Pentru bărbații care caută urmași, acum ar trebui să acordați mai multă atenție obiceiurilor și stilului dvs. de viață. Unul dintre obiceiurile zilnice care ar putea să nu fie eliberate este consumul de cafea. Ei bine, știți ce efect are cofeina conținută în cafea asupra fertilității masculine? Crezi că cafeaua va ajuta programul să rămână însărcinată sau îl va împiedica? Aflați mai multe informații despre efectele cofeinei asupra fertilității masculine mai jos.
Beneficiile cafelei pentru sistemul reproducător masculin
Când este consumată cu moderație, sau în doze mici de cofeină, cafeaua pare să ofere beneficii bune pentru fertilitatea masculină.
Mai multe studii, atât la oameni, cât și la animale, arată că conținutul de cafeină din cafea poate crește mișcarea sau motilitatea spermatozoizilor. Cu spermatozoizii mișcându-se mai repede, se speră că ovulul feminin se va întâlni cu spermatozoizii mai repede, astfel încât să aibă loc fertilizarea.
De asemenea, cofeina a putut ajuta sperma să pătrundă în mucus sau mucus în colul uterin. Spermatozoizii care pătrund mai repede în mucus sunt de așteptat să fie capabili să fertilizeze și mai repede.
Pericolele cofeinei asupra sistemului reproducător masculin
Pe lângă impactul pozitiv, cafeaua provoacă și diverse efecte negative asupra fertilității masculine deoarece provoacă următoarele lucruri. Mai ales dacă bei prea multă cafea în fiecare zi.
Riscul de defecte la făt
Un spermatozoid este format dintr-un cap, gât și coadă. Cofeina poate provoca perturbări sau deteriorarea structurii spermatozoizilor, în special a capului. De fapt, în această secțiune există material genetic care ulterior va fi transmis fătului fertilizat astfel încât la copii să apară tulburări genetice congenitale. Tulburările genetice sunt una dintre principalele cauze ale malformațiilor congenitale la bebeluși.
Reduceți calitatea și numărul spermatozoizilor
Pentru a avea loc o fertilizare optimă, este nevoie și de o calitate bună a spermei. Ei bine, se dovedește că efectul cofeinei asupra fertilității masculine, mai ales dacă este consumată în exces, nu este bun.
Impactul consumului excesiv de cafea, printre altele, scade numărul de spermatozoizi și vâscozitatea spermei de fiecare dată când ejaculați. Această condiție reduce cu siguranță șansele de sarcină.
Declanșează radicalii liberi
Potrivit unui studiu din Asia, consumul de cofeină în doze mari poate declanșa un nivel crescut de radicali liberi în organism. Acești radicali liberi au potențialul de a interfera cu procesul de maturare a spermei și cu formarea părților spermatozoizilor.
Deci efectul cofeinei asupra fertilității masculine este bun sau nu?
Până acum nu există o referință specifică cu privire la cantitatea maximă de cafea și cofeină care este permisă pentru a nu afecta negativ fertilitatea masculină. Majoritatea rezultatelor cercetărilor existente sunt încă sub formă de posibilități privind efectele bune și rele ale consumului de cafea.
Cu toate acestea, ar fi mai bine să consumați întotdeauna diverse tipuri de alimente și băuturi în cantități suficiente. Acest lucru se datorează faptului că prea mult din orice poate fi rău.
Potrivit experților în sănătate, o limită rezonabilă pentru consumul de cafea este de două căni pe zi. Mai mult decât atât, cafeaua delicioasă pe limbă poate face dificilă pentru tine și partenerul tău să încerci să rămâi însărcinată.
