiei. Aceasta este o urgență care necesită îngrijiri medicale.

Când este frig, oamenii încearcă întotdeauna să readucă corpul la temperatura normală, care este între 36,1-37 de grade Celsius. Această temperatură este temperatura optimă pentru ca sistemul digestiv să funcționeze.

Deci, cum rămâne cu cei care suferă de arsuri la stomac pe vreme rece? Chiar și unii dintre ei se plâng de diaree, constipație sau dureri de stomac?

Mark Mattar, MD, medic la Spitalul Universitar MedStar Georgetown, explică că aceasta poate fi legată de diferitele efecte ale vremii rece asupra fiecărei persoane.

Cauza unei persoane care se confruntă cu arsuri la stomac atunci când este rece

Dacă locuiți într-o țară cu ierni reci, s-ar putea să aveți un risc mai mare pentru probleme digestive legate de schimbările de vreme.

Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar scade atunci când vremea este rece, astfel încât este mai ușor pentru bacterii să atace organismul.

Bacterii Yersinia este o infecție bacteriană. Această infecție atacă tractul digestiv și provoacă yersinioza.

Simptomele includ febră, dureri abdominale, diaree și erupție cutanată. Boala se transmite prin alimente contaminate și este mai frecventă în timpul iernii.

Pe lângă faptul că îți afectează condiția fizică, vremea rece poate avea și un impact asupra stării tale psihologice. Pe vreme rece, oamenii stau mai mult în casă și evită diverse activități.

Drept urmare, oamenii vor primi mai puțină expunere la soare. Această lipsă de expunere la soare este apoi asociată cu o scădere a hormonului serotoninei, care dă o senzație de plăcere.

Acești doi factori vă fac mai ușor să vă simțiți stresați. Când sunteți stresat, apetitul și tiparele alimentare se pot schimba.

Stresul afectează în cele din urmă sănătatea digestivă și are potențialul de a face stomacul să se simtă greață mai des pe vreme rece.

Cum să preveniți problemele digestive pe vreme rece

Prevenirea problemelor digestive pe vreme rece nu este de fapt foarte diferită de condițiile meteorologice normale. Există mai multe moduri prin care puteți face acest lucru, inclusiv:

  • mâncați porții mici, dar des
  • mănâncă încet
  • Evitați să consumați alimente picante, gazoase, bogate în grăsimi și acide
  • depozitați alimentele în recipiente închise
  • nevoi suficiente de lichide

Dacă stomacul tău simte mereu arsuri la stomac când este frig, cauza ar putea fi din propria ta minte. Încercați să vă relaxați, astfel încât stresul să nu vă afecteze sănătatea.

De asemenea, puteți consulta un medic dacă problemele digestive persistă sau se agravează. Aceste eforturi vă vor ajuta să găsiți cauza și să anticipați alte probleme de sănătate pe care le puteți întâmpina.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found