Mulți oameni păstrează câini pentru că consideră că aceste animale sunt cele mai bune prietene ale oamenilor. Din păcate, nu toată lumea crede că câinii sunt animale inteligente și amuzante. Da, cei cărora le este foarte frică de câini se numesc cinofobie. Ești o persoană căreia îi este frică de câini? Psst, este posibil să vă confruntați cu această supărare.
Revizuirea cinofobiei, frica excesivă de câini
Cynophobia vine din greacă și anume cyno și fobie care este definită ca o fobie sau frică de câini. Această fobie este comună și provoacă un sentiment de amenințare sau disconfort atunci când întâlniți un câine. De fapt, frica poate apărea doar prin imaginarea câinilor.
Această afecțiune este inclusă într-o tulburare mintală specifică deoarece provoacă frică excesivă și anxietate care pot interfera cu activitățile zilnice.
De ce unor oameni le este atât de frică de câini?
La fel ca majoritatea celorlalte fobii la animale, cum ar fi păianjenii sau șerpii, cinofobia este cel mai adesea cauzată de experiențele negative cu câinii. De obicei, această experiență are loc în general în copilărie.
Cu toate acestea, această afecțiune se poate dezvolta și din influența părinților sau adulților care spun că câinele este feroce, înfricoșător sau îi place să muște. Aceste cuvinte pot construi imaginația unui copil, provocând greșeala că câinii sunt animale periculoase.
Care sunt simptomele cinofobiei?
Simptomele cinofobiei variază, astfel încât fiecare persoană poate prezenta o reacție diferită. Cu toate acestea, aceste fobii pot provoca reacții fizice, emoționale sau ambele. Semnele fizice ale cinofobiei includ:
- Respiratie dificila.
- Ritmul cardiac se accelerează.
- Durere sau senzație de senzație în piept.
- Corpul tremurat și frig.
- Dureri de stomac.
- Dureri de cap sau amețeli.
- Continuă să transpiri.
Simptomele emoționale ale cinofobiei, inclusiv:
- Atacurile de panică sau anxietatea.
- Pierderea controlului, cum ar fi plânsul, țipătul sau criza de furie.
- Te simți neputincios sau slab.
- Sentimente de leșin sau de moarte.
- Chiar vreau să evadez din situație.
Cine sunt persoanele care riscă să aibă această afecțiune?
Această fobie poate apărea treptat în timp. Nu poți spune exact când apare frica. Cu toate acestea, această afecțiune este expusă riscului pentru persoanele care au sau se confruntă cu următoarele:
- Ați experimentat un atac, fie că ați fost urmărit sau mușcat de un câine. Această experiență traumatizantă poate fi cauza cinofobiei.
- Există membri ai familiei care au cinofobie. posibilitatea acestei frici poate fi o imagine și continuă să fie imaginată în creierul tău, astfel încât să-ți fie și frică.
- Persoanele care au un temperament și sunt foarte sensibile prezintă un risc ridicat de a dezvolta cinofobie.
- Ați văzut sau auzit de o experiență negativă cu câini. De exemplu, urmărind știri de televiziune despre atacurile de câini asupra copiilor, veți răspunde la știri cu frică, crescând astfel riscul de cinofobie.
Posibile complicații ale cinofobiei
Pe lângă faptul că interferează cu activitățile, această afecțiune se poate agrava și poate provoca complicații. Câinii sunt populari ca animale de companie, aproape imposibil de evitat pentru tine.
Dacă aveți simptome frecvente de cinofobie, această afecțiune poate duce la depresie și tulburări de anxietate. Unii oameni chiar au fobie socială sau le este frică să iasă din casă.
Cum să faci față fricii excesive de câini?
De fapt, nu toate fobiile necesită tratament medical. Acest lucru va depinde de severitatea simptomelor dumneavoastră. Puteți evita în continuare drumurile sau locurile cu mulți câini. Cu toate acestea, dacă simptomele sunt cu adevărat grave și vă deranjează foarte mult, este necesar un tratament suplimentar, cum ar fi:
Luați terapie cognitiv-comportamentală
Această terapie ajută pacienții să gestioneze și să facă față fricii. Terapia se poate face direct prin implicarea câinelui sau pur și simplu imaginându-și pacientul însuși atunci când are de-a face cu câinele, fie prin conversație, fie privind imaginile cu câini.
Luați medicamentul prescris de medic
Pe lângă terapie, pacienții pot avea nevoie de medicamente pe termen scurt pentru a ameliora simptomele. Tipurile de medicamente care sunt utilizate de obicei sunt beta-blocante pentru a bloca adrenalina, astfel încât tensiunea arterială, tremuratul și pulsul să poată fi controlate. Inclusiv medicamente sedative pentru a reduce anxietatea pacientului.
