Potrivit înregistrărilor de la Institutul Național de Sănătate din Statele Unite, până la 80% dintre persoanele care suferă de depresie se pot recupera în câteva săptămâni și luni după tratament. Din păcate, în Indonezia, conștientizarea de a recunoaște simptomele depresiei și de a merge la un psihiatru sau psiholog este încă foarte minimă. Drept urmare, mulți oameni ignoră depresia fără să caute tratament sau să consulte un profesionist. De fapt, dacă depresia nu este tratată, efectele ei pot pune viața în pericol. Luați în considerare următoarele cinci consecințe ale depresiei netratate.
5 consecințe ale depresiei netratate
1. Boli de inima
O serie de studii recente au arătat că consecințele depresiei prelungite și netratate declanșează diferite tipuri de boli de inimă. Pornind de la accident vascular cerebral, boli coronariene, până la infarct.
Depresia face o persoană mai susceptibilă la boli de inimă din cauza unui dezechilibru hormonal din sânge. Când ești deprimat, creierul tău primește în mod constant semnale ale unei amenințări.
Deci, creierul eliberează și hormoni de stres, și anume adrenalină și cortizol în sânge. Nivelurile ridicate ale ambilor hormoni cresc tensiunea arterială, fac inima să bată neregulat și, în timp, dăunează vaselor de sânge.
Cercetările publicate de Universitatea Oxford în 2014 au mai arătat că persoanele care suferă de depresie au o tendință mai mare de a muri din cauza bolilor de inimă. Mai ales la câteva luni după ce a avut un atac de cord.
2. Dependent
Dacă depresia nu este tratată corespunzător, sunteți expuși unui risc ridicat de dependență. Fie că este vorba de dependență de droguri, alcool, țigări sau jocuri de noroc.
Acest lucru se datorează faptului că unii oameni cred în mod eronat că dependența îi poate ajuta să facă față simptomelor depresiei. De exemplu, sentimentul de deznădejde poate dispărea pentru o vreme din cauza consumului de droguri.
De fapt, medicamentele cauzează de fapt mai multe daune circuitelor creierului și sistemelor corpului. Ca urmare, starea de spirit care este de fapt reglementată de creier devine și mai haotică și dificil de controlat. După ce efectul dispare, disperarea devine și mai abundentă.
3. Leziuni cerebrale
Au existat o mulțime de cercetări care studiază efectele depresiei netratate asupra creierului. Potrivit dr. David Hellerstein, specialist în psihiatrie de la Institutul de Psihiatrie din New York, depresia provoacă anomalii în structurile creierului din hipocamp, cortexul prefrontal și cingulatul anterior.
Acest lucru poate duce la o scădere a funcției cognitive a creierului, și anume a gândi, a comunica, a lua decizii și a-și aminti totul. În unele cazuri, depresia cronică netratată poate declanșa și tulburări mentale, cum ar fi schizofrenia, tulburarea obsesiv-compulsivă și tulburarea bipolară.
4. Este dificil să construiești relații cu alte persoane
Pe lângă diferitele consecințe ale depresiei care sunt lăsate în sarcina sănătății, relația ta cu cei mai apropiați îți va fi de asemenea perturbată. Psihicul social uman este reglat de hormonul serotonina.
Între timp, depresia scad de serotonină. Ca urmare, devine mai dificil pentru tine să socializezi și să stabilești relații bune cu cei mai apropiați, cum ar fi soții, copiii și prietenii. Poate prefera sa fii singur si departe de familia ta.
5. Sinucidere
Potrivit WebMD, aproximativ 90% dintre persoanele care se sinucid prezintă simptome de depresie. Deci, depresia care este lăsată necontrolată poate crește treptat riscul de a muri prin sinucidere. De fapt, sinuciderea este foarte probabil să fie prevenită dacă tu sau cineva cel mai apropiat cere ajutor de la personalul medical.
La persoanele cu depresie, sinuciderea nu este o modalitate de a căuta atenția sau o formă de răzbunare asupra persoanei care l-a rănit, ci mai degrabă din cauza unor factori biologici.
Adică, tulburarea mintală gravă pe care a experimentat-o a făcut ca creierul să-și piardă capacitatea cognitivă de a gândi clar și de a cântări opțiuni. Dezechilibrul chimic din creier declanșează și sentimente de deznădejde, de parcă nu mai are rost să trăiești.
Dacă simți nevoia de a-ți pune capăt vieții, cere imediat ajutor de la cei mai apropiați oameni și experți. De asemenea, vi se recomandă să consultați direct un psiholog sau un psihiatru.
Deci, nu subestimați simptomele depresiei
Aceste efecte negative se întâmplă destul de des pentru că multor oameni nu prea le pasă de această boală mintală. Majoritatea cred că depresia nu este o boală și va dispărea de la sine. De fapt, depresia este o boală psihică care este periculoasă dacă nu este tratată imediat.
Așa că, de acum înainte, să fim mai preocupați de această condiție psihică. Vă puteți arăta îngrijorarea și susține campaniile despre depresie și boli mintale participând la eveniment Ribbon Run.
Ribbon Run este un eveniment de strângere de fonduri organizat de Student Executive Board i3L (Indonesia International Institute for Life Sciences), care își propune să creeze conștientizarea și să schimbe percepția publicului despre depresie și boli mintale. Ribbon Run va avea loc la The Breeze, BSD City pe 9 septembrie 2018.
Pentru a afla mai multe informații despre acest eveniment, puteți vizita direct site-ul oficial Ribbon Run aici.
