Cea mai mare parte a timpului bebelușului este petrecut dormind. Bebelușii cu vârsta de 0-3 luni dorm de obicei 16-20 de ore pe zi. Chiar și așa, nu este doar cantitate, ci și somnul bebelușului trebuie să fie de calitate. La fel ca adulții, înainte de a adormi, bebelușii își întorc de obicei corpul pentru a găsi cea mai confortabilă poziție de dormit. Având în vedere că micuțul tău se află într-o perioadă vulnerabilă, este foarte important să fii atent la poziția de dormit a bebelușului tău.
Poziția greșită de dormit a bebelușului poate fi fatală
Poziția de dormit a bebelușilor cu vârsta sub 6 luni ar trebui să fie principala preocupare a fiecărui părinte. Motivul este că acest lucru va crește riscul ca micuțul tău să se confrunte Sindromul morții subite a sugarului (SIDS) sau sindromul morții subite a sugarului.
Acest lucru este, de asemenea, în conformitate cu rezultatele cercetărilor efectuate de Academia Americană de Pediatrie. Ei au descoperit că un mediu de dormit sigur și o poziție adecvată de dormit au redus riscul de sindrom de moarte subită a sugarului, dificultăți de respirație și dificultăți de mișcare. Așadar, de aceea, ca părinte, ar trebui să fii mereu atent la poziția de dormit a micuțului tău pentru a minimiza diferitele riscuri care au fost menționate mai devreme.
poziția de dormit în decubit dorsal
Poziția de dormit a bebelușului pe spate este o poziție foarte comună. De obicei, această poziție va fi experimentată de bebeluși cu vârsta între 0 și 3 luni. Motivul este că la acea vârstă copilul nu este încă capabil să se răstoarne. Institutul Național pentru Sănătatea Copilului și Dezvoltarea Umană din SUA (NICHD) etichetează poziția în decubit dorsal drept cea mai bună poziție de dormit pentru bebeluși. Este chiar foarte recomandat pentru bebeluși să doarmă în decubit dorsal în primele 6 luni.
S-a demonstrat că poziția de dormit în decubit dorsal pentru bebeluși reduce la minimum sindromul morții subite a sugarului cu până la 50 la sută. Cu toate acestea, dacă stai în decubit dorsal pentru prea mult timp, poate provoca plagiocefalie, sau în limbajul de zi cu zi se numește „cap umflat”.
Pentru a menține forma capului bebelușului pentru a evita un cap peyang, apoi schimbați poziția de dormit alternativ cu fața la stânga și la dreapta și copilul este poziționat pe burtă când se joacă. În plus, puteți folosi și o pernă specială pentru cap, care este adesea numită „pernă peyang”. Funcția acestei perne este de a menține forma capului bebelușului.
Poziție de dormit laterală
Unele mame își pot lăsa deseori copiii să doarmă pe partea lor. De fapt, poziția de dormit lateral poate pune în pericol sănătatea bebelușului tău, știi! Bebelușii care dorm pe o parte permit mișcarea și vor ajunge adesea să doarmă pe burtă, ceea ce pune burtica bebelușului sub corp. Ei bine, lucruri care vor crește semnificativ riscul de sindrom al morții subite a sugarului (SIDS).
poziția de dormit culcat
Această poziție de dormit este încă în dezbatere. Motivul este că, conform datelor statistice, sindromul morții subite a sugarului apare foarte mult la bebelușii care dorm în poziția culcat. Cauza sindromului morții subite a sugarului se datorează în mod semnificativ faptului că fața bebelușului este prea aproape de saltea, ceea ce îl face indirect să aibă probleme de respirație, deoarece nu primește suficient oxigen.
Lucruri la care să acordați atenție în afară de poziția de dormit a bebelușului
Pe lângă poziția de dormit, există și alte lucruri care trebuie luate în considerare, inclusiv:
- Mentine temperatura camerei astfel incat micutul tau sa doarma confortabil.
- Așezați copilul într-o cameră bine ventilată.
- Păstrați toate jucăriile și păpușile departe de pătuțul copilului dumneavoastră.
- Folosiți îmbrăcăminte de dormit și alte acoperiri în loc de pături.
- Menține curățenia patului schimbând în mod regulat cearșafurile și fețele de pernă. De fapt, dacă este necesar, uscați în mod obișnuit și perna bebelușului la soare.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
