Vremea este unul dintre factorii care pot afecta starea de sănătate. De exemplu, în sezonul ploios, nu este neobișnuit ca problemele de sănătate să atace mai ușor. Una dintre cele mai frecvente probleme pe care le puteți întâmpina este congestia nazală. Să aflăm cauzele congestiei nazale care apar adesea din cauza acestei vremi reci, alături de modalități de prevenire și depășire a acestora.
Relația dintre congestia nazală și anotimpul ploios
Congestia nazală poate fi cauzată de diverși factori care pot declanșa iritația sau inflamația țesuturilor din nas. Afecțiuni precum sinuzita și alergiile sunt una dintre cauzele congestiei nazale.
Alergie
Raportând de pe pagina Cleveland Clinic, există trei afecțiuni de sănătate care reapar mai des în timpul sezonului ploios. Una dintre ele este alergiile. Reacțiile alergice care apar din cauza ploii sunt rinita alergică (febra fânului), mai precis alergiile la polen sau mucegai.
De fapt, ploaia poate reduce inițial cantitatea de polen care plutește în aer. Cu toate acestea, după câteva zile planta va începe să crească mai fertilă și apoi să producă cantități mai mari de polen.
Rinita alergică are mai multe tipuri de simptome, dintre care unul este congestia nazală. Prin urmare, dacă suferiți de rinită alergică și vremea este adesea ploioasă, atunci este probabil să apară adesea reacții alergice precum congestia nazală.
Pe lângă polen, ciupercile tind să fie mai active și să prospere în timpul sezonului ploios. Pe lângă alergiile la polen, persoanele cu alergii la mucegai sunt susceptibile să experimenteze o reacție alergică. Una dintre ele este congestia nazală.
Sinuzita
Dacă aveți nasul înfundat și tușiți mai mult de 10-14 zile sau se agravează după 7-10 zile, este posibil să aveți sinuzită.
Sinusurile sunt cavități goale care se găsesc în pomeți, în jurul ochilor și în spatele ochilor. Funcția sinusurilor este de a menține căldura și umiditatea și de a filtra aerul din cavitatea nazală.
Deci, ce legătură are asta cu sezonul ploios? Potrivit Academiei Americane de Alergie, Astm și Imunologie, persoanele cu rinită alergică sunt expuse riscului de sinuzită, deoarece alergiile provoacă umflarea sinusurilor și a mucoasei interioare a nasului.
Prin urmare, sinuzita și congestia nazală sunt potențial mai frecvente în sezonul ploios. Cu toate acestea, simptomele sinuzitei pot fi declanșate și de reacții alergice, inclusiv la polen și mucegai, așa cum sa menționat anterior.
Pregătire pentru a face față congestiei nazale în timpul sezonului ploios
Congestia nazală poate interfera cu activitățile zilnice. Prin urmare, aveți nevoie de pași de tratament pentru a ajuta la ameliorarea acestei afecțiuni.
Înainte de a consulta un medic, Clinica Mayo vă recomandă să încercați următoarele:
- Încercați să inspirați și să înghițiți sau să suflați prin nas încet
- Evitați alergenii pe care îi aveți
- Dacă aveți un nas persistent, însoțit de strănut sau lăcrimare, simptomele dumneavoastră sunt cel mai probabil din cauza unei alergii și puteți lua un antihistaminic conform indicațiilor de pe etichetă sau după consultarea medicului dumneavoastră.
În plus, puteți utiliza și spray nazal sau spray nazal. La fel ca orice alt medicament, asigurați-vă că cunoașteți beneficiile și ingredientele pe care le are spray nazal sau metoda de spălare a nasului. Unul dintre ingredientele care poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale este oximetazolina 0,05%.
Congestia nazală este de fapt un simptom al gripei. Ambele probleme de sănătate sunt destul de frecvente în sezonul ploios. Pe de altă parte, dacă întâmpinați congestie nazală fără a experimenta durere, aceasta ar putea fi din cauza alergiilor sau a sinuzitei (care apare din cauza umflarii frecvente a sinusurilor).
