Sinuciderea a fost de multă vreme o polemică în Indonezia. Din păcate, acest fenomen este adesea subestimat. Sinuciderea nu este o boală care poate fi ușor „prevăzută” prin anumite simptome, așa că este foarte probabil ca motivul să fie adesea necunoscut.
Care sunt motivele sinuciderii?
Fiecare sinucidere este un caz unic și nimeni nu va ști cu adevărat care este motivul principal din spatele ei, nici măcar experții.
Sinuciderea este in general un act care se realizeaza pe baza unei izbucniri emotionale si fara gandire cu o decizie luata cu doar cateva minute sau ore inainte, desi se poate datora si unor motive care raman mult timp fara cunostinta celorlalti.
Există multe motive logice pentru care o persoană ar putea dori să-și pună capăt propriei vieți. Majoritatea oamenilor care încearcă să se sinucidă au boli mintale. Peste 90% dintre persoanele care se sinucid au o tulburare mintală, cum ar fi depresia, tulburarea bipolară sau alt diagnostic. Bolile cronice, abuzul de substanțe, traumele violente, factorii socioeconomici și chiar despărțirile sunt motive comune pentru ideea suicidară.
Cu toate acestea, actul de sinucidere în sine este irațional – mai ales pentru cei dintre noi care îl vedem din exterior. Instinctele umane sunt concepute astfel încât să prioritizeze întotdeauna siguranța personală, iar această dorință de a se proteja pe sine încurajează ideea că viața trebuie protejată cu orice preț.
Pe de altă parte, cei care se gândesc să-și ia viața, ei cred că problemele și durerea lor vor dispărea încercând să se sinucidă. „Din motive pe care nu le înțelegem pe deplin, unii oameni se confruntă cu o astfel de disperare și durere încât cred că ar prefera să moară”, spune dr. John Campo, șeful departamentului de psihiatrie și sănătate comportamentală la Centrul Medical Wexner al Universității de Stat din Ohio.
Toată lumea se confruntă cu probleme în viață. O diferență este că printre indivizii care decid să-și ia viața, problemele lor provoacă o astfel de durere sau disperare încât nu pot vedea altă cale de ieșire.
Practic, toată lumea are instinctul de a supraviețui în această lume. Doar că în funcție de ceea ce crezi, corpul și mintea îți vor urma. Dacă ar crede că nu va putea trăi, atunci corpul lui ar răspunde cu apatie - ca o bombă cu ceas.
De ce ideea suicidară este adesea necunoscută altora?
Unii oameni care se sinucid pot avea probleme mentale evidente, cum ar fi depresia sau dependența. Multe sunt, de asemenea, declanșate de sentimente intense de furie, deznădejde, mizerie sau panică. Între timp, există și multe motive pentru sinucidere care nu sunt concrete sau care au simptome. Mulți oameni care par fericiți, de succes și au vieți perfecte decid să-și pună capăt vieții fără niciun motiv, chiar și cei mai apropiați.
În timpul vieții, acești oameni păreau să se descurce bine și puteau duce o viață normală ca toți ceilalți, fără să sufere și să nu se rănească. Dar asta doar pentru că sunt atât de grozavi în a-și acoperi problemele. Chiar în spatele aspectului și comportamentului lor „fericit” se află un vârtej de conflicte emoționale și tulburări mentale. Ei pot arăta întotdeauna fermecător, fericiți și de succes în exterior, chiar dacă sufletul lor este pe moarte în interior.
Mulți oameni nu-i lasă niciodată pe alții să știe cum se simt sau cum planifică. Acest lucru se poate baza pe o lipsă de dorință de a dezamăgi pe alții, o lipsă de dorință de a fi judecat pentru acțiunile sale nesăbuite sau o lipsă de dorință ca planurile lui să fie zădărnicite. „Oamenii care se sinucigăresc știu că trebuie să-și păstreze și să se țină de propriile lor planuri dacă vor să ia măsuri”, spune dr. Michael Miller, profesor asistent de psihiatrie la Harvard Medical School.
Acesta este motivul pentru care va fi foarte greu pentru cei din jur să știe ce se întâmplă cu adevărat cu acești oameni. Se pricep foarte bine la ascunderea rănilor. Ai crede că le cunoști cu adevărat. S-ar putea chiar să crezi că legătura ta cu el este la fel de strânsă ca familia atunci când, brusc, se sinucid.
