Infarcturile sunt frecvente la adulți și la vârstnici. Cu toate acestea, este posibil ca tinerii să se îmbolnăvească de această boală care pune viața în pericol. Haide, află mai jos mai multe despre cauzele atacurilor de cord la tineri precum și despre cum să le depășești.
Cauzele atacului de cord la o vârstă fragedă
La orice vârstă, un atac de cord este un eveniment foarte grav. Dar acest lucru pare să sune mai înfricoșător pentru tineri. Cu toate acestea, sunt atacurile de cord la tineri la fel de fatale ca cele la persoanele în vârstă? Da și nu.
Perspectiva pe termen scurt pentru victimele atacului de cord sub 45 de ani este de fapt mai bună decât pentru pacienții mai în vârstă. Poate pentru că au adesea o singură tulburare vasculară a inimii și au, de asemenea, un mușchi al inimii bun.
Cu toate acestea, într-un studiu asupra pacienților care au avut un atac de cord la o vârstă medie de 36 de ani, 15% ar muri mai târziu în 15 ani.
Într-un alt studiu al cazurilor de infarct miocardic la tineri, fie că sunt bărbați sau femei sub 40 de ani, doar 1% au murit în decurs de 1 an, dar au existat până la 25% au murit în mai puțin de 15 ani.
Următoarele sunt diverse cauze ale atacurilor de cord care pot apărea la tineri, și anume grupa de vârstă mai mică de 40 de ani, printre care:
1. Boala Kawasaki
Aceasta este o boală rară a copilăriei. Boala Kawasaki implică inflamarea vaselor de sânge, cum ar fi arterele, capilarele și venele. Uneori, boala Kawasaki afectează arterele coronare care transportă sângele bogat în oxigen către inimă.
Copiii care au această boală pot dezvolta probleme cardiace grave mai târziu în viață. Acest lucru este de obicei recunoscut imediat de medic dacă ați avut un al doilea atac de cord la vârsta de 24 de ani.
2. Cardiomiopatie hipertrofică
Cardiomiopatia hipertrofică este o cauză frecventă a atacurilor de cord la tineri, inclusiv la tinerii sportivi, și este de obicei genetică.
Cauza acestei tulburări este o mutație genetică în mușchiul inimii, care se caracterizează prin mărirea celulelor musculare ale inimii. Această mărire determină apoi îngroșarea pereților ventriculilor („pompa”) inimii, ceea ce poate bloca fluxul sanguin.
Apoi, ventriculii trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa fluxul de sânge, ceea ce face ca activitatea fizică să fie nesigură și adesea scăpa de depistarea precoce.
3. Boala coronariană (CAD)
Boala coronariană este de obicei cauza atacurilor de cord la bărbați. Până la 10% din toate atacurile de cord apar la bărbați cu vârsta sub 45 de ani.
La fel ca atacurile de cord la persoanele în vârstă, cauza atacurilor de cord la tineri se datorează bolii coronariene, și anume blocarea colesterolului în arterele care deservesc inima.
Alte cauze ale atacului de cord prematur la bărbați includ anomalii ale uneia sau mai multor artere, cheaguri de sânge în alte zone care duc la arterele coronare, tulburări ale sistemului de coagulare, spasm sau inflamație a arterelor, traumatisme toracice și abuzul de droguri.
Cea mai mare pondere a bolii coronariene la bărbații mai tineri este asociată cu aceiași factori de risc ca și la vârstnici. Acestea includ antecedente familiale de boli de inimă, fumat, alcool, colesterol ridicat, poluare a aerului, hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată), obezitate abdominală, diabet, sindrom metabolic, lipsă de exerciții fizice, niveluri crescute de proteină C reactivă și o dietă săracă. .
Simptomele unui atac de cord la tineri
După ce cunoașteți cauzele atacurilor de cord la tineri, trebuie să recunoașteți și semnele și simptomele. Simptomele unui atac de cord la tineri care apar de obicei sunt o senzație de presiune în piept, dificultăți de respirație și transpirații reci.
Aceste simptome pot fi într-adevăr semne ale unui atac de căldură, astm bronșic sau chiar un efect secundar al izbucnirilor emoționale. Cu toate acestea, atunci când apar împreună, pot fi semne ale unui atac de cord, mai ales dacă sunteți o persoană sub 40 de ani.
În plus, alte semne pot fi, de asemenea, dureri în piept, greață, dureri de maxilare și vărsături.
Sfaturi pentru prevenirea atacurilor de cord la tineri
Cunoașterea cauzelor atacurilor de cord la o vârstă fragedă vă poate ajuta de fapt să preveniți dezvoltarea bolii. Una dintre cauze, și anume boala coronariană, este strâns legată de stilul de viață. Prin urmare, schimbări mai bune ale stilului de viață pot ajuta la reducerea riscului de atac de cord.
Lansând site-ul web al Asociației Americane a Inimii, există câteva sfaturi pe care vă puteți baza pentru a preveni atacurile de cord la toate vârstele, inclusiv la tineri, inclusiv:
Sport regulat
Exercițiile diligente de cel puțin 150 de minute pe săptămână, pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale, la scăderea nivelului de colesterol și la menținerea unei greutăți sănătoase.
Dimpotrivă, leneșul la mișcare poate crește cu ușurință tensiunea arterială sau colesterolul, precum și greutatea. Toți aceștia sunt factori de risc pentru un atac de cord.
Renunță la fumat
Conținutul chimic al țigărilor poate interfera cu sănătatea inimii și a vaselor de sânge din jur. Prin urmare, trebuie să renunți la fumat dacă vrei să previi un atac de cord. Nu te opri brusc, ci fă-o încet pentru ca simptomele de sevraj la nicotină care apar să nu te deranjeze atât de tare.
Ai grijă de dieta ta
Consumul de alimente grase și bogate în sare tinde să crească în greutate și poate afecta sănătatea inimii. De aceea, trebuie să limitați aceste tipuri de alimente și să le înlocuiți cu legume, fructe, nuci și cereale integrale.
Aflați cum să gestionați stresul
Ultimul pas pe care îl poți face pentru a preveni un atac de cord și pentru a-ți menține inima sănătoasă este să nu te alungi în perioadele de stres. Încercați să găsiți modalități de a reduce stresul care funcționează cel mai bine pentru dvs., cum ar fi exercițiile cu familia, scrisul, vacanțele, grădinărit sau alte opțiuni de activitate.
