Radioterapia este o terapie care utilizează unde de radiații asupra corpului uman și este adesea folosită pentru tratamentul cancerului. Undele de radiații sunt folosite pentru a distruge și a preveni răspândirea celulelor tumorale maligne în organism prin deteriorarea ADN-ului diviziunii celulelor canceroase. Cu toate acestea, razele de radiație pot distruge și celulele sănătoase, provocând anumite efecte secundare. Ce fel de tratament și recuperare este nevoie după radioterapie?
Cum să faceți față efectelor secundare ale radioterapiei
În timpul radioterapiei, pacientul nu va simți deloc durere. Plângerile sunt resimțite în general după terminarea terapiei.
Efectele secundare experimentate de pacienții post-radioterapie pot varia în funcție de partea corpului care este expusă la radiații. Plângerile experimentate pot fi temporare sau prelungite (cronice).
Pacienții pot prezenta reacții adverse imediat după tratament, dar plângerile pot apărea și după săptămâni de radioterapie pentru cancer.
Pentru cei dintre voi care sunt supuși radioterapiei și au reacții adverse pe termen scurt sau lung, încercați următoarele sfaturi de tratament pentru a gestiona simptomele.
1. Depășirea oboselii datorată radioterapiei
Oboseala este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare după radioterapie. Potrivit Societății Americane de Cancer, oboseala de la radioterapie este diferită de oboseala experimentată după o activitate fizică intensă.
S-ar putea să te simți obosit tot timpul, iar oboseala de obicei nu dispare nici după odihnă. Pe lângă faptul că sunt obosiți din punct de vedere fizic, pacienții experimentează de obicei și epuizare emoțională, deoarece tind să se simtă anxioși și neliniştiți mai ușor.
Odihna adecvată este modalitatea corectă de a depăși efectele secundare ale acestei radioterapii. Asigurați-vă că aveți, de asemenea, un aport adecvat de lichide și nutrienți pentru a evita deshidratarea în timp ce creșteți energia.
Pentru a reduce anxietatea, puteți face activități calmante sau lucruri care vă plac, cum ar fi grădinărit, meditație sau exerciții ușoare, cum ar fi yoga,
Interacțiunile sociale cu prietenii și cei dragi pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea anxietății. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu faceți activități care necesită multă energie.
2. Recuperare pentru diaree, greață și vărsături
Greața, vărsăturile și diareea sunt efecte secundare frecvente atunci când radioterapia este efectuată în jurul abdomenului, de obicei pentru a elimina cancerul de ficat, rinichi, pancreas sau intestine.
Tratamentul care trebuie făcut pentru a depăși efectele secundare ale acestei radioterapii este de a menține organismul hidratat și de a acorda atenție aportului nutrițional.
Când aveți diaree însoțită de greață și vărsături, creșteți aportul de lichide. Bea 8-12 pahare de apă pe zi. Evitați băuturile care pot declanșa deshidratarea sau pot agrava diareea, cum ar fi alcoolul, cafeaua și băuturile bogate în fibre, cum ar fi sucurile de fructe.
De asemenea, evitați să mâncați multă mâncare odată. Când întâmpinați simptome, încercați să mâncați porții mici, dar mai des, de exemplu de 5-6 ori pe zi.
Alegeți alimente bogate în sodiu, cum ar fi bananele sau cartofii fierți. Sodiul poate lega electroliții, astfel încât organismul să nu piardă prea mult lichid atunci când se confruntă cu diaree.
3. Eliminati tulburarile bucale datorate radioterapiei
Radioterapia efectuată în jurul capului și gâtului, în special pentru tratamentul cancerului de gură și limbă, poate provoca anumite tulburări bucale.
Unele dintre efectele secundare frecvent întâlnite variază de la gură uscată, respirație urât mirositoare, afte, simțul depreciat al gustului, până la infecții dentare și bucale.
