El a spus că a face sex în mod regulat este secretul tinereții eterne pentru femei. Da, unii oameni o atribuie satisfacției și fericirii care vin după ce au făcut sex cu un partener. Acest lucru îi face pe oameni să rămână tineri. Totuși, în mod ideal, de câte ori ar trebui să faci sex pentru a rămâne tânăr?
Cât de des ar trebui să faci sex dacă vrei să rămâi tânăr?
Cercetări recente de la Universitatea din California din San Francisco America au efectuat un studiu asupra vieții sexuale a 129 de femei care au devenit mame. Participanții au fost rugați să spună cum au fost viețile lor sexuale respective, dacă au fost mulțumiți sau nu și cât de intim au fost cu partenerii lor.
Cercetătorii au comparat apoi rapoartele mamelor cu probele lor de sânge. De fapt, mamele care au făcut sex cel puțin o dată pe săptămână s-au dovedit a avea celule telomere cu un strat puternic de celule.
Celulele telomere sunt celule în formă de capac situate la capetele ADN-ului uman. Aceste celule se vor epuiza atunci când o persoană se confruntă cu stres, până când în cele din urmă aceste celule mor din cauza unui stil de viață prost.
Deci, care este relația dintre celulele telomere și tineret? Pe măsură ce îmbătrânești, celulele telomere pe care corpul tău le găsește vor fi deteriorate de îmbătrânire și de un stil de viață nesănătos.
Dar rezultatele acestui studiu arată că a face sex în mod regulat, cel puțin o dată pe săptămână, poate repara și prelungi celulele telomerilor.
Această cercetare arată că a face sex o dată pe săptămână poate fi „secretul pentru tineret” pe care tu și partenerul tău îl poți aplica.
Nu numai că este un secret să rămâi tânăr, dar acesta este un alt beneficiu pe care îl obții
Pe lângă faptul că este secretul tinereții pentru femei, se dovedește că a face sex în mod regulat poate aduce o multitudine de alte beneficii pentru organism. Iată 3 beneficii importante ale sexului:
1. Arde destul de multe calorii
De fapt, a face sex în doar o jumătate de oră poate arde până la 150 de calorii. Transpirația și oboseala pe care le obțineți pentru o jumătate de oră de sex, pot fi comparabile cu exercițiile din sală banda de alergare efectuat timp de 15 minute.
2. Intareste muschii pelvieni
Terapeuții sexuali le sfătuiesc adesea femeile să practice exerciții Kegel în timpul sexului. Cum să? Flexați și strângeți mușchii podelei pelvine în același mod în care ați opri fluxul de urină în timpul penetrării penisului și vaginal. Țineți apăsat timp de trei secunde, apoi eliberați.
Pe lângă faptul că se bucură de senzația de a face sex, exercițiile Kegel efectuate în timpul sexului pot întări și mușchii asociați cu vezica urinară și pelvis.
3. Faceți pielea mai strălucitoare și mai sănătoasă
Se pare că a face sex produce un hormon numit DHEA. Acest hormon este cel care eliberează compuși cheie în organism pentru a-ți îmbunătăți tonul pielii, astfel încât să arate mai strălucitoare și mai sănătoasă.
