Pacienții cu cancer nu ar trebui să mănânce tăiței instant •

Taiteii instant au un gust delicios si sunt placuti de aproape toate cercurile, atat copii cat si adulti. Din păcate, tăițeii instant sunt cunoscuți ca alimente nesănătoase dacă sunt consumați prea des. Deci, bolnavii de cancer pot mânca tăiței?

Pacienții de cancer nu ar trebui să mănânce tăiței instant

Cu un preț scăzut și o modalitate destul de ușoară de a-l face, tăițeii instant sunt adesea bazați pe meniu principal. Apoi, cum rămâne cu pacienții cu cancer, este bine să mănânci tăiței instant atât de des?

Raspunsul este nu. Poate, bolnavii de cancer mai au voie daca vor sa manance taitei, dar taitei care sunt procesati intr-un mod sanatos si nu gatiti instantaneu. Acest lucru se datorează faptului că hrana preferată a unui milion de oameni nu poate fi catalogată drept hrană sănătoasă. Între timp, pacienții cu cancer ar trebui să fie foarte atenți la alimentele pe care le consumă. Chiar dacă este posibil, persoanele cu cancer ar trebui să mănânce doar alimente sănătoase.

De ce nu ar trebui bolnavii de cancer să mănânce tăiței instant? Deși aportul nutrițional al diferitelor mărci de tăiței instant este diferit, majoritatea mărcilor de tăiței instant de pe piață au un nivel scăzut de calorii, fibre și proteine. Între timp, nivelurile de grăsimi, carbohidrați și sodiu sunt foarte mari.

De fapt, potrivit unui articol publicat în Societatea Americană de Cancer, pentru a ajuta procesul de vindecare a bolii, bolnavii de cancer ar trebui să mănânce alimente bogate în nutrienți și să consume multe calorii și proteine. Deci, dacă bolnavii de cancer mănâncă tăiței instant, nutrienții de care au nevoie nu pot fi satisfăcuți.

Este ușor, dacă oamenii sănătoși ar trebui să-și reducă cât mai mult aportul de tăiței instant, în special persoanele bolnave de cancer. Prin urmare, deși nu există dovezi care să afirme clar că bolnavilor de cancer le este interzis să mănânce tăiței instant, este mai bine să evitați aceste alimente.

Pacienții cu cancer pot mânca tăiței atâta timp cât...

Dacă aveți chef să mâncați tăiței, dar vă este frică să încercați tăiței instant, puteți să vă faceți singuri. Sau dacă nu o poți face singur, roagă-i familiei tale să-ți gătească.

Ei bine, iată sfaturi pentru a mânca tăiței sănătoși, special pentru pacienții cu cancer.

1. Adăugați o varietate de surse de proteine

Unul dintre nutrienții necesari pacienților cu cancer este proteinele. Așadar, când îți faci singur tăiței acasă, nu uita să adaugi o sursă de proteine.

Prioritizează sursele de proteine ​​animale, cum ar fi ouăle sau bucățile de carne. Sursele de proteine ​​animale sunt mai rapid și mai ușor de digerat de către organism, așa că este bine pentru cei dintre voi care sunt pe medicamente.

Cu toate acestea, nu este nimic greșit în a vă perfecționa meniul cu tăiței cu tofu, tempeh sau chiar alte nuci.

2. Nu uita de fibre

Adăugarea de legume în fiecare meniu alimentar este obligatorie. Puteți folosi orice fel de legume, după cum doriți. Puteți folosi chiar și mai mult de un tip de legume, de exemplu morcovi, broccoli, cu verdeață de muștar.

Cel mai important, porția de legume este încă mai mult decât carbohidrații pe care îi obțineți din tăiței, da. De asemenea, este important să rețineți să nu gătiți legumele la temperaturi ridicate pentru prea mult timp, deoarece acest lucru le poate reduce conținutul nutrițional.

3. Fă-ți singur condimentele

În loc să vă bazați pe condimente din tăiței instant care conțin un conținut ridicat de sodiu, puteți procesa tăiței cu propriul amestec de condimente. Pe lângă faptul că este mai sănătos, astfel poți crea și un meniu de preparate după gustul tău.

4. Setați programul și porțiunile

Pacienții care suferă de cancer sunt mai bine să mănânce tăiței care sunt pregătiți singuri, decât cei instant. Totuși, asta nu înseamnă că poți continua să-l consumi. Trebuie să variați sursa de carbohidrați în meniul zilnic. Consumul de tăiței singur nu este, de asemenea, bun pentru sănătate.

Îl puteți înlocui cu vermicelli sau alte preparate cu tăiței. Acest lucru este destinat astfel încât aportul dumneavoastră nutrițional zilnic să fie întotdeauna îndeplinit, mai ales dacă urmați un tratament pentru cancer, care necesită un aport de nutrienți mai mult decât de obicei.

Ar trebui să consultați un nutriționist sau un medic pentru ca nevoile dumneavoastră nutriționale zilnice să fie satisfăcute în mod corespunzător.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found