Sănătatea orală bună ajută la menținerea sănătății generale a unei persoane. Prin urmare, predarea sănătății dentare și orale copiilor de la o vârstă fragedă este importantă. Haide, ghidează-ți copilul să adopte obiceiul de a menține igiena dentară și orală încă de la o vârstă fragedă cu sfaturile de mai jos.
Cum să predați sănătatea dentară și orală copiilor
Beneficiile unei bune igiene orale nu se limitează la un zâmbet frumos. Dinții și gura sănătoasă fac ca o persoană să poată mânca confortabil și să-și mențină capacitatea de a vorbi. Pe de altă parte, igiena orală deficitară poate cauza probleme, de la respirație urât mirositoare până la boli dentare și bucale.
Citiți o carte despre sănătatea orală
Pentru a încuraja zilnic interesul copiilor pentru menținerea sănătății orale, părinții pot citi cărți care au valori despre sănătatea orală.
Alegeți cărți sau lecturi pe subiecte care îi interesează. De exemplu, citind despre un monstru și despre cum un personaj care este încă un copil este capabil să-l învingă. Această scurtă lectură a Asociației de Stomatologie a Statelor Unite (ADA) învață importanța menținerii igienei bucale și dentare.
Unul dintre punctele importante predate este modul în care copiii pot învinge „monstrii” care amenință sănătatea, precum placa bacteriană, prin spălarea dinților timp de 2 minute de 2 ori pe zi.
Faceți un calendar de sănătate dentară și orală pentru copii
Un calendar de sănătate dentară îi ajută pe părinți să monitorizeze igiena orală a copilului lor. Acest calendar poate conține câmpuri care pot fi verificate, cum ar fi câmpurile pentru periuța de dinți dimineața și seara.
După ce s-au spălat pe dinți cu copilul, cereți-i copilului să bifeze coloana periuței de dinți de dimineață. Noaptea, procedați la fel. Scopul acestei metode este de a ajuta la implementarea obiceiurilor de igienă orală încă de la o vârstă fragedă.
Pentru ca interesul copilului pentru menținerea igienei bucale să nu se estompeze, poți să dai încurajare oferind o recompensă dacă copilul reușește să bifeze toate câmpurile timp de o lună întreagă.
Alege culoarea periei și a pastei de dinți
O modalitate de a menține igiena orală este spălatul pe dinți. Pentru ca copiii să-și dorească să înceapă zilnic obiceiuri de sănătate dentară și orală, lăsați copiii să aleagă culoarea periuței de dinți a copilului preferat sau a pastei de dinți pentru copii cu ambalaj care să le atragă atenția.
Un lucru pe care trebuie să-l supravegheze părinții este să se asigure că periuța de dinți este potrivită pentru copil. Apoi, asigurați-vă că pasta de dinți care va fi folosită este, de asemenea, inofensivă.
Activitate distractivă pentru a preda spălatul pe dinți
Părinții îi pot învăța pe copii cum să-și spele proprii dinți atunci când copilul este mai independent, în general atunci când copilul este capabil să scoată pasta de dinți din gură.
Pentru a-i învăța pe copii cum să se spele pe dinți, le puteți spăla pe dinți împreună cu copiii. Când se spală pe dinți împreună, cântați cântecul preferat al unui copil, astfel încât copilul să nu se grăbească să termine imediat. Alege cântecul preferat al unui copil cu o durată de minim 2 minute, astfel încât copilul să se spele pe dinți timp de 2 minute.
Învățați beneficiile apei de gură și a altor lucruri pentru a menține igiena orală
Menținerea dinților și a gurii sănătoase la copii nu se face doar prin spălarea dinților. Aplicați alte obiceiuri benefice odată ce copilul dumneavoastră este capabil să se spele pe dinți.
Există două obiceiuri bune pentru sănătatea orală, și anume clătirea gurii cu apă de gură și clătirea gurii cu apă de gură ata dentara g dinti. Apa de gură ajută la menținerea dinților și a gurii sănătoase și poate fi folosită atunci când copilul are vârsta de 6 ani, permis de medicul stomatolog, și când copilul este capabil să rețină lichidul din gură de la înghițire. Apa de gură care conține uleiuri esențiale (timol, eucaliptol, mentol, salicat de metil) poate ajuta la menținerea sănătății orale a copilului.
Un studiu intitulat Eficacitatea apelor de gură antiseptice în comparație cu ața dentară în controlul gingivitei interproximale au arătat că periajul și clătirea regulată a gurii folosind o apă de gură care conține uleiuri esențiale au ajutat la reducerea plăcii dentare și a riscului de gingivite.
Avantajul clătirii gurii cu apă de gură este că îți menține respirația proaspătă, deoarece uleiurile esențiale prezente sunt capabile să scape de mirosurile neplăcute.
Modul de a-i învăța pe copii să-și clătească gura cu apă de gură este să-i înveți să-și clătească gura cu apă de băut. Dacă copilul este capabil să țină apa de băut care se face gargară pentru a nu fi înghițit, îi poți cere copilului să-și clătească gura cu apă de gură.
În plus, un bun obicei de a menține igiena orală este curățarea dintre dinți folosind folosirea atei dentare sau ata dentara. Învață copiii cum să folosirea atei dentare dinți și faceți acest lucru cel puțin o dată pe zi. În acest fel, între dinții care sunt greu de atins doar prin spălarea dinților pot fi păstrați în continuare curați.
Sperăm că metodele de mai sus sunt utile pentru menținerea sănătății dentare și orale la copii. Nu uita să le spui copiilor tăi despre importanța unei alimentații sănătoase, pentru a nu avea probleme dentare și bucale.
