Travaliul este un moment tensionat la fel și așteptat cu nerăbdare de femeile însărcinate. Fiecare femeie vrea să aibă o experiență și o poziție confortabilă de livrare. Deși majoritatea femeilor nasc în poziție culcat, se pare că poziția ghemuită este considerată cea mai bună poziție pentru a naște. De ce este asta? Care sunt beneficiile și riscurile de a face o poziție de naștere ghemuită? Aflați prin următoarea recenzie.
Beneficiile nașterii în poziție ghemuită
Poziția de ghemuit sau de naștere ghemuit este o modalitate excelentă de a obține o livrare rapidă și ușoară. Pentru că prin ghemuire, poziția uterului și a pelvisului se vor înclina în față. Acest lucru va face mai ușor pentru copil să intre în canalul de naștere și să fie pregătit pentru a doua fază a travaliului, adică faza de împingere.
Alana Bibeau, Ph.D, doula și membră a Rhode Island Birth Network Board of Trustess, le spune părinților că ghemuirea poate crește diametrul pelvisului mamei cu 20 până la 30 la sută. Când diametrul pelvisului mamei se lărgește, contracțiile travaliului vor veni mai intens și vor fi un semn că bebelușul se va naște în viitorul apropiat.
În plus, poziția ghemuit poate crește și cantitatea de oxigen din mușchii uterini, astfel încât durerea din timpul nașterii să fie redusă. De fapt, această poziție poate reduce riscul unei epiziotomii sau al unei foarfece vaginale. Motivul este că ghemuirea poate face mușchii podelei pelvine să devină mai tenui și mai relaxați, făcând mai ușor pentru copil să iasă din vagin.
Deși poziția ghemuit este bună, luați în considerare riscurile
Practic, nu există o poziție perfectă de naștere fără riscuri. Deși se crede că este cea mai bună poziție de naștere, poziția ghemuită implică și o serie de riscuri care ar trebui să fie luate în considerare de femeile însărcinate.
Când femeile însărcinate se ghemuiesc sau ghemuit, membrul superior va apăsa mai mult în jos. Această afecțiune poate provoca blocarea vaselor de sânge din zonele șoldului, genunchiului și gleznei. Ca urmare, femeile însărcinate tind să se simtă inconfortabile atunci când nasc în poziție ghemuită.
Ei bine, aici este rolul soților și doulas (însoțitorii de naștere) de a vă ajuta să vă țineți corpul în timp ce vă ghemuiți. În acest fel, vă puteți concentra mai mult pe tehnicile de respirație economisind în același timp energie pentru procesul de muncă.
Această poziție de naștere necesită și o bună pregătire
Practic, indiferent de poziția de naștere pe care o alegeți, va trebui să fie ajustată la capacitățile propriului vostru corp. Dacă vrei totuși să naști în poziție ghemuită, asigurați-vă că vă consultați întotdeauna mai întâi cu obstetricianul sau moașa.
Pentru că din nou, acest lucru este influențat de starea corpului tău și a bebelușului din pântec, gata sau nu să treacă prin procesul de naștere în poziție ghemuită. Dacă medicul dă undă verde, atunci medicul poate oferi trucuri speciale pentru ca procesul de travaliu să decurgă fără probleme.
Acum, doula și echipa medicală au încurajat multe femei să se ghemuiască mult încă de la sarcină. Aceasta pentru ca suportul pentru picioare al mamei să fie mai puternic la împingere, astfel încât să accelereze procesul de naștere.
Dacă este necesar, apelează la ajutorul unei doula care cunoaște tehnicile de a naște confortabil. Deci, indiferent de poziția de naștere pe care o alegeți, asigurați-vă că vă înțelegeți întotdeauna propriile abilități și confort. Astfel, travaliul va fi mai puțin traumatizat și va avea loc mai calm.
