Căsătoria nu înseamnă doar unirea a două perechi de oameni pentru a se reproduce și apoi a reveni la origini. Căsătoria are, de fapt, propriile avantaje și beneficii, în special pentru sănătate. Care sunt avantajele căsătoriei, mai ales pentru sănătate? Consultați următoarea explicație.
Avantajele căsătoriei sunt bune pentru sănătate
Un studiu din Anglia a efectuat cercetări pe 25.000 de persoane cu boli de inimă care erau căsătorite cu cei care nu erau căsătoriți. Rezultatele au descoperit că, printre pacienții care au fost căsătoriți și au avut un partener, starea lor s-a îmbunătățit cu 14% mai repede decât pacienții care au fost singuri. Studiul a concluzionat că există o relație între căsătorie și sănătatea mai bună.
1. Risc mai mic de boli de inima
La fel ca exemplele de cercetare de mai sus, alte studii sugerează, de asemenea, că beneficiile căsătoriei vă pot afecta sănătatea inimii. În cadrul cercetării de la Universitatea din Turku din Finlanda, s-a descoperit că bărbații și femeile căsătoriți au un risc cu 65%-66% mai mic de a dezvolta boli de inimă în comparație cu persoanele necăsătorite.
Nu există o explicație științifică și definitivă pentru acest lucru, dar ei cred că căsătoria poate crește suportul emoțional, poate construi intimitate fizică și legături sociale mai profunde. Toate aceste lucruri pot face ca tensiunea arterială a unei persoane să scadă și să se stabilizeze, ceea ce are apoi un impact asupra sănătății inimii.
3. Avantajele căsătoriei pot evita stresul
Un raport medical publicat de Universitatea din Chicago a descoperit ceva despre beneficiile căsătoriei, care are ca efect scăderea hormonului cortizol ca declanșator al stresului psihologic. La fel și cu cineva care se află într-o relație pe termen lung, relația poate întări și schimba hormonii stresului în sentimente de fericire pentru partenerul său.
4. Recuperarea mai rapidă a sănătății
Pe lângă faptul că poate reduce riscul de îmbolnăvire, se dovedește că căsătoria poate sprijini și perioada de recuperare după intervenție chirurgicală să fie mai rapidă. Kathleen King, un cercetător de la Universitatea din Rochester afirmă că cineva care este căsătorit și suferă o intervenție chirurgicală are potențialul de a trăi de două ori mai mult. Acest lucru va fi strâns legat de sprijinul și prezența unui partener care vă însoțește zilele în perioada de recuperare.
5. Dormi mai bine ca un avantaj al căsătoriei
Cine ar fi crezut că căsătoria te-ar putea face să ai un somn bun și de calitate. Wendy Troxel, psiholog la Universitatea din Pittsburgh, a descoperit că femeile căsătorite au o calitate a somnului cu 10% mai bună decât femeile necăsătorite. Activitatea sexuală înainte de culcare este puternic suspectată ca fiind unul dintre motivele pentru care organismul eliberează hormonul oxitocină care face somnul mai sănătos.
Deci, este căsătoria importantă pentru sănătate?
De fapt, cel mai important lucru pentru a-ți îmbunătăți sănătatea ești tu, nu alții. Evită stilurile de viață nesănătoase și mâncatul, concentrează-te doar pe ceea ce te face fericit. Pentru că practic un suflet fericit va duce și la un corp sănătos.
În ceea ce privește căsătoria sau nu căsătoria cu cineva, persoanele căsătorite nu întotdeauna vor fi sănătoase și fericite și invers. O schimbare în viață poate fi un lucru bun pentru cei care se adaptează bine. Cu toate acestea, este de netăgăduit că responsabilitatea sporită poate avea un impact negativ și asupra celor care nu sunt pregătiți.
În cele din urmă, cel mai important lucru este modul în care vă îndepliniți funcția în societate, dintre care una este funcția socială. Dacă poți să o trăiești și să înfrunți bine provocările vieții, atunci te poți simți fericit și, bineînțeles, sănătos mental.
