Cât timp faci de obicei duș? Ești genul de persoană care face un duș lung sau un duș rapid? Până acum, oamenii obișnuiți cred că băile vechi înseamnă mai curat. Între timp, oamenii care fac un duș rapid sunt adesea numiți murdari sau fac un duș necurat. Totuși, este adevărat? Ce spun experții despre baia veche vs. acest duș curat? Vedeți imediat următorul răspuns, da.
Cât timp face o persoană medie duș?
A face baie aici înseamnă doar spălarea și săpunarea corpului. Deci, fără a număra timpul petrecut pentru îmbrăcare, spălat pe dinți sau urinând. Potrivit unui sondaj Unilever efectuat în peste 100 de gospodării, o persoană obișnuită petrece opt minute doar făcând un duș. Alte sondaje au înregistrat rezultate diferite, variind de la cinci la zece minute.
Ce este mai curat: duș lung sau duș rapid?
E timpul să renunți la teoria că băile vechi înseamnă mai curat. Motivul este că specialiștii dermatologi (piele) sunt de acord că un duș rapid, care durează cinci minute sau mai puțin, poate curăța de fapt toată murdăria, uleiul și bacteriile care se lipesc de corpul tău.
Dr. Stephen Shumack, care servește ca șef al Colegiului Dermatologi din Australasia, a explicat că un duș rapid este suficient de puternic pentru a scăpa de mirosul corporal, transpirația și excesul de ulei de pe suprafața pielii. Motivul este că părțile corpului care produc mirosuri neplăcute sunt doar axile și vintre, nu întregul corp.
Între timp, văzut din partea curățeniei, un duș rapid vă poate curăța corpul. Nu mulți știu că pe suprafața pielii tale există bacterii bune și bacterii rele în niveluri echilibrate. Bacteriile bune servesc la prevenirea infecțiilor care pot fi cauzate de bacteriile rele. Deci, practic, corpul tău are deja un sistem special de curățare și protejare.
Nu aveți nevoie de săpun antibacterian sau galoane de apă pentru a vă curăța pielea. Singurele zone care trebuie curățate temeinic sunt axilele, inghinele și fesele. Acest lucru se datorează faptului că aceste părți ale corpului au mai multe glande sudoripare decât alte părți ale corpului. Deci, bacteriile rele vor fi mai ușor de reprodus.
Care sunt efectele asupra sănătății dacă faci duș prea mult timp?
Poate te-ai obișnuit să faci dușuri lungi. Cu toate acestea, amintiți-vă că o baie prea lungă poate fi de fapt dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră. Potrivit dr. Stephen Shumack, a face o baie lungă poate elimina uleiurile naturale care servesc la protejarea țesuturilor pielii. Organismul nu poate produce ulei dacă nu are niciun scop, nu? Deci, dacă uleiurile naturale ale pielii tale se pierd, pielea ta va deveni mai susceptibilă la viruși, bacterii și diverse probleme ale pielii, cum ar fi eczeme, mâncărimi și piele uscată.
În plus, o baie prea lungă va perturba și echilibrul nivelurilor bacteriilor de la suprafața pielii. Săpunul antibacterian pe care îl utilizați va ucide probabil bacteriile bune. Acest lucru se datorează faptului că săpunul nu poate face diferența dintre bacteriile bune și cele rele. Ca rezultat, bacteriile rele vor coloniza din ce în ce mai mult suprafața pielii tale. Aceasta prezintă riscul de a provoca o infecție cu drojdie (fungică) care se caracterizează prin apariția unei erupții cutanate sau a mâncărimii pielii. Prin urmare, ar trebui să evitați să faceți baie pentru mai mult de cinci minute.
