Mamei nu trebuie să lipsească niciodată să-i dea lapte celui mic. Laptele ajută la împlinirea vitaminelor și mineralelor din organism. Pe piață există diverse produse lactate, de la proteine din lapte de vacă la soia. Ambele sunt sănătoase, dar există diferențe pe care trebuie să le cunoașteți despre laptele de vacă și laptele de soia.
Cunoașteți diferența dintre conținutul de proteine al laptelui de vacă și al laptelui de soia
Laptele are un rol important in indeplinirea alimentatiei celui mic. Când era bebeluș, laptele se obținea direct prin laptele matern (ASI). Pe măsură ce bebelușul crește când împlinește vârsta de 1 an, i se poate da deja lapte de vacă sau formulă de soia pentru a-și susține aportul nutrițional dacă este necesar.
Deci, care este diferența dintre proteina din lapte de vacă și laptele de soia?
Conținutul de proteine din lapte de vacă
Practic, acest lapte folosește materii prime din lapte de vacă care sunt procesate astfel încât să conțină toți nutrienții, inclusiv proteinele animale de la vaci. Mulți oameni, de la adulți și copii, consumă lapte de vacă.
Diferiții nutrienți conținuti în laptele de vacă ajută la adecvarea nutrițională a micuțului astfel încât să contribuie la optimizarea creșterii și dezvoltării acestuia.
Laptele de vacă are două proteine principale care pot fi văzute după cum urmează.
Cazeină
Cazeina este o proteină care se găsește în laptele de vacă. Acest conținut joacă un rol important în susținerea capacității organismului de a scădea nivelul colesterolului din sânge, protejând organismul de cancer în viitor și protejând dinții de riscul apariției cariilor.
Proteine din zer
Proteina din zer găsită în laptele de vacă susține și creșterea copiilor. Proteina din zer este bogată în aminoacizi, cum ar fi leucină, izoleucină și valină. Proteina din zer poate oferi beneficii pentru stabilizarea tensiunii arteriale și susținerea dispoziției copilului. Această proteină susține și dezvoltarea mușchilor la copii.
proteine din lapte de soia
Laptele obișnuit de soia, care conține proteine și grăsimi vegetale, conține mai puține grăsimi decât laptele de vacă.
În plus, conținutul de grăsimi din laptele vegetal este mai mic decât laptele animal. Pe baza unor studii Comparația parametrilor nutriționali și chimici ai laptelui de soia și ai laptelui de vacă Menționat, laptele de vacă are un conținut de grăsimi și acizi grași aproape de două ori mai mare decât laptele de soia.
Cu toate acestea, pentru copiii care sunt încă în stadiul de creștere și dezvoltare, este mai indicat să fie asistați prin administrarea de lapte cu formulă de soia. Conținutul de lapte din formulă de soia a fost ajustat la nevoile nutriționale ale copiilor.
lapte formula de soia are un conținut nu mai puțin bun cu formula de vacă în sprijinirea creșterii și dezvoltării copiilor. Formula din soia conține proteine vegetale, inclusiv nouă aminoacizi esențiali care pot sprijini creșterea și dezvoltarea micuțului tău.
Aminoacizii esențiali din formula de soia sunt similari cu cei din laptele de vacă, care au și beneficii în întărirea sistemului imunitar al micuțului tău.
În plus, formula de soia îmbogățită cu fructo oligozaharidă (FOS) inulină, este utilă ca fibră prebiotică. Bazat pe Jurnalul Britanic de Nutriție , Inulina FOS este un prebiotic care poate menține digestia micuțului tău să funcționeze fără probleme. În plus, poate menține și bacteriile bune din intestine sănătoase. la fel de Bifidobacterii . Un sistem digestiv sănătos îi ajută pe copii să-și facă fără probleme, evitând astfel constipația.
Pentru copiii cu vârsta de 1 an, mamele pot oferi o formulă de soia care este formulată pentru a completa nevoile nutriționale ale copiilor. Haide, află mai multe despre nutrienții conținuti în formula de soia.
Cunoașteți conținutul izolat de proteine din soia în formula de soia
Spre deosebire de laptele de soia obișnuit, care conține apă, soia și zahăr, formula de soia este îmbogățită cu o varietate de nutrienți suplimentari. Mai pe deplin, există o formulă de soia care conține ulei de pește, omega-3 și 6. Aceste ingrediente pot sprijini dezvoltarea creierului micuțului tău, încurajând puterea de gândire în timpul perioadei de învățare. Există, de asemenea, o formulă de soia special concepută, care conține inulină FOS (fructo oligozaharide) prebiotică pentru a optimiza sănătatea stomacului copilului.
Laptele din formula de soia contine izolat de proteine din soia care este imbogatita cu nutrienti pentru a completa nevoile nutritionale ale copiilor. Formula de soia a fost ajustată pentru a fi ușor de digerat în stomacul unui copil. Conținutul de aminoacizi esențiali fortificat susține creșterea și dezvoltarea.
În jurnal Pediatrie condus de Andres și echipa de cercetare, a spus că consumul de formulă de soia a avut același impact asupra dezvoltării ca și formula de vacă. Academia Americană de Pediatrie afirmă, de asemenea, că formula de soia este, de asemenea, eficientă și sigură pentru consum de către copii.
In plus, impreuna cu vitaminele si mineralele continute in formula de soia, este capabila sa sustina cresterea optima a micutului mare. Prin conținutul nutrițional complet din formula de soia și prin aportul nutrițional zilnic, poate ajuta cu siguranță la îmbunătățirea inteligenței cognitive, precum și a sănătății celui mic.
Când ar trebui să i se administreze micuțului tău formulă de soia?
În general, există o varietate de formule de soia care sunt formulate în funcție de vârsta copilului. Mamele pot oferi o formulă de soia adecvată vârstei ei și este dotată cu o nutriție completă pentru a ajuta la îndeplinirea adecvării nutriționale a micuțului ei. Pentru a fi mai precis, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul pediatru.
Nu trebuie să vă faceți griji, formula de soia are aceeași bunătate ca formula de vacă în completarea nevoilor sale nutriționale. Conținutul formulei de soia nu este, de asemenea, inferior celui al formulei de vacă, deoarece este special conceput cu o nutriție completă pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea micuțului tău.
Formula de soia poate fi, de asemenea, o alternativă pentru copiii care au o alergie la laptele de vacă cu simptome ușoare până la moderate. Simptomele alergiei la laptele de vacă care apar, inclusiv colici, dificultăți de respirație, ochi lăcrimați și altele. Dacă descoperiți simptome de alergie la laptele de vacă la micuțul dvs., este mai bine să consultați un medic înainte de a decide să treceți la formula de soia.
Cu toate acestea, formula de soia poate fi consumată de oricine. Nu se limitează la copiii cu alergie la laptele de vacă. Dacă copilul dumneavoastră crește într-o familie cu o dietă vegetariană sau bazat pe plante , laptele cu formula de soia este potrivit pentru a fi dat ca implinire nutritiva in timpul cresterii si dezvoltarii sale. Laptele de soia poate fi, de asemenea, o opțiune pentru copiii cărora nu le place gustul laptelui de vacă. Astfel, aportul nutrițional al micuțului tău poate fi ajutat în mod optim prin formula de soia.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
