Indonezia are multe plante din plante care sunt benefice pentru sănătate și au fost dovedite empiric într-o serie de studii științifice. Bogăția acestei plante poate ajuta, de asemenea, la controlul și scăderea nivelului de acid uric din sânge.
Recunoașterea gutei
Artrita guta (guta) este cea mai frecventa boala inflamatorie a articulatiilor din Indonezia. Asociația indoneziană de reumatologie în cartea Ghid pentru diagnosticul și managementul gutei a scris că guta apare la 1-2% dintre adulți și majoritatea cazurilor de artrită inflamatorie apar la bărbați.
Prevalența gutei este estimată a fi între 13,6 la 1.000 de bărbați și 6,4 la 1.000 de femei. Prevalența gutei crește odată cu vârsta, cu o medie de 7% la bărbații peste 75 de ani și 3% la femeile peste 85 de ani.
Această boală se caracterizează prin acumularea de cristale de urat monosodic (MSU) în articulații și țesutul conjunctiv care durează mult timp. De obicei, artrita gutoasă este însoțită de prezența unor afecțiuni subiacente, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, sindromul metabolic și obezitatea.
Artrita gută este de obicei precedată de o fază de hiperuricemie, care este o afecțiune în care nivelul acidului uric este mai mare de 6,8 mg/DI, ceea ce înseamnă că a depășit limita normală. Faza de hiperuricemie este faza în care pacientul nu prezintă simptome clinice pentru o perioadă lungă de timp.
Diverse organizații de sănătate, cum ar fi, Liga Europeană Împotriva Reumatismului (EULAR), Colegiul American de Reumatologie (ACR) și Fundația Națională a Rinichilor (NKF) nu recomandă consumul de medicamente chimice convenționale pentru scăderea acidului uric în mod regulat, ținând cont de siguranța și eficacitatea acestor medicamente.
În plus, anumite clase de medicamente care scad acidul uric nu trebuie administrate în artrita acută gutoasă. Deoarece unele medicamente pot scădea nivelul acidului uric relativ mult într-un timp scurt, dar pot duce la apariția simptomelor acute mai severe și mai severe.
Prin urmare, managementul acestei afecțiuni se face de obicei prin modificarea stilului de viață pentru a preveni apariția unor faze mai severe, și anume faza intercritică și artrita gutoasă cronică.
Consumul de ingrediente din plante native indoneziene poate fi o modificare alternativă a stilului de viață și poate reduce în mod eficient nivelurile de acid uric în siguranță. În plus, plantele pot ajuta, de asemenea, la depășirea obezității, care este cunoscută ca o boală comorbidă a gutei.
Plante din plante pentru tratarea gutei
Creșterea nivelului de acid uric poate fi cauzată de 3 lucruri, și anume consumul de alimente care sunt bogate în purine, producția în exces de acid uric și inhibarea secreției de acid uric în rinichi.
Acidul uric din organism provine din oxidarea substanțelor purinice de către enzima xantinoxidază. Deci, atunci când mănânci alimente bogate în purine, enzima xantină va lucra pentru a o transforma în acid uric.
Unele plante medicinale indoneziene au capacitatea de a suprima activitatea enzimei xantinoxidază, astfel încât producția de acid uric poate fi mai controlată.
Secang ierburi de lemn, rizomi și sambiloto pentru a controla producția de acid uric
Una dintre plantele pe bază de plante care au această proprietate este lemnul de sapan. Oamenii din Java Centrală nu sunt străini de wedang secang. Wedang Secang este de obicei consumat pentru a încălzi corpul și, în mod tradițional, pentru a trata simptomele ușoare de răceală și tuse.
Într-un test in vitro, s-a constatat că extractul etanolic de alburn a fost capabil să inhibe acțiunea enzimei xantinoxidază cu 98% – cu o comparație pozitivă a alopurinolului ca medicament chimic standard.
Extractul de lemn Secang conține compusul activ brazilin, un tip de compus care are un potențial ridicat ca antioxidant. Prin fierberea lemnului de sapan la o temperatură de 70⁰C, putem obține cele mai ridicate niveluri de brazilină.
Utilizarea zilnică recomandată este de 5 grame de așchii de lemn de sapan fierte cu 500 ml de apă timp de 20 de minute. Decoctul trebuie băut de 2 ori pe zi.
În plus față de lemnul de sapan, există alte câteva tipuri de plante native indoneziene care sunt capabile să inhibe activitatea enzimei xantin oxidază în producerea acidului uric, și anume diferiți rizomi, cum ar fi kencur, ghimbir, galangal, turmeric și frunze amare.
Se știe că Sambiloto conține un compus activ numit andrografolidă, acest compus are beneficii mari ca antioxidant.
Conținutul de antioxidanți din această plantă, atât în lemn de sappan, rimpan și samiloto, poate ajuta la combaterea radicalilor liberi care facilitează formarea acidului uric.
Mustați de pisică pentru a scăpa de nivelurile de acid uric
Un alt mecanism de scădere a nivelului de acid uric din organism este creșterea secreției de acid uric în rinichi. Ierburile care au acest potențial se află în planta de mustăți a pisicii.
Din punct de vedere empiric, mustața de pisică este utilizată pe scară largă de comunitățile rurale pentru a trata pietrele urinare și infecțiile tractului urinar. În unele studii, mustața de pisică poate crește volumul de urină, crește frecvența urinării și poate crește solubilitatea sărurilor cristalizate, inclusiv a cristalelor de acid uric MSU.
Prin urmare, consumul de mustăți de pisică are potențialul de a ajuta la dizolvarea sau la eliminarea nivelurilor de acid uric din organism prin urină.
Reteta pentru prepararea de ierburi amare
Iată cum să procesezi ierburile amare pentru a ajuta la controlul acidului uric.
Poțiune amară
- 30 de grame de frunză amară piure fin
- 300 ml apă clocotită
- 1 lingura miere
Mod de preparare: fierbe frunzele amare pana lasa apa cu o treime, adauga miere cand o bei. Consumați o dată pe zi.
Iarbă de tărtăcuță amară
- 30 de grame de frunze amare (1 mână)
- Apă suficientă
- Ulei de masline
Cum se face: se amestecă frunza amară, se stoarce până se formează o pastă. Se amestecă cu ulei de măsline. Se aplica pe picioare sau pe articulatiile umflate de 2 ori pe zi, dimineata si seara.
