Citiți toate articolele despre coronavirus (COVID-19) aici.
Pandemia de COVID-19 a răsturnat multe obiceiuri zilnice, chiar și doar mersul la supermarket. Nu puțini se întreabă, la ce să acorde atenție la cumpărături? COVID-19 se lipește de produsele pe care le atingeți? Trebuie să spălați toate lucrurile pe care le cumpărați?
„Îngrijorarea că mergeți la cumpărături în timpul unei pandemii nu este o exagerare, pentru că nici nu știm unde este virusul”, a spus profesorul dr. Herawati Sudoyo la . Prof. Hera este biolog molecular fondator și cercetător senior la Institutul Eijkman pentru Biologie Moleculară.
Este sigur să faci cumpărături la supermarket sau la piață în timpul pandemiei de COVID-19?
Înainte de a discuta în continuare, trebuie menționat că până în prezent nu există dovezi că COVID-19 ar fi transmis prin alimente. COVID-19 se transmite de la o persoană la alta prin stropi de salivă care conțin particule de virus atunci când tușiți, strănuți sau vorbiți.
Obiectele care au fost contaminate pot transmite virusul atunci când cineva atinge obiectul. După atingere, virusul s-a transferat în mâinile lui. Dacă își atinge fața, virusul poate intra prin nas, gură sau ochi.
În timpul pandemiei de COVID-19, oamenii sunt sfătuiți să se plaseze în carantină acasă și să minimizeze contactul cu alte persoane. Deci, înainte de a vă decide să mergeți la cumpărături, luați în considerare câteva lucruri.
Chiar ai nevoie de articolul pe care urmează să-l cumperi? Dacă nu este o nevoie urgentă, așteptați până când aveți un plan de cumpărături pentru nevoi mai importante.
Următoarele sunt sfaturi sigure de luat în considerare atunci când faceți cumpărături la supermarket sau la piață în timpul COVID-19.
1. Alegeți un moment sigur pentru cumpărături din riscul de contact cu COVID-19
Cea mai mare transmitere a COVID-19 este de la persoană la persoană, așa că pentru a fi mai în siguranță, încercați să faceți cumpărături în afara orelor de vârf. Alegeți o oră de cumpărături dimineața când magazinul tocmai s-a deschis. Acest lucru vă oferă avantajul că magazinul poate să fi fost curățat.
În plus, cumpără pe cât posibil toate cele necesare într-un singur loc. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) recomandă să cumpărați suficiente produse de zi cu zi și produse alimentare pentru a dura cel puțin o săptămână.
2. Acordați atenție când faceți cumpărături în magazine, supermarketuri sau piețe
Pentru a preveni transmiterea COVID-19, supermarketurile și unele magazine alimentare au implementat măsuri de precauție, cum ar fi verificarea temperaturii corpului vizitatorilor care vin, stabilirea limitelor de distanțare fizică pe podelele magazinelor și curățarea suprafețelor atinse frecvent.
Cu toate acestea, există încă pași suplimentari pe care trebuie să îi luați pentru a preveni transmiterea COVID-19, astfel încât cumpărăturile să fie mai sigure.
- Purtați o mască când ieșiți din casă, în conformitate cu sfaturile guvernului și ale OMS. Aceste recomandări sunt menite să prevină răspândirea COVID-19 de la persoanele pozitive asimptomatice.
- Aduce dezinfectant pentru maini sau servetele umede antiseptice. Ștergeți mânerul unui cărucior de cumpărături sau cărucior cu un șervețel umed, deoarece este unul dintre lucrurile pe care mulți oameni le ating.
- Alege-ți cumpărăturile mai repede decât de obicei. Încercați să nu atingeți lucrurile de care nu aveți nevoie sau de care nu intenționați să le cumpărați.
- Nu atingeți fața. Când faceți cumpărături, încercați să fiți foarte atent să nu vă atingeți fața până când ajungeți acasă și vă spălați pe mâini.
- Păstrați distanța când faceți cumpărături cu alte persoane când faceți cumpărături.
3. Fă curățenie când ajungi acasă
Când ajungi acasă, lasă jos geanta de cumpărături și spală-te pe mâini cu săpun. După aceea, puneți alimentele la locul lor, în frigider sau în dulap. Dacă este necesar, ștergeți fiecare dintre cutiile sau produsele alimentare.
Prof. Hera sugerează spălarea fructelor și legumelor ca de obicei cu apă și poate adăuga și un lichid special de curățare pentru fructe și legume. El a adăugat, de asemenea, să cumpere fructe care au coaja, astfel încât exteriorul să poată fi îndepărtat înainte de a mânca.
Până în prezent, nu există dovezi că virusul SARS-CoV-2 care provoacă COVID-19 persistă pe suprafețele fructelor și legumelor. Chiar și așa, este permisă și spălarea acestuia, astfel încât să te simți în siguranță. Să te simți în siguranță în timpul pandemiei actuale este important pentru a reduce stresul.
Rețineți că spălarea fructelor și legumelor cu săpun pentru baie nu este permisă deoarece conținutul chimic din săpun poate fi necomestibil și periculos pentru digestie.
„Acasă totul poate fi controlat. Cum ar fi ce legume să mănânci. Dacă nu aveți nevoie de el crud, puteți alege să îl gătiți. Este cu siguranță mort virusul”, a explicat prof. Hera.
Comandă mâncare în timpul COVID-19, cum să fii în siguranță?
4. Spălați sau aruncați pungile de cumpărături
După aceea, spălați punga de cumpărături cu săpun și apă curentă sau aruncați-o la gunoi. Nu uitați să vă spălați din nou mâinile cu săpun după aceea.
Pandemiile au un impact diferit asupra vieții de zi cu zi. Știind cum să faci cumpărături în siguranță în timpul COVID-19, nu trebuie să mai eziți dacă există articole care necesită să le cumperi din supermarket sau piață.
