Pielea lucioasă și alunecoasă a feței poate fi uneori cauzată de producția excesivă de ulei facial. La unii oameni, starea excesului de ulei pe față poate fi declanșată de factori externi, cum ar fi stresul, modalitatea greșită de a trata pielea feței, poluarea aerului, la utilizarea pilulelor hormonale contraceptive. Dar pentru alții, pielea grasă este o trăsătură înnăscută care nu poate fi schimbată mult decât dacă producția sa de ulei este redusă. Pentru cei dintre voi care intrați în ultimul grup, nu vă faceți griji. Există diferite moduri care pot fi făcute pentru a reduce și a preveni excesul de sebum pe față. Consultați sfaturile de mai jos.
Diverse moduri de a reduce producția de ulei pe față
1. Nu te spala prea des pe fata
Dacă crezi că spălarea pe față cât mai mult posibil poate reduce uleiul de pe față, te înșeli. De fapt, uleiul de sebum de pe piele nu este întotdeauna rău, știi. Acest lucru se întâmplă deoarece funcția uleiului de a proteja și lubrifia pielea. Și dacă tot curățați uleiul de pe față, acesta va produce și mai mult ulei pentru a vă menține pielea protejată. Se recomanda sa te speli pe fata nu mai mult de doua ori pe zi, da!
2. Spălați-vă fața cu apă caldă
Apa prea fierbinte sau prea rece, de fapt, nu este potrivită pentru a fi folosită ca clătire uleioasă a feței. Pe lângă apa fierbinte poate face vezicule pe piele, apa rece poate face iritată fețele grase. Puteți remedia acest lucru clătind cu apă caldă. Apa caldă este utilă pentru relaxarea pielii și menținerea pielii moale, uleiul de pe față poate ieși cu o cantitate suficientă.
3. Continuați să utilizați cremă hidratantă
În general, multe presupuneri afirmă că pielea grasă nu trebuie să se deranjeze să folosească crema hidratantă de teamă să nu provoace pielea să fie mai strălucitoare. Din păcate, nu este adevărat. Diverse tipuri de piele, trebuie să folosească o cremă hidratantă. Pentru proprietarii de ten gras, trebuie doar să fie sfătuit să folosești o cremă hidratantă fără ulei pentru a reduce producția de ulei pe față. Se recomandă utilizarea numai pe părțile grase ale feței, cum ar fi zona T (frunte, nas și bărbie).
4. Nu folosiți des hârtie de pergament
Hârtia de ulei de astăzi, a devenit o necesitate importantă pentru cei dintre voi care aveți fețele grase. Cu toate acestea, este ceva de care trebuie să fii conștient. Se recomandă să nu acoperiți fața cu ulei prea des cu hârtie de pergament. Pentru că doar va face pielea să producă mai mult ulei. Îl poți folosi pur și simplu apăsând ușor pe pielea grasă timp de 15 până la 20 de secunde. Scopul principal este doar de a reduce strălucirea uleiului de pe piele, nu de a elimina uleiul de pe față.
5. Îmbunătățiți aportul alimentar și stilul de viață
După ce ați înțeles câteva tratamente pentru piele pentru a reduce producția de ulei de pe față așa cum este descris mai sus, acum este momentul să o tratați din corp. Da, mai trebuie să mănânci alimente sănătoase și să eviți stresul. De ce este asta? Acest lucru se datorează faptului că producția de secreție de ulei poate fi declanșată de reacții hormonale care sunt influențate de dieta și stilul tău de viață.
Încercați să vă îmbunătățiți dieta, cum ar fi să mănânci mai puține alimente procesate și să mănânci mai multe fructe și legume. În plus, alți factori ai stilului de viață care pot ajuta la reducerea uleiului de pe față, printre alții, se pot realiza prin exerciții fizice mai des. Exercițiile fizice pot reduce nivelul de stres, care afectează și sănătatea pielii feței.
