Îngrijirea vaginală este ceva ce femeile trebuie să știe. Umiditatea și transpirația în zona feminină pot fi o îngrijorare majoră care face adesea să scadă încrederea în sine. De fapt, transpirația este o reacție comună atunci când organismul vrea să se răcească. Indiferent când faci exerciții fizice, stai în mașină sau purtați straturi de îmbrăcăminte, transpirația este inevitabil. Deci, cum ai grijă de vagin, astfel încât să nu fie ușor umed și transpirat?
Îngrijire vaginală pentru a preveni umezeala și transpirația
Unele părți ale corpului transpira mai ușor decât altele. Zona vaginală este în special transpirată, deoarece are multe glande sudoripare, este păroasă și este aproape întotdeauna acoperită.
Raportând de la Healthline, iată modalități simple de a face îngrijire vaginală pentru a o menține curată și uscată:
1. Purtați lenjerie intimă care elimină transpirația
Lenjeria din materiale absorbante, cum ar fi bumbacul și inul, va atrage umezeala din piele și o va elibera sub formă de vapori prin porii țesăturii. Acest lucru ajută materialul de lenjerie de corp să rămână uscat.
De asemenea, ar trebui să alegeți lenjerie de corp care este în mod special capabilă să absoarbă mirosurile, astfel încât domnișoara V să poată fi proaspătă toată ziua.
Evitați să alegeți lenjerie de corp din materiale sintetice, cum ar fi poliesterul, deoarece acest material nu permite pielii să „respire” liber. În loc să permită transpirația să se evapore, acest material reține transpirația și o ține prinsă între piele.
2. Purtați haine largi
S-ar putea să-ți placă foarte mult să porți blugi skinny , dar beneficiile pot depăși consecințele, în special pentru vagin. Toate hainele care sunt strânse în picioare vă vor face să vă simțiți mai fierbinți și transpirați.
Pantalonii largi vor preveni frecarea dintre coapse și vor lăsa aerul să intre. Încercați să înlocuiți blugi skinny Tu cu un jogger sau pantaloni pantaloni largi.
3. Schimbați-vă lenjeria de fiecare dată când transpirați
Purtarea întregii zile de lenjerie de corp umedă din cauza transpirației va deschide o mare oportunitate pentru ca mucegaiul să se înmulțească. Drojdia vaginală, cunoscută și sub numele de drojdie, este un tip de ciupercă care se dezvoltă în medii calde și umede.
Acest lucru poate face ca vaginul să mâncărime, să ardă și să dea naștere semnelor unei infecții cu drojdie.
Puteți reduce șansele unei infecții cu drojdie schimbându-vă lenjeria de fiecare dată când ieși din activitățile transpirate. Aduceți haine de schimb la birou, la sală sau oriunde mergeți.
4. Rade părul din jurul vaginului
Părul pubian este de fapt benefic pentru reducerea frecării de la îmbrăcămintea strâmtă și pentru îndepărtarea transpirației de pe piele. Cu toate acestea, părul colectează și o mulțime de bacterii care pot infecta.
Dacă transpirați mult în zona vaginală, încercați să vă radeți des părul pubian pentru a-l păstra scurt. Nu este nevoie să te bărbierești sau brazilianepilare cu ceară pentru vagin
5. Se spală cu săpun neutru
O baie de rutină de două ori pe zi cu apă și săpun este de fapt suficientă pentru îngrijirea vaginală pentru a nu transpira rapid. Dar pentru a spăla vaginul, nu folosiți niciun săpun.
Zona din jurul exteriorului vaginului (vulva) este alcătuită din țesut delicat și sensibil. Asigurați-vă că utilizați un săpun ușor, care conține foarte puține substanțe chimice și care este hidratant.
6. Nu este nevoie de utilizare absorbante cu excepția situației de urgență
Dacă nu purtați lenjerie de schimb cu dvs. atunci când călătoriți, este posibil să aveți nevoie absorbante pentru a elimina umezeala. In orice caz, absorbante de asemenea, te poate face să transpiri mai mult. Ca soluție pentru tratamentul vaginal, puteți utiliza absorbante cu bumbac 100%.
7. Uscați-vă zona vaginală cu un șervețel
Ca tratament vaginal, asigurați-vă că sunteți întotdeauna gata să transportați un șervețel uscat de rezervă oriunde v-ați afla. Uscați zona vaginală cu un șervețel de fiecare dată când simțiți transpirație și/sau după urinat și defecare, astfel încât vaginul să nu se simtă umed tot timpul.
