În fiecare lună, fiecare femeie trebuie să aibă menstruație sau menstruație. În acest moment există schimbări hormonale în organism care fac ca femeile să poată experimenta și ele schimbări dispozitie. Acesta este un lucru firesc să se întâmple. Dar, când vine menstruația, ești sigur că ai dreptate în menținerea curățeniei organelor tale intime? Încearcă, de câte ori schimbi tampoanele într-o zi?
De câte ori trebuie să schimbi tampoanele?
Tampoanele nu pot fi îndepărtate atunci când aveți menstruație. Acest obiect vă ajută să acomodați și să absorbiți sângele menstrual care iese din vagin. Fiecare persoană poate avea un flux menstrual diferit în fiecare zi, afectând astfel alegerea tampoanelor pe care le folosește.
Dar, indiferent de forma, lungimea și grosimea tampoanelor pe care le alegeți, asigurați-vă că schimbați regulat tampoanele pe care le utilizați. Tampoanele care nu sunt înlocuite pot provoca miros și infecție de la bacteriile din sângele menstrual. În plus, dacă fluxul de sânge este excesiv și tampoanele nu mai sunt capabile să-l găzduiască, acest lucru poate provoca scurgeri. Sigur, nu ceea ce vrei, nu?
Pentru asta, recunoașteți cât de repede fluxul dvs. de sânge. Dacă fluxul sanguin este intens și tamponul pe care îl purtați nu absoarbe suficient sânge, poate fi necesar să schimbați tamponul mai des. Între timp, timpul recomandat pentru schimbarea tampoanelor este la fiecare 4-6 ore de utilizare. Adică într-o zi ar trebui să schimbi tampoanele de 4-6 ori.
Cum să curățați vaginul în timpul menstruației?
Nu doar schimbarea tampoanelor igienice în mod regulat, este importantă și curățarea vaginului în timpul menstruației. Cu toate acestea, nu fi neglijent în curățarea vaginului. Vaginul este pur și simplu curățat cu apă și săpun simplu atunci când faceți baie. Cel puțin, curățați vaginul în timpul menstruației de mai multe ori pentru a menține sănătatea vaginală.
Alege un săpun pentru a curăța vaginul care nu conține parfum și antiseptic. Aceste ingrediente pot afecta echilibrul bacterian și nivelul pH-ului vaginului și pot provoca chiar iritații la unele persoane.
Nu prea ai nevoie de un săpun parfumat pentru a-ți face vaginul să miroasă bine. Mirosul vaginal poate fi evitat pur și simplu prin curățarea regulată a vaginului. De fapt, curățarea vaginului cu apă caldă este de fapt suficientă. Trebuie să știți, vaginul se poate curăța singur cu fluidele pe care le produce. Deci nu aveți nevoie de săpun cu antiseptic.
Curățați bine zona vaginală înainte de a schimba tampoanele. În timpul menstruației, sângele poate pătrunde în spațiile mici din jurul zonei vaginale, așa că este important să vă curățați vaginul și labiile. De asemenea, curățați zona perineală, care este zona din jurul vaginului și anusului.
Încă ceva, nu greși în curățarea vaginului. Trebuie să curățați vaginul într-o direcție de la vagin la anus, nu invers. Curățarea de la anus la vagin permite bacteriilor din anus să intre în vagin și uretră. Deci, acest lucru poate provoca infecție.
Atenție la erupții cutanate pe piele
O erupție cutanată poate să apară în timpul menstruației, mai ales dacă fluxul sanguin este intens. Acest lucru se poate întâmpla deoarece tampoanele au colectat mult sânge, au fost folosite de mult timp și provoacă frecare cu coapsele.
Pentru a evita acest lucru, cel mai bine este să vă mențineți zona vaginală uscată în timpul menstruației și să vă schimbați pernitele în mod regulat. De asemenea, puteți aplica un unguent antiseptic după baie sau înainte de a merge la culcare în jurul zonei erupției cutanate.