Tulburarea poate dispărea după ce pacientul întrerupe radioterapia, dar simptome precum gura uscată sau respirația urât mirositoare pot persista. Se pot face mai multe moduri pentru a depăși efectele secundare ale radioterapiei care atacă gura.
- Păstrează-ți gura umedă bând multă apă și mestecând gumă fără zahăr.
- Curățați-vă dinții, gingiile și limba după fiecare masă și înainte de a merge la culcare, utilizați o pastă de dinți care nu conține detergent și alcool.
- Utilizați apă caldă pentru a vă spăla gura după ce vă spălați pe dinți, evitați gargara cu lichid antiseptic.
- Folosiți ata pentru a curăța între dinți.
- Spălați-vă gura în mod regulat făcând gargară cu o soluție de sare sau cu bicarbonat de sodiu.
- Verificați în mod regulat sănătatea dinților, gingiilor și gurii la dentist.
4. Depășirea căderii părului datorită radioterapiei
Radioterapia în jurul capului, de exemplu pentru cancerul cerebral sau cancerul ocular, poate provoca căderea gravă a părului. Pacienții încep de obicei să experimenteze căderea părului după o săptămână de radioterapie.
Într-adevăr, părul poate crește din nou după oprirea terapiei. Cu toate acestea, creșterea poate fi mai lentă, părul va deveni și mai subțire, iar textura va fi mai grosieră decât înainte de terapie.
Tratamentele pentru cancer care necesită doze mari de radiații pot chiar opri complet creșterea părului. Pentru a face față căderii părului post-radioterapie, faceți metoda de recuperare ca mai jos.
- Tunde-ți părul scurt sau rade-l liber, alege-l pe cel care te face cel mai confortabil.
- Acoperiți-vă capul cu o cârpă sau o perucă cu model, cu o tăietură care vă place, astfel încât să rămână confortabil cu aspectul dvs.
- Aveți grijă când vă spălați părul, nu îl frecați prea tare și folosiți șampon pentru bebeluși pentru a nu irita scalpul.
- Evitați utilizarea produselor sau dispozitivelor care pot irita scalpul, cum ar fi fixativ pentru păr, clește, plăci de îndreptat sau curling.
5. Recuperarea problemelor pielii
Radioterapia nu este o procedură medicală care ucide instantaneu celulele canceroase. Pentru a distruge celulele canceroase, radioterapia trebuie făcută de mai multe ori chiar și pe o perioadă lungă de timp.
Expunerea continuă la radiații poate provoca inflamarea pielii, cunoscută și sub numele de dermatită prin radiații. Această afecțiune poate provoca roșeață și mâncărime ale pielii. Cu cât pielea poate fi mai lungă uscată, arzătoare, decojită, până când în final se formează vezicule.
Pentru a depăși efectele secundare ale radioterapiei asupra pielii, faceți pașii de tratament de mai jos.
- Evitați să purtați haine strâmte sau cu textură aspră care pot irita zona inflamată a pielii.
- Nu zgâriați pielea afectată. Dacă vă simțiți foarte mâncărimi, dureros sau umflați, încercați să aplicați un prosop rece pentru a reduce simptomele.
- Protejați zonele inflamate ale pielii de expunerea la soare. Aplică întotdeauna o protecție solară care conține cel puțin SPF 30 înainte de a ieși.
- Dacă zona afectată a pielii este suficient de mare pentru a se decoji uniform, acoperiți pielea cu un bandaj steril. Aplicați o cremă hidratantă fără alcool și gel de aloe vera în mod regulat pentru a vă menține pielea hidratată.
Radioterapia pentru distrugerea celulelor canceroase poate, de asemenea, deteriora celulele sănătoase din jurul locului de tratament. Ca rezultat, pacienții pot prezenta o serie de reacții adverse tulburătoare.
Pe lângă încercarea tratamentelor de mai sus, dacă aveți reacții adverse de la radioterapie, asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră. Medicul va reveni pentru a trece în revistă tratamentul efectuat astfel încât să poată depăși plângerile sau să minimizeze riscul de efecte secundare din radioterapie.
