Citiți toate articolele de știri despre coronavirus (COVID-19) aici.
Directorul general al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, a declarat oficial miercuri (3/11) COVID-19 drept pandemie globală. El a încurajat, de asemenea, fiecare țară să ia măsurile necesare pentru a face față pandemiei de COVID-19 și a opri răspândirea acesteia.
Referindu-ne la datele colectate pe pagina Worldometers, COVID-19 s-a răspândit în 124 de țări de pe aproape toate continentele, cu excepția Antarcticii. Deși COVID-19 se poate răspândi rapid, există mai multe pregătiri pe care le puteți face pentru a face față acestei pandemii și a vă proteja de riscul de transmitere.
COVID-19 este declarat oficial pandemie
Directorul general al OMS a anunțat statutul COVID-19 ca pandemie în cadrul unei reuniuni la Geneva, Elveția, în aceeași zi. Anunțul vine după ce OMS a înregistrat un număr mare de decese din cauza COVID-19 în Italia în ultimele săptămâni.
Este a doua oară când OMS declară un focar pandemie de la izbucnirea gripei porcine în 2009. Răspândirea gripei porcine la acea vreme a cuprins peste 206 de țări și a dus la moartea a sute de mii de oameni.
Cazurile de COVID-19 au ajuns acum la peste 125.000 de persoane și au cauzat 4.634 de decese în întreaga lume. Văzând numărul mare de cazuri și răspândirea, OMS a declarat și acest focar drept o urgență cu cel mai înalt nivel de vigilență.
Starea a fost apoi actualizată după ce OMS a efectuat o evaluare a COVID-19 pe baza anumitor criterii. Rezultatele evaluării arată că caracteristicile pe care le posedă COVID-19 sunt suficiente pentru a face ca acesta să fie numit pandemie.
Cu toate acestea, Tedros a spus că fiecare țară se poate confrunta în continuare cu pandemia COVID-19 și își poate schimba cursul. Unele dintre modalitățile care pot fi făcute sunt pregătirea spitalelor, formarea și protejarea lucrătorilor din domeniul sănătății și îngrijirea reciprocă a sănătății.
OMS a observat, de asemenea, modelul de răspândire a COVID-19 și a descoperit potențialul de a-l controla. Potrivit lui Tedros, aceasta este prima pandemie cauzată de coronavirus, dar și prima pandemie care este foarte probabil să fie controlată.
Cum să faceți față pandemiei de COVID-19
COVID-19 se răspândește rapid și are un impact asupra multor aspecte. Acesta este motivul pentru care toată lumea trebuie să fie în gardă pentru a se proteja pe sine și pe cei mai apropiați, mai ales având în vedere starea COVID-19, care a devenit acum o pandemie globală.
Odată ce un focar de boală devine o pandemie, impactul ei nu se face simțit doar în ceea ce privește sănătatea fizică. Alte aspecte precum condițiile psihologice, sociale și chiar economice pot fi afectate.
Pentru a evita efectele neașteptate, iată câteva sfaturi pe care le puteți face în timpul pandemiei de COVID-19:
1. Nu intrați în panică
O pandemie poate provoca anxietate și panică, mai ales când nu știi ce să faci. Cu toate acestea, panica te va face să nu poți gândi clar sau chiar să faci acțiuni greșite și riscante.
Pe cât posibil, încercați să gestionați anxietatea în timp ce așteptați ultimele știri despre acest focar. Concentrați-vă asupra lucrurilor simple pe care le puteți face pentru a preveni infectarea cu COVID-19, cum ar fi spălarea mâinilor și îngrijirea sănătății.
2. Căutați informații din surse de încredere
La începutul pandemiei vor apărea informații confuze. Sarcina ta este să filtrezi informațiile primite, astfel încât să obții informații numai din surse de încredere și de încredere.
Dacă aveți întrebări despre abordarea pandemiei de COVID-19, căutați-le pe site-urile guvernamentale și ale agențiilor de sănătate sau pe rețelele sociale. De asemenea, puteți întreba personalul medical sau puteți citi rapoartele din jurnal. Evitați informațiile de la grupuri conversație ceea ce nu este clar.
3. Preveniți transmiterea bolii
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faci pentru a face față pandemiei de COVID-19 este prevenirea transmiterii. Următoarele sunt măsuri preventive pe care le puteți aplica:
- Spălați-vă mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 40-60 de secunde.
- Utilizați un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool dacă nu sunt disponibile apă și săpun.
- Acoperiți gura și nasul când tușiți și strănutați.
- Nu vă atingeți ochii, nasul și gura înainte de a vă spăla pe mâini.
- Vizitați spitalul dacă aveți simptome de febră, tuse sau dificultăți de respirație.
- Stai acasă când nu te simți bine.
4. Pregătiți-vă pentru nevoi importante
Când se confruntă cu pandemia de COVID-19, persoanele cu risc ridicat de transmitere ar putea fi nevoite să se auto-carantineze pentru o perioadă. În timpul carantinei, veți avea nevoie de provizii esențiale, constând din:
- Mâncare și apă conservate timp de două săptămâni.
- Medicamente, inclusiv analgezice și medicamente pentru plângeri minore.
- Trusa de prim ajutor, măști pentru bolnavi, vitamine, suplimente și altele asemenea.
- Produse de igienă, cum ar fi săpun și șampon, deodorant, șervețele sanitare și altele asemenea.
- Echipamente de curățare, inclusiv saci de gunoi, dezinfectant, înălbitor și altele asemenea.
- Multivitamine și minerale. Creșterea rezistenței nu se face doar prin consumul de vitamina C, ci necesită și o combinație de mai multe vitamine și minerale.
Alte tipuri de vitamine de care aveți nevoie includ vitaminele A, E și complexul B. Funcția vitaminelor este de a menține celulele imunitare să funcționeze normal.
Pentru un sistem imunitar puternic, aveți nevoie și de minerale precum seleniu, zinc și fier. Seleniul menține puterea celulelor și previne deteriorarea ADN-ului. Apoi zincul declanșează un răspuns imun. În plus, fierul ajută la absorbția vitaminei C.
Pregătește-l în funcție de nevoile tale și ale familiei tale. Perioada de carantină durează, de obicei, două săptămâni, așa că nu trebuie să faci provizii în exces.
Lucruri de făcut când simțiți simptomele COVID-19
5. Pune-te în carantină
Pe lângă cele patru lucruri de mai sus, acest ultim punct trebuie să fie și o îngrijorare. Dacă ați călătorit într-o țară în care este indicat virusul COVID-19, trebuie să vă puneți în carantină sau să vă izoleți timp de 14 zile acasă.
COVID-19 este acum declarată pandemie care necesită o atenție specială. Cu toate acestea, oamenii nu trebuie să intre în panică, deoarece acest focar este destul de sub control și poate fi prevenit cu câțiva pași simpli.
Dacă pandemia de COVID-19 a ajuns în cartierul dvs., luați măsuri pentru a face față pandemiei conform instrucțiunilor furnizate. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și mergeți imediat la un spital de referință dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți simptome.
