4 etape prin care treci în timpul sexului: de la excitare până la orgasm în sfârșit •

Mulți oameni știu doar cum să facă sex și de ce sexul se simte bine, dar este posibil să nu știe ce se întâmplă fizic atunci când suntem ocupați să trăim. Psst .. Află mai jos care este reacția organismului în timpul sexului.

Cele patru etape ale reacției organismului în timpul sexului

Majoritatea oamenilor știu probabil că sexul înseamnă pur și simplu introducerea penisului în vagin înainte de a avea orgasm, care se poate termina cu somn. Dar înainte de a ajunge la orgasm, corpul va trece mai întâi prin următoarele patru etape numite ciclu de răspuns sexual. Termenul a fost introdus de William Masters și Virginia Johnson, doi terapeuți sexuali de frunte.

Acest ciclu nu este experimentat doar de persoanele care se angajează în sex cu penetrare (fie el vaginal, anal, oral), dar apare și în timpul masturbării și în timpul actului sexual. preludiu. Aceste patru faze succesive sunt cele care te conduc la satisfacție după actul sexual. Nu există o limită clară unde începe și se termină o etapă, pentru că toate acestea fac parte dintr-un proces continuu. Atât bărbații, cât și femeile trec prin aceste patru faze, dar singura diferență este timpul.

Deci, care sunt cele patru faze? Să-l decojim unul câte unul.

Faza 1: stimulare

Preludiu începe de obicei în această primă fază. Prima fază poate dura 10 – 30 de secunde după prima excitare sexuală și poate dura de la câteva minute la câteva ore.

Stimularea sexuală determină creierul să elibereze hormoni care fac inima să bată mai repede și dilată vasele de sânge ale corpului. Ca urmare a acestei dilatari a vaselor de sange, creste si tensiunea arteriala si respiratia. La fel, mușchii se strâng, pupilele se dilată, mameloanele se strâng, iar pielea devine roșie.

Ce se întâmplă cu corpul masculin în această fază:

Creșterea fluxului de sânge atunci când sunteți trezit face ca penisul să înceapă să se înțepenească, testiculele să se umfle și testiculele să se strângă. În acest moment, penisul începe, de asemenea, să secrete lichid preejaculator.

Ce se întâmplă cu corpul unei femei în această fază:

Similar cu ceea ce se întâmplă la bărbați, fluxul sanguin crescut în corpul unei femei face ca vaginul să se umfle și să se lărgească și, de asemenea, începe să se „ude”. Clitorisul se va umfla și el în această fază, la fel ca și penisul. În plus, sânii tăi devin mai plini și umflați.

În același timp, creierul tău va fi amândoi inundat cu hormonii dopamină și oxitocină. Dopamina, care este eliberată prima, declanșează motivația de a ajunge la orgasm. Oxitocina care urmează te face să te simți și mai anxios.

Faza 2: platou (perioada stabilă)

Dacă stimularea continuă fără nicio perturbare, veți intra într-o fază de platou. În faza de platou, pasiunea pe care o simți va atinge vârful și se va simți cel mai puternic. De obicei, în această fază faci penetrare, sex oral sau alte activități sexuale destul de intense.

Ce se întâmplă cu corpul masculin în această fază:

Testiculele încep să se mărească și sunt trase spre corp. Penisul este complet erect deoarece primește mai mult flux sanguin. Fluxul sanguin crescut în această fază determină, de asemenea, pielea să devină roșiatică, apărând în special pe abdomen, piept, umeri, gât și față care arată ca înroșirea.

Respirația devine mai rapidă și ritmul cardiac devine mai rapid. Mușchii coapselor, șoldurilor, mâinilor și feselor se vor strânge. Toate aceste reacții apar pentru a primi orgasmul.

