90% dintre indonezieni nu le place să citească cărți. Uimitor?
Cititul cărților nu a devenit încă un stil de viață ocupat de majoritatea oamenilor indonezieni. În același timp, televiziunea este mai ușor acceptată și atinsă de toți oamenii, captând atenția tuturor, fără controale și filtre. Cărțile arată din ce în ce mai neatractive și sunt înlocuite de divertismentul plin de viață de pe ecran.
De fapt, nu este o știre nouă că lectura are multe beneficii. Ceea ce poate nu știți, rolul cărților este mult mai profund decât doar îmbogățirea informațiilor și cunoștințelor noi.
Știința a demonstrat că lectura crește activitatea creierului și abilitățile analitice care reflectă modul în care o persoană se comportă și își gestionează emoțiile.
Diferențele în activitatea creierului la persoanele cărora le place să citească
Un studiu din 2013 de la Universitatea Emory a comparat scanările creierului între oameni cărora le-a plăcut să citească și cei cărora nu le-a plăcut, după ce anterior i-a cerut fiecărui participant să citească literatura clasică. Există diferențe semnificative între cele două imagini. Participanții cărora le-a plăcut să citească au arătat o activitate cerebrală mai activă în anumite zone ale creierului lor.
Mai exact, cercetătorii au descoperit o asociere crescută în cortexul temporal stâng, partea a creierului asociată în mod normal cu înțelegerea limbajului. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, o conectivitate crescută în sulcusul central al creierului, zona senzorială primară care ajută creierul să vizualizeze mișcarea. Imaginați-vă că vă scufundați în marea de un albastru adânc, însoțit de pești colorați și acoperit de o întindere de recife de corali frumoase care stă puternice. Senzația pe care o simți (și o gândești) este ca și cum te-ai scufunda de fapt, nu? Același proces are loc atunci când te imaginezi ca personaj dintr-o carte: poți empatiza cu emoțiile pe care le simt.
Acest lucru este evidențiat mai profund într-un studiu al lui Matthijs Bal și Martijn Verltkamp, încă în același an. Cei doi au investigat transportul emoțional, care ar putea arăta cum se poate fi foarte sensibil la sentimentele celorlalți. Bal și Verltkamp au evaluat emoțiile implicate cerând participanților să împărtășească măsura în care poveștile pe care le-au citit i-au afectat emoțional pe o scară de cinci puncte. De exemplu, cum se simt atunci când personajul principal obține un succes și cum le pare rău sau trist pentru personaj.
În studiu, empatia a fost evidentă doar în grupul de oameni care au citit ficțiune și care au fost duși emoțional de poveste. Între timp, grupul de participanți cărora nu le-a plăcut să citească a arătat o scădere a empatiei.
Literatura clasică și Harry Potter
În special la cititorii de literatură clasică, creierul lor arată un nivel mai ridicat de empatie în comparație cu cititorii de literatură modernă.
Literatura clasică cere cititorilor să analizeze mai profund fiecare personaj, deoarece scriitorii clasici amestecă personaje cu determinanți care sunt mai complexi, umani, ambigui și mai greu de înțeles. Procesul de înțelegere a personajelor, emoțiile pe care le poartă și motivele din spatele fiecăreia dintre acțiunile lor sunt aceleași în relațiile umane între ele în lumea reală.
Principiul emoțional înnăscut descoperit de Bal și Verltkamp a fost investigat în continuare într-un studiu condus de Loris Vezalli din 2014. El și alți cercetători au descoperit că fanii seriei Harry Potter tind să fie mai înțelepți și mai toleranți în viață, potrivit unui studiu publicat în revista Science.publicată în The Journal of Applied Social Psychology (2014).
După ce a efectuat trei studii diferite pe diferite grupuri de participanți, cercetătorul poate concluziona că cărțile lui JK Rowling au reușit să ascuți capacitatea cititorului de a avea o perspectivă mai largă asupra cazurilor de imigranți și grupuri marginalizate, inclusiv o înțelegere și empatie mai profundă împotriva grupurilor LGBT. și acțiuni de ură (bigot) în lumea reală care sunt publicate în mass-media mainstream.
Pe scurt, cititorii de literatură fictivă sunt cei mai buni oameni cu care să se împrietenească, deoarece tind să fie mai sensibili și mai capabili să se implice cu emoțiile altora.
Oamenii cărora nu le place să citească riscă să aibă boli ale creierului
Acesta este unul dintre beneficiile cărților care sunt adesea trecute cu vederea de către cei care sunt reticenți în a citi cărți.
Cititul poate oferi liniște și scăderea tensiunii arteriale; prezintă o lume imaginară alternativă ca o evadare temporară din problemele din lumea reală. Prin urmare, citirea cărților poate împiedica pe cineva să se confrunte cu stres și depresie.
În plus, citirea echivalează cu formarea abilităților de concentrare și de concentrare ale unei persoane, astfel încât să îi fie mai ușor să facă mai multe sarcini și să ascuți puterea creierului în capacitatea de a-și aminti și de a analiza. Prin urmare, se știe că oamenii care citesc cu atenție au un risc mult mai mic de a face diferite boli ale creierului, precum demența și Alzheimer.
CITEȘTE ȘI:
- 5 mituri false despre introvertiți
- 7 obiceiuri care pot ajuta la funcția cognitivă a creierului
- Dependența de pornografie nu dăunează doar creierului
