După operație, majoritatea pacienților se plâng de obicei de slăbiciune, dureri de cap, greață sau chiar vărsături. Acesta este un semn că anestezicul administrat în timpul intervenției chirurgicale poate fi încă în corpul dumneavoastră. Dar nu-ți face griji. Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a accelera recuperarea după efectele anestezicului. Cum să?
Sfaturi pentru a accelera recuperarea după efectele medicamentelor
Efectele anestezicelor administrate în timpul intervenției chirurgicale durează, în general, în organism timp de 24 de ore din momentul administrării. Atâta timp cât există rămășițe de anestezic în corpul dumneavoastră, puteți simți în continuare dureri de cap, greață, vărsături și alte efecte secundare ale anesteziei.
În timp, efectele anestezicului se vor dispărea treptat și organismul va reveni la funcționarea normală. În loc să rămâi tăcut tot timpul, există mai multe lucruri pe care le poți face pentru a accelera recuperarea după efectele anestezicului, inclusiv:
1. Bea apă
După operație, asigurați-vă că nevoile de lichide ale corpului sunt încă satisfăcute. Pe lângă apă potabilă, poți consuma și supă limpede sau suc de fructe pentru a menține organismul hidratat.
Bea suficientă apă poate ajuta la clătirea resturilor de anestezic care au rămas încă în organism. De asemenea, poate ajuta la accelerarea recuperării după intervenție chirurgicală, astfel încât corpul dumneavoastră va fi în formă și sănătos mai repede.
2. Ajustează-ți dieta
Mulți pacienți se plâng de lipsa poftei de mâncare din cauza greață sau constipație după operație. Senzația de greață și constipație este un efect secundar al anesteziei administrate în timpul intervenției chirurgicale.
Totuși, asta nu înseamnă că atunci lași stomacul să rămână gol, da! În schimb, trebuie să mănânci în continuare pentru ca nevoile de vitamine și minerale ale organismului să fie în continuare satisfăcute. În plus, aportul alimentar este, de asemenea, important pentru a accelera recuperarea și pentru a minimiza riscul de complicații după operație.
Pe cât posibil, încercați să continuați să mâncați cât de mult puteți. Dacă într-adevăr nu poți mânca de câte 3 ori pe zi cu porții normale, încearcă să împarți în porții mai mici dar des.
Acordați atenție și tipului de alimente consumate. Creșteți aportul de alimente care conțin fibre bogate, cum ar fi legumele, fructele sau pâinea din cereale integrale, pentru a preveni constipația. Pe lângă faptul că este inconfortabilă, constipația poate crește și durerea și poate împiedica procesul de recuperare.
De asemenea, ar trebui să evitați o varietate de alimente dulci sau picante pentru o perioadă. Acest lucru se datorează faptului că aceste tipuri de alimente pot inhiba mișcările intestinale și pot agrava constipația.
3. Odihnește-te suficient
Deoarece efectele anestezicului sunt încă în organism timp de cel puțin 24 de ore după operație, nu ți se recomandă să faci diverse activități care necesită o concentrare mare. De exemplu, semnarea documentelor importante, mersul pe distanțe lungi și așa mai departe.
Acest lucru se datorează faptului că medicamentele vă pot afecta coordonarea corpului și modul în care gândiți sau răspundeți la lucruri. Acesta este, de asemenea, motivul pentru care ar trebui să fiți însoțit de familie, partener sau alți adulți în timp ce vă aflați în camera de recuperare. Ei sunt cei care vor avea grijă de tine până când vei fi complet recuperat.
Deci, asigurați-vă că vă odihniți suficient în fiecare zi pentru a accelera recuperarea. Lăsați efectele secundare ale anestezicului să scadă puțin câte puțin până când corpul dumneavoastră revine la normal și se potrivește după operație.
4. Luați medicamente în mod regulat
Medicii vor da, de obicei, medicamente pentru durere pentru a reduce durerea din organism după operație. Cu toate acestea, unii pacienți au uneori îndoieli sau chiar refuză să ia medicamente de teama dependenței.
Acest lucru trebuie îndreptat. Cu cât reușiți să vă controlați durerea luând medicamente, cu atât procesul de recuperare va fi mai rapid. Așadar, nu așteptați până când vă doare corpul, apoi luați medicamentul. Respectați regulile de luare a medicamentelor de la medic, atât programul, cât și doza, pentru ca recuperarea să fie mai rapidă.
5. Consultați un medic
Cea mai importantă cheie pentru a accelera recuperarea după efectele anestezicului este să urmați întotdeauna instrucțiunile medicului dumneavoastră. Motivul este că mulți subestimează sfatul medicului, astfel încât în final să îngreuneze procesul de recuperare după operație.
De exemplu, vi se poate cere să rămâneți în pat timp de 24 de ore după operație. Această recomandare cu siguranță nu este lipsită de motiv, de fapt una dintre ele este utilă pentru reducerea durerilor de cap care apar adesea după o intervenție chirurgicală. Întinsul în pat este, de asemenea, important pentru a preveni infecția și pentru a accelera vindecarea cicatricilor chirurgicale.
Dacă mai aveți dureri de cap, greață sau vărsături fără oprire, trebuie să consultați imediat un medic. Medicul vă va monitoriza progresul sănătății și va efectua un tratament de urmărire pentru a reduce efectele secundare ale anestezicului în corpul dumneavoastră.
