Proteina din zer este o formă de derivat proteic despre care se știe că este foarte utilă în construirea mușchilor. Dar nu numai, acest aport nutrițional este foarte benefic pentru creșterea copiilor. Care sunt unele dintre ele? Consultați următoarele recenzii.
Care sunt avantajele proteinei din zer față de alte tipuri de proteine?
Tipurile de proteine care pot fi găsite în lapte sunt zerul și cazeina. Ambele pot ajuta la optimizarea creșterii copiilor.
Cu toate acestea, în comparație cu cazeina, potrivit unui jurnal publicat de Departamentul de Nutriție Umană, Universitatea din Copenhaga, Danemarca, proteina din zer are o calitate mai bună.
Proteina din zer este ușor și rapid absorbită de organism, astfel încât poate crește rapid aminoacizii din organism. Dintre diferitele tipuri de aminoacizi care se găsesc în proteinele din zer, unul dintre ei este leucina, care este importantă pentru creșterea musculară.
Proteina din zer poate ajuta la întărirea sistemului imunitar al copilului dumneavoastră
Proteinele sunt necesare pentru copilul dumneavoastră pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea. Pentru ca creșterea copiilor să nu fie perturbată din cauza bolilor sau a altor afecțiuni de sănătate, sistemul imunitar trebuie să fie întotdeauna în stare maximă.
Unul dintre beneficiile proteinei din zer este menținerea rezistenței sau ajutarea sistemului imunitar să funcționeze corect. Cercetările de la Spitalul de Copii din Montreal, Canada, afirmă că proteinele din zer pot ajuta organismul să mențină funcția imunitară, una dintre acestea fiind reducerea răspunsului la astmul atopic.
În plus, în reviste publicate de S.U.A. Consiliul Export de Lactate intitulat Proteine din zer și imunitate , Proteina din zer conține de cel puțin patru ori mai mulți aminoacizi decât alte tipuri de proteine. Prin urmare, cu proprietățile sale care sunt, de asemenea, ușor absorbite de organism, această proteină poate susține performanța sistemului imunitar. O modalitate este de a ajuta la creșterea formării de glutamină, care este o parte importantă a procesului de funcționare a sistemului imunitar.
În comparație cu alte proteine, proteina din zer are o capacitate unică de a optimiza funcția imunitară.
Proteina din zer afectează funcția imunitară prin creșterea producției de glutation (GSH). GSH este esențial pentru sistemul antioxidant al organismului, care reglează diferite aspecte ale funcției sistemului imunitar.
Când sistemul imunitar al copilului funcționează corect, organismul poate lupta cu diverși agenți care cauzează boli, cum ar fi bacteriile, virușii și paraziții care intră în corpul copilului.
Proteina din zer promovează creșterea fizică a copiilor
Proteina din zer are, de asemenea, potențialul de a crește masa musculară la copii. Cu o creștere musculară maximă, dezvoltarea corpului micuțului tău va fi mai sănătoasă și mai echilibrată.
Un jurnal publicat de Jurnalul de nutriție descrie unele dintre beneficiile proteinei din zer. Jurnalul afirmă că administrarea de proteine din zer copiilor poate îmbunătăți calitatea proteinelor, astfel încât să aibă potențialul de a ajuta la lansarea metabolismului organismului.
Ajută la depășirea sau recuperarea copiilor care sunt subnutriți
S-a demonstrat că proteinele din zer ajută la depășirea deficiențelor nutriționale la copii. Acest lucru a fost analizat în două studii științifice.
Primul studiu a fost publicat într-un articol științific publicat de Nutriția mamei și a copilului . Articolul a concluzionat că proteina din zer este un înlocuitor eficient pentru laptele suplimentar obișnuit (lapte de vacă sau alte tipuri) în tratarea malnutriției acute severe. S-a demonstrat că această proteină ajută la restabilirea greutății copiilor din cercetare.
Al doilea studiu a analizat beneficiile proteinei din zer în efectul său asupra malnutriției acute moderate. Studii publicate de Jurnalul American de Nutriție Clinică Acest studiu a constatat că copiii cărora li s-a administrat proteine din zer au experimentat o recuperare mai mare și o creștere crescută decât copiii cărora li sa administrat proteină din soia.
Cu beneficiile sale în tratarea malnutriției, proteina din zer poate ajuta la atingerea aportului nutrițional zilnic al unui copil dacă i se administrează cantitatea sau doza potrivită.
Proteina din zer poate ajuta la întărirea sistemului imunitar al copilului în prevenirea diferitelor boli. În plus, această proteină poate optimiza și creșterea copiilor și chiar poate ajuta la depășirea malnutriției.
Datorită proprietăților sale care sunt ușor absorbite de organism, proteinele din zer sunt bune pentru copii pentru a-și satisface nevoile zilnice de proteine. Puteți alege lapte care conține proteine din zer special pentru copii, astfel încât sistemul lor imunitar să fie menținut și protejat de diferite tipuri de boli.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