Semnele oamenilor care vor să încerce să se sinucidă nu sunt întotdeauna vizibile
Unele cazuri de sinucidere (și tentative de sinucidere) nu apar brusc, fără simptome. Unii oameni, inclusiv cei care ezită să se sinucidă, pot oferi conștient sau inconștient indicii celor din jur în încercarea de a cere ajutor.
Potrivit Fundației Americane pentru Prevenirea Sinuciderii (ASFP), între 50 și 75% dintre persoanele care încearcă să se sinucidă și-au exprimat anterior gânduri, sentimente sau planuri de a se sinucide înainte de a comite actul. Dar, din păcate, aceste semne de avertizare ale sinuciderii trec adesea neobservate. Convingerea publicului larg că sinuciderea este un subiect tabu despre care să se vorbească și o atitudine de lipsă de respect față de religie este cea mai frecventă cauză.
Dar ceea ce mulți laici nu știu este că, de fapt, vorbind despre ideea sinucigașă și alte lucruri sadice legate de afacerea lor, oamenii care vor să se sinucidă cer să vorbească cu cineva care să îi poată ajuta și să îi împiedice să facă acest act nesăbuit. . „Vor să trăiască, dar vor să moară”, a spus Campo. „Oamenii aceia sunt în confuzie. Au dureri.” Dar ei nu știu ce să facă și cum.
Iată câteva comportamente care pot informa prietenii și familia că el sau ea prezintă un risc ridicat de a se sinucide (adaptat din HelpGuide.org):
- Vorbind despre sinucidere: Declarații precum „Aș prefera să mor”, „Familia mea ar trăi mai bine fără mine în această lume” sau „Când ne vom revedea într-o zi...”
- Căutarea sinuciderii: încercarea de a obține acces la o armă, somnifer, frânghie, cuțit sau alt obiect care ar putea fi folosit într-o tentativă de sinucidere.
- Nicio speranță pentru viitor: să te simți neputincios, fără speranță și prins în capcană sau să crezi că lucrurile în viață nu se vor îmbunătăți niciodată.
- Urul de sine: Sentimente de lipsă de valoare, vinovăție, rușine și disprețuire de sine; afirmații precum „Mi-aș fi dorit să nu mă fi născut niciodată pe această lume” sau „Mă urăsc pe mine însumi”
- Dăruiește „moștenire”: dăruiește obiecte de valoare, petrece timp special în ultimele sale zile pentru membrii familiei sau oferă sfaturi celor din jur
- A spune la revedere: vizite sau apeluri telefonice către familie și prieteni care par neobișnuite sau neașteptate; Spune-i la revedere oamenilor de parcă nu s-ar mai vedea niciodată.
Oamenii care dau aceste semne vorbesc adesea despre situația lor, în speranța unui răspuns. Fiecare dintre comportamentele și gesturile lor este o informație foarte utilă care nu trebuie ignorată. Ajutorul tău este neprețuit și poate salva o viață. Studiile arată că, odată ce o metodă mortală de sinucidere este prevenită, mulți nu caută alte modalități de a-și pune capăt vieții.
Obțineți ajutor dacă cineva apropiat se sinucide
Cunoașterea motivelor și a motivelor pentru care cineva dorește să se sinucidă nu este o garanție că veți opri actul nesăbuit la timp. Ceea ce putem reține din acest articol este că sinuciderea sfidează predicția. Totuși, acesta este un început. Sperăm că acest lucru vă va crește cel puțin conștientizarea că sinuciderea este un fenomen grav și că îl puteți preveni înainte de a fi prea târziu.
Cu toții avem probleme în viață, dar este bine că ar trebui să începem și să ne pese mai mult și să fim atenți celor mai apropiați pentru semnele dificultăților, fricilor și suferinței pe care le pot experimenta.
Dacă credeți că un membru al familiei sau un prieten apropiat are nevoia să încerce să se sinucidă, contactați Direcția Serviciilor de Sănătate Mintală, Ministerul Sănătății din Republica Indonezia la 021-500-454 sau numărul de urgență 112. Consilierii sunt disponibili 24 de ore pe zi. , 7 zile pe săptămână. Acest serviciu este disponibil oricui. Toate apelurile sunt confidențiale.
