Mulți oameni își folosesc lenjeria toată ziua fără a intenționa să le schimbe pe motiv că nu sunt murdare. Chiar și atunci când sunt în vacanță, unii oameni își folosesc lenjeria înainte și înapoi pentru a economisi utilizarea. De fapt, experții sunt de acord că lenjeria trebuie schimbată în mod regulat într-o zi. Cât de des ar trebui să-ți schimbi lenjeria într-o zi?
Cât de des ar trebui să-ți schimbi lenjeria într-o zi?
Philip Tierno, lector în microbiologie și patologie la Universitatea din New York, Statele Unite, a declarat că lenjeria intimă este predispusă să se murdărească, deoarece este purtată pe zonele pielii care conțin bacterii Escherichia coli (E.coli). Deși aceste bacterii nu au un efect imediat și imediat, trebuie totuși să le înlocuiți frecvent într-o zi.
Cu toate acestea, Tierno a găsit un fapt interesant că lenjeria intima poate fi purtată două zile la rând fără a crea probleme. Cu toate acestea, el nu recomandă ca acest lucru să fie practicat. Pentru că, după cum se spune, este mai bine să previi decât să vindeci.
Prin urmare, ar trebui să vă schimbați lenjeria în fiecare zi. Dacă faci o varietate de activități obositoare și transpirați, schimbați-vă lenjeria intimă de două ori pe zi. Cu toate acestea, îl puteți schimba o dată pe zi dacă nu faceți activități care vă umezesc lenjeria.
Un expert în sănătatea femeilor din Statele Unite, dr. Donnica Moore afirmă că lenjeria umedă este predispusă la creșterea mucegaiului. Ciuperca poate provoca mâncărimi ale pielii din jurul organelor genitale și chiar o erupție cutanată. Asadar, schimba lenjeria in functie de activitatile tale zilnice.
De exemplu, dacă ai tendința de a transpira, schimbă-ți pantalonii cel puțin o dată pe zi. Cu toate acestea, de fiecare dată când rămâneți fără mișcare, ar trebui să vă schimbați imediat, chiar înainte de a face mișcare, pur și simplu vă puneți lenjerie nouă.
Schimbați lenjeria care a fost purtată de prea mult timp
Chiar dacă arată curat și sunt spălate în mod regulat, potrivit Institutului Good Housekeeping, lenjeria curată conține 10.000 de bacterii vii. Acest lucru se datorează faptului că mașina de spălat folosită conține și bacterii. Deci, chiar și hainele care sunt spălate și presupuse a fi curate conțin de fapt zeci de mii de bacterii.
Chiar citat de la ABC News, Charles Gerba, lector de microbiologie la Universitatea din Arizona a declarat că dacă speli multă lenjerie intimă, în apa de spălare vor fi aproximativ 100 de milioane de bacterii E.coli care vor fi transmise la următoarea spălătorie. .
Pentru asta, înlocuirea lenjeriei care a durat prea mult timp este o mișcare înțeleaptă. De asemenea, puteți schimba lenjeria intimă dacă cauciucul începe să se slăbească, culoarea începe să se estompeze sau începe să devină inconfortabil de purtat. Dacă în decurs de un an începi să simți că lenjeria nu mai este confortabilă de purtat, înlocuiește-o imediat cu una nouă.
