Înmuierea picioarelor în apă caldă vă poate fi familiar, dar cum rămâne cu apa cu oțet pentru băi de picioare? El a spus, se crede că această metodă poate menține sănătatea picioarelor. Este adevarat?
Beneficiile apei cu oțet pentru înmuierea picioarelor
Aparent, apa cu oțet are diverse beneficii. Una dintre ele este să vă înmuiați picioarele.
Se știe că natura acidă a oțetului este capabilă să prevină atacurile ciupercilor, bacteriilor și diverșilor microbi dăunători.
De aceea, mulți cred că înmuierea picioarelor în apă și oțet te poate proteja de boli infecțioase.
Cum se face o baie cu oțet pentru picioare
Să faci o baie cu oțet pentru picioarele tale nu este dificil. Principalele ingrediente de care veți avea nevoie sunt apă curată și oțet.
În plus, unora le place să adauge și oțet de mere pentru a trata anumite boli de piele. Iată cum să faci o baie cu oțet pe baza beneficiilor sale:
1. Menține pielea sănătoasă
Baia cu apă cu oțet este potrivită pentru menținerea pielii sănătoase și prevenirea bolilor, inclusiv a picioarelor.
Doar pregătiți unelte și materiale sub formă de găleată de plastic, apă caldă și oțet. Apoi, urmați acești pași:
- Umpleți găleata cu 240 ml de oțet
- Adăugați 500 ml de apă caldă
- Adăugați înapoi oțet și apă caldă într-un raport de 1:2 până când găleata este plină
- Se amestecă apa și oțetul până se distribuie uniform
Înmuiați picioarele timp de 10-20 de minute în apă cu oțet. Repetați acest pas în fiecare zi pentru a preveni infecțiile fungice sau bacteriene.
2. Depășirea infecțiilor fungice de pe pielea picioarelor
Infecțiile fungice ale picioarelor pot provoca erupții cutanate, mâncărime și senzație de arsură pe piele.
Creșterile fungice se pot răspândi și infecta și unghiile de la picioare. Dacă sunt lăsate netratate, infecțiile fungice pot provoca chiar decojirea pielii de pe picioare.
O baie cu oțet poate fi folosită pentru a trata infecțiile fungice minore ale picioarelor. Trucul, amestecați oțet de mere și apă într-un raport de 1:1 până când găleata este plină.
Apoi, înmuiați picioarele timp de 10-15 minute în fiecare zi. Faceți această rutină până când starea picioarelor se îmbunătățește, adică aproximativ 2-3 săptămâni.
3. Depășirea mirosului piciorului
Mirosul neplăcut de pe picioare este cauzat de creșterea bacteriilor. Înmuierea picioarelor în apă cu oțet poate reduce mirosul de picioare, deoarece oțetul acționează ca un dezinfectant care ucide creșterea bacteriilor.
Cum să faci o baie cu oțet pentru picioarele urât mirositoare este la fel ca și cum să o faci pentru a menține pielea sănătoasă (punctul 1).
Spălați-vă picioarele cu apă și săpun, apoi înmuiați-vă picioarele timp de 10-20 de minute. Spălați-vă picioarele din nou cu apă și săpun, astfel încât pielea picioarelor să fie din nou curată.
4. Depășirea pielii uscate a piciorului
O baie cu oțet poate fi folosită și pentru a trata pielea uscată și crăpată de pe picioare. Cu toate acestea, nu ar trebui să o faceți prea des, deoarece poate provoca uscarea pielii picioarelor.
Iată pașii pe care trebuie să îi faci:
- Turnați 120 ml de oțet într-o găleată de plastic de dimensiuni medii
- Adăugați apă rece până când găleata este plină
- Înmuiați picioarele timp de 45 de minute
- Frecați-vă picioarele cu o perie specială pentru a îndepărta stratul de piele moartă de pe picioare
Beneficiile utilizării oțetului pentru a trata problemele picioarelor nu au fost susținute pe deplin de cercetarea științifică.
Cu toate acestea, nu este nimic greșit în a alege apa cu oțet ca metodă naturală de a menține sănătatea picioarelor tale.
Aveți grijă când utilizați oțet și nu exagerați.
Dacă infecția nu se îmbunătățește, pielea devine uscată și crăpată sau infecția se răspândește, întrerupeți utilizarea și consultați medicul dumneavoastră.
