Există multe concepții greșite sau mituri care se dezvoltă în societate despre laxative. Una dintre ele menționează că laxativele sunt o soluție rapidă pentru pierderea în greutate.
De fapt, laxativele sunt de obicei folosite pentru a facilita procesul de defecatie (BAB) la persoanele care sufera de constipatie (constipatie). Acest medicament poate crește motilitatea, peristaltismul intestinal și poate înmuia scaunele.
Pentru ca laxativele să poată fi utilizate în mod ideal și corect, cunoașteți mai jos explicația reală a diferitelor mituri care înconjoară laxativele.
Mitul 1: laxativele te pot ajuta sa slabesti
Există o presupunere care pare că utilizarea laxativelor poate pierde în greutate. De fapt, laxativele pot reduce greutatea dacă sunt luate pe termen lung.
Cu toate acestea, pierderea în greutate nu se datorează pierderii de masă grasă, ci pierderii apei din organism. Această pierdere în greutate este doar temporară.
Mulți oameni abuzează de laxative pentru a pierde în greutate, sperând că alimentele pe care le consumă nu vor fi absorbite de organism dacă sunt excretate rapid prin fecale.
Rețineți că majoritatea substanțelor sunt deja absorbite de intestinul subțire, în timp ce laxativele funcționează – în principal – în intestinul gros. În intestinul gros, tot ce rămâne sunt resturile de digestie care trebuie expulzate și apa care trebuie absorbită după cum este necesar.
Între timp, la persoanele cu constipație, laxativele funcționează pentru a rezolva problemele intestinale dificile. După ce ai băut, s-ar putea să te simți ușurat, deoarece problema mișcărilor intestinale dificile a fost depășită cu succes. Puteți simți, de asemenea, o circumferință abdominală care se micșorează.
Cavitatea abdominala este elastica, astfel in conditii de constipatie, stomacul se simte mai balonat si circumferinta abdominala va fi usor largita. Dacă constipația este depășită cu succes, circumferința stomacului poate fi ușor redusă. Acest efect este mai vizibil la persoanele care sunt slabe.
Dar, din păcate, această reducere a circumferinței abdominale nu este cauzată de pierderea de grăsime, ci pur și simplu de pierderea componentelor fecale care se acumulează în intestine.
Mitul 2: laxativele pot provoca cancer
Mai trebuie studii suplimentare pentru a demonstra acest lucru. Într-adevăr, există unele studii care spun că utilizarea laxativelor pe termen lung poate crește riscul de cancer de colon.
Cu toate acestea, relația dintre cei doi este încă incertă. Acest lucru se datorează faptului că cei care iau laxative pentru o perioadă lungă de timp sunt de obicei pacienți cu constipație cronică.
Constipația cronică în sine este cunoscută a fi un factor de risc pentru cancerul de colon.
Mitul 3: renuntarea la laxative face ca constipatia sa revina
De obicei, o persoană care revine la constipație după ce a încetat să mai ia laxative este cauzată de factorii care provoacă constipație (constipație) care nu au fost rezolvați. Nu sa întâmplat din cauza efectelor dependenței de utilizarea laxativelor.
Este necesar să se cunoască cauzele constipației, cum ar fi lipsa aportului de fibre, lipsa activității fizice, deshidratarea sau efectele secundare ale anumitor medicamente.
Laxativele vor crea dependență doar dacă sunt abuzate de mult timp, de exemplu, persoanele care folosesc laxative pentru a pierde în greutate.
Efectele negative ale consumului de laxative cu neglijenta
Laxativele luate cu neglijență pot fi dăunătoare pentru sănătate. Mai mult, dacă laxativele sunt luate în mod regulat cu scopul de a pierde în greutate.
Unele dintre efectele asupra sănătății care pot apărea dacă luați cu neglijență laxative sunt enumerate mai jos.
1. Organismul devine deshidratat
Pierderea fluidelor corporale (deshidratarea) este unul dintre efectele negative ale abuzului de laxative.
Simptomele pot include slăbiciune, pierderea capacității de concentrare, sete, gură uscată, piele uscată, dureri de cap și o cantitate redusă de urină sau frecvență de urinare.
2. Tulburări de echilibru electrolitic
Pe lângă apă, abuzul de laxative poate duce la pierderea de electroliți importanți din organism, cum ar fi sodiu, potasiu, calciu, clorură și magneziu.
Simptomele includ slăbiciune, greață și dureri de cap. Un impact mai sever, poate provoca tulburări de ritm cardiac, scăderea conștienței și convulsii.
3. Leziuni ale mucoasei
Abuzul de laxative duce, de asemenea, la deteriorarea mucoasei sau a membranelor mucoase ale intestinului subțire și gros. Afectarea mucoasei intestinale poate provoca diaree cronică, chiar și sângerare gastrointestinală.
5 simptome comune ale tulburărilor digestive și cauze posibile
Utilizarea corectă a laxativelor
Toată lumea are un model diferit de mișcări intestinale, de trei ori pe săptămână sau chiar de trei ori pe zi.
O persoană poate prezenta constipație dacă frecvența mișcărilor sale intestinale este mai mică decât de obicei. În general, persoanele care suferă de constipație simt, de asemenea, plângeri că împing mai tare decât de obicei din cauza scaunelor dure.
Pentru ca laxativele să fie eficiente, este o idee bună să acordați atenție mai întâi factorilor declanșatori. Constipația apare adesea din cauza lipsei de alimente cu fibre (cum ar fi fructele și legumele), a nu bea suficient sau a lipsei de activitate fizică.
Modificările stilului de viață vor ajuta, de obicei, la ameliorarea simptomelor de constipație la majoritatea oamenilor. Dacă simptomele persistă, puteți utiliza laxative pentru a ajuta la reducerea simptomelor.
Laxativele stimulează contracțiile intestinale, astfel încât scaunul să poată fi împins mai ușor afară. Puteți alege laxative sau laxative stimulatoare (stimulează mișcările intestinale) care conțin bisacodil pentru a trata constipația.
În plus, simptomele de constipație pot fi tratate și cu laxative non-stimulante, cum ar fi cele care conțin lactuloză. Acest medicament funcționează prin înmuierea scaunului, făcând mai ușor defecarea.
Dacă constipația persistă până la o săptămână în ciuda tratamentului cu medicamente, consultați imediat un medic pentru a afla cauza constipației.