Ce se întâmplă cu corpul unei femei în această fază:

În această fază, buzele vaginale se vor strânge și se vor îngusta, deoarece țesutul peretelui vaginal este umplut cu sânge. Acesta este și ceea ce face ca labiile mici (buzele interioare) să își schimbe culoarea, deși este puțin greu de văzut. Pentru femeile care nu au avut niciodată copii, buzele se schimbă de la roz la roșu aprins. La femeile care au avut deja copii, culoarea se schimbă de la roșu aprins la violet închis. Clitorisul tău devine și el foarte sensibil, poate fi chiar dureros la atingere.

La fel ca și bărbații, și respirația și ritmul cardiac al femeilor se vor accelera în această fază. Urmați de mușchii coapselor, șoldurile, brațele și abdomenul sunt încordați pentru a pregăti corpul pentru a ajunge la orgasm.

Faza 3: orgasm

Orgasmul este punctul culminant al celor patru etape ale răspunsului ciclului sexual. Această etapă este și cea mai scurtă fază, deoarece de obicei durează doar câteva secunde (nu mai mult de un minut). Cu toate acestea, senzația de plăcere poate dura câteva minute după ce coborâți din punctul culminant.

Cu doar câteva secunde înainte de orgasm, ritmul cardiac, respirația, tensiunea arterială și tensiunea musculară vor atinge capacitatea maximă.

Ce se întâmplă cu corpul masculin în această fază:

Lichidul seminal începe să se acumuleze în bila uretrale. Această condiție apare atunci când un bărbat se simte încrezător că are un orgasm, astfel încât penisul începe să se contracte și continuă să ejaculeze.

Ce se întâmplă cu corpul unei femei în această fază:

Orgasmul feminin se caracterizează prin apariția unei strângeri musculare în treimea din față a peretelui vaginal cu un ritm de opt bătăi zecimi de secundă. Nu numai în vagin, mușchii uterini se contractă chiar dacă tind să nu fie simțiți. La unele femei, orgasmul poate fi, de asemenea, caracterizat prin scurgeri de ejaculare vaginala care se simte ca un pic de umezire. Acest fluid ejaculat feminin se numește squirting.

Atât la bărbați, cât și la femei, contracția mușchilor încordați ai picioarelor și brațelor provoacă adesea un reflex de prindere.

La sfârșitul unui orgasm, corpul eliberează hormonii oxitocină și dopamină care te fac pe tine și pe partenerul tău să te simți bine și mulțumit după sex. Așa că nu fi surprins dacă te simți mai intim și vrei să stai aproape de partener după ce ai făcut sex.

Faza 4: recuperare

După ce ai trecut prin faza de orgasm, vei reveni la starea inițială. Această fază durează de obicei de la câteva minute până la o jumătate de oră sau chiar mai mult.

Ce se întâmplă cu corpul masculin în această fază:

Mușchii corpului vor începe să se relaxeze din nou. Părțile corpului umflate și decolorate revin încet la dimensiunea și culoarea lor normală.

Penisul va reveni la moliciunea inițială deoarece nu mai primește stimulare, sângele prins în penis pentru a-l face în erecție va reveni la inimă. Bărbații au nevoie de mai mult timp pentru a se trezi din nou după ce își revin din punctul culminant.

Ce se întâmplă cu corpul unei femei în această fază:

Similar bărbaților, mușchii corpului încordați și părțile corpului care se umflă sau își schimbă culoarea vor reveni la starea inițială.

Chiar și așa, femeile pot avea mai multe orgasme imediat după, dacă continuă să primească stimulare sexuală de la partenerii lor.

Sexul lin este, de asemenea, influențat de comunicarea intimă a partenerilor

Ei bine, acum știți deja complexitățile proceselor din organism în timpul sexului. Acest lucru este cu siguranță util pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și partenerul dumneavoastră să vă înțelegeți și să vă bucurați de proces până când ajunge orgasmul.

Dar amintiți-vă, acest lucru trebuie să fie echilibrat și cu o bună comunicare între voi doi. Cu o comunicare intimă și clară, tu și partenerul tău te poți direcționa unul pe celălalt, ce părți ale corpului vrei să fii satisfăcută, pe care vrei să le atingi și ce gesturi îți plac sau nu.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found