Copilăria este o perioadă de creștere și dezvoltare foarte rapidă. În acest moment, nu numai că greutatea și înălțimea crește rapid, dar și abilitățile copilului cresc. Cei mici sunt capabili să învețe multe lucruri și pot accepta foarte ușor învățarea. Asadar, este important ca mama sa fie atenta si sa sprijine dezvoltarea micutului. Potrivit OMS, în sprijinirea creșterii și dezvoltării creierului unui copil, există trei lucruri importante care trebuie îndeplinite și anume nutriția, stimularea și dragostea părintească.
Ofera-i micutului tau stimulare in functie de dezvoltarea lui la varsta lui
Fiecare creștere și dezvoltare care are loc la micuțul tău va fi cu siguranță diferită. Depinde de stimularea și afecțiunea pe care o primește micuțul tău. Lipsa stimulării primite de copil și calitatea relației dintre părinți și copil este scăzută pot inhiba dezvoltarea emoțională, socială, fizică și cognitivă.
Mediul în care micuțul crește va determina dezvoltarea creierului său, mai ales la vârsta de 1-3 ani. Vârsta 1-3 este o perioadă importantă care nu se poate repeta în viața următoare. În primii trei ani ai acestei vieți, dezvoltarea creierului are loc foarte rapid și micuțului îi este foarte ușor să răspundă la tot ceea ce primește din mediul înconjurător. O mare parte a creierului și a dezvoltării neuronale care sprijină comunicarea, înțelegerea, dezvoltarea socială și emoțională are loc rapid în această perioadă.
Dezvoltarea rapida a creierului micutului va continua pana la varsta de 5 ani si va fi perfecta la varsta de 6-8 ani. Așadar, în această perioadă, Mama trebuie să ofere stimulare și afecțiune optime pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea Micutului. Cum să ofere stimulare? Acest lucru poate fi dat prin joc.
Jocul este o activitate importantă, unde aceasta este o oportunitate pentru micuțul tău de a-și explora abilitățile. Când micuțul tău explorează, este nevoie de atenție și concentrare, astfel încât să poată sprijini dezvoltarea abilităților de învățare, luarea deciziilor și rezolvarea problemelor. Jucându-se, micuțul își poate îmbunătăți și relația cu mama și cu alți copii.
Mamicile pot sprijini explorarea micutului tau spunand „DA BOLEH” la fiecare activitate pe care doreste sa o faca. Cu o notă, Mama încă îl însoțește și îl îndrumă pe Micuț atunci când explorează, pentru ca Micuțul să se simtă în siguranță și confortabil. Nu limitați copilul să-și exploreze abilitățile, deoarece aceasta este același lucru cu limitarea învățării și dezvoltării copilului dumneavoastră.
Nutrienții sunt necesari pentru a-ți proteja micuțul în timpul explorării
Pe lângă stimularea și dragostea părintească, alimentația este, de asemenea, importantă pentru a oferi micuțului tău să optimizeze creșterea și dezvoltarea. Implinirea unei alimentatii adecvate poate sustine sanatatea celui mic. Micuții sănătoși sunt mai capabili să dezvolte abilități fizice, cognitive și emoționale sociale. Micuții care se îmbolnăvesc rar au, de asemenea, mai mult timp să se exploreze și să-și dezvolte bine abilitățile.
Când micuțul tău explorează, el este mai susceptibil la expunerea la diferiți germeni, bacterii și viruși care pot provoca boli. Prin urmare, protecția trebuie asigurată într-un mod care să le satisfacă nevoile nutriționale. Anumite substanțe nutritive pot ajuta la întărirea sistemului imunitar al micuțului tău, astfel încât să-l poată proteja pe micuțul tău de boli. Unul dintre nutrienții necesari sunt probioticele. Probioticele sunt bacterii bune care sunt utile pentru îmbunătățirea sănătății intestinale și a imunității.
Mamele trebuie să fie inteligente pentru a oferi alimente cu o nutriție completă, care constă din carbohidrați, grăsimi, proteine, vitamine și minerale. De asemenea, laptele este necesar pentru a satisface nevoile nutriționale ridicate ale bebelușului. Multe lapte de creștere sunt echipate cu minerale esențiale și acizi grași pentru a susține creșterea adecvată vârstei copilului tău.
Spune „DA POATE” pentru a sprijini explorarea micuțului tău
Lăsându-l pe micuțul tău să se joace afară pentru a explora, înseamnă că stimulezi creșterea și dezvoltarea micuțului tău. La aceasta varsta, creierul copilului se dezvolta rapid, asa ca este nevoie de stimulare pentru ca cel mic sa creasca inteligent.
Cercetările prezentate la reuniunea din 2012 a Societății pentru Neuroscience au arătat, de asemenea, că stimularea vârstei este foarte importantă pentru inteligența copiilor în viitor. Această cercetare demonstrează că stimularea la vârsta de aproximativ 4 ani poate ajuta la dezvoltarea unor părți ale creierului (în special legate de limbaj și cogniție) chiar și până la 15 ani în viitor.
Așadar, de acum înainte spune „DA POATE” dacă micuțul tău vrea să se joace afară. Interzicerea micuțului tău nu va face decât să limitezi spațiul de explorare al micuțului tău și, de asemenea, să limitezi dezvoltarea celui mic. Spune „DA POATE” pentru ca micuțul tău să-l exploreze. Mama trebuie să o privească doar când micuțul ei se joacă afară. Jucându-se afară, micuțul tău poate învăța multe lucruri noi. Cei mici pot învăța să-și rezolve propriile probleme, pot, de asemenea, să interacționeze și să-și dezvolte abilități sociale cu prietenii.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
