Probabil știi deja că nu este indicat să fumezi în interior sau în spații închise. Aceasta pentru a-i proteja pe cei dragi de diferitele pericole ale fumului de tigara. Mai mult decât atât, fumul pe care îl expiri atunci când fumezi poate rămâne ore întregi pe suprafața mobilierului tău. Pentru a înțelege mai bine motivele pentru care nu se fumează în casă și pericolele, vezi explicația de mai jos.
De ce este recomandat să nu fumezi în casă?
Țigările conțin diverse substanțe chimice care sunt dăunătoare sănătății tale.
De aceea, fumul expirat de fumători (numit fumatul pasiv) nu numai periculos pentru fumător însuși, ci și pentru oamenii din jurul lui.
Problema este că, fumatul pasiv care sunt inhalate de fumători și cei din jurul lor nu vor dispărea pur și simplu în aer.
Fumul care conține nicotină reziduală și diverse alte substanțe chimice nocive poate fi lăsat pe suprafața obiectului. Aceasta se numește fumul de mâna a treia.
Dacă fumați în casă, fumatul pasiv nu va fi inhalat doar de membrii familiei sau de alte persoane care nu fumează, ci și de toate suprafețele obiectelor din casă, cum ar fi:
- mobila,
- pătură,
- Perete,
- covor, până la
- jucării pentru copii.
Aceste substanțe nocive sau reziduuri aderente vor reacționa cu poluanții din interior, creând un amestec toxic, inclusiv compuși care cauzează cancer.
Clinica Mayo spune că substanța toxică va dăuna nefumătorilor, în special copiilor.
Membrii familiei dumneavoastră care nu sunt fumători, inclusiv copiii dumneavoastră, pot fi expuși la substanțe nocive fumul de mâna a treia atunci când inhalează, înghit sau ating suprafețele contaminate.
Copiii mici și sugarii pot fi mai expuși riscului, deoarece au tendința de a atinge orice suprafață fără a cunoaște pericolul.
De aceea, sunteți puternic descurajat să fumați în interior sau în spații închise, inclusiv în mașini.
Acest lucru se aplică oricărui tip de țigară, fie că este vorba de țigări de tricotat, țigări cu filtru, la vaping.
Care sunt pericolele fumatului în casă?
Judecând după explicația anterioară, sunteți puternic descurajat să fumați în casă din cauza riscurilor pentru sănătate care decurg din fumat. fumatul pasiv și fumul de mâna a treia.
Deci, care sunt pericolele acestor două tipuri de fum? Iată explicația.
Pericol fumatul pasiv
Expunere fumatul pasiv poate provoca o varietate de probleme de sănătate, inclusiv:
- cancer de plamani,
- boli de inima, pana la
- lovituri.
Fumul produs din expirarea acestor fumători poate provoca, de asemenea, agravarea astmului la adulți și la copii.
Efect fumatul pasiv chiar mai periculos la copii. Da, sunt petreceri care nu scapă de pericolele fumului de țigară dacă fumezi acasă.
Unele dintre pericolele care pot apărea din fumatul pasiv la copii sunt:
- afectarea permanentă a dezvoltării plămânilor,
- boli pulmonare, cum ar fi bronșita și pneumonia,
- infecție a urechii, până la
- sindromul morții subite a sugarului sau sindromul morții subite a sugarului (SIDS).
Nu te opri aici, femeile însărcinate care sunt expuse la fumatul pasiv tind să nască copii cu greutate corporală mică.
Această condiție face cu siguranță sistemul imunitar al bebelușului mai slab și susceptibil la diferite boli.
Pericol fumul de mâna a treia
Fum la mâna a treia nu mai puţin periculos decât fumatul pasiv pentru cei dintre voi care încă mai fumați în casă.
Citat de la Cleveland Clinic, reziduurile lăsate pe suprafața obiectelor din casă pot crea riscuri, așa cum este descris mai jos.
1. Conduce la mai multe cazuri de cancer
Cercetătorii bănuiesc o relație între fumul de mâna a treia cu un risc crescut de cancer, în special cancer pulmonar.
Cu toate acestea, sunt încă necesare cercetări suplimentare pentru a demonstra această presupunere.
2. Deteriorarea ADN-ului
Studii publicate în reviste Mutageneză în 2013, a constatat că ADN-ul uman poate fi deteriorat prin expunere fumul de mâna a treia.
Chiar și așa, mai trebuie făcute cercetări suplimentare, deoarece studiile de mai sus au fost efectuate doar pe celule umane, nu pe oameni în ansamblu.
3. Formează un cancerigen
Dacă ignorați pericolele fumatului pasiv și continuați să fumați în interior, substanțele chimice toxice precum nicotina se vor lipi de pereți, haine și alte suprafețe.
Când nicotina reacţionează cu acidul azotic din aer, formează un cancerigen, un compus care poate provoca cancer.
4. Amenințarea sănătății copiilor
Copiii sunt cei mai vulnerabili la rău a treia mânăfum.
Acest lucru se datorează faptului că copiii, în special bebelușii și copiii mici, tind să atingă lucrurile și să-și pună mâinile în gură.
Acest fapt îi face pe copii să fie mai expuși la pericolele substanțelor chimice lăsate pe suprafața obiectelor de acasă.
Cum să preveniți pericolul la mâna a doua și fumul de mâna a treia acasă
Cel mai bun mod de a preveni răul la mâna a doua și fumul de mâna a treia în casa ta este de a nu fuma.
Renunțarea la fumat nu este un lucru ușor. Totuși, reține că sănătatea ta și a familiei tale este cel mai important lucru.
În plus, fumatul pasiv care s-a lipit de suprafața obiectului este foarte greu de curățat.
Da, fumul de mâna a treia va rămâne la suprafață săptămâni, luni sau ani. Acest reziduu nici nu funcționează pentru a fi curățat în mod obișnuit.
Prin urmare, ce puteți face pentru a scăpa fumul de mâna a treia in casa ta este:
- înlocuiți-vă mobila cu altele noi,
- revopsirea pereților, precum și
- curățați sistemul de ventilație.
Metodele de mai sus vă vor pierde probabil timpul, energia și banii.
Prin urmare, ia în considerare imediat să te lași de fumat pentru a nu avea chef să fumezi în casă.
Există multe modalități prin care puteți face pentru a renunța la fumat, de la medicamente pentru renunțarea la fumat de la un medic, terapia de renunțare la fumat până la terapia de înlocuire a nicotinei.
Amintiți-vă că fumatul nu oferă beneficii pentru sănătate pentru dvs. și pentru persoanele la care țineți, ci mai degrabă este dăunător pentru fumătorii pasi care inhalează fumul.
