Spălarea mâinilor este utilă pentru a preveni transmiterea bolilor periculoase. Cu toate acestea, spălarea prea des pe mâini nu este, de asemenea, bună pentru sănătate. În loc să protejeze organismul de boli, obiceiul de a te spăla excesiv pe mâini va crește de fapt riscul altor probleme de sănătate.
Spălarea prea des a mâinilor are consecințe
Lansa Clinica Mayo Sunt momente când este obligatoriu să te speli pe mâini. Acestea includ înainte de a mânca, atunci când pregătiți mâncarea, tratarea rănilor, purtarea și îndepărtarea lentilelor de contact și când mâinile sunt vizibil murdare.
Spălarea mâinilor este, de asemenea, necesară după folosirea toaletei, tusea, strănutul, schimbarea scutecelor, îngrijirea bolnavilor și atingerea animalelor de companie. Deși se poate face în fiecare zi, amintiți-vă să nu vă spălați prea mult pe mâini pentru a nu declanșa următoarele reacții adverse.
1. Faceți mai ușor să vă îmbolnăviți
Spălarea prea des a mâinilor poate perturba echilibrul bacteriilor din organism. Potrivit lui Samer Blackmon, M.D., specialist în medicină internă din Statele Unite, această activitate va ucide de fapt bacteriile benefice care construiesc sistemul imunitar.
În copilărie, corpul este expus la o varietate de bacterii, viruși și paraziți. De fapt, este benefic pentru întărirea sistemului imunitar. Dacă nu este expus niciodată, sistemul imunitar nu poate lupta împotriva germenilor bolii.
Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar nu recunoaște niciodată nici măcar cei mai comuni microbi care cauzează boli. Fără acești microbi, celulele imune nu pot produce anticorpi sau alte mecanisme de apărare.
Unii experți consideră că această afecțiune ușurează îmbolnăvirea. Mai ales dacă obiceiul de a se spăla prea des pe mâini a început încă din copilărie. De aceea este recomandat să vă spălați pe mâini după cum este necesar.
2. Creșteți riscul de a dezvolta alergii
Pe lângă bacterii, viruși și paraziți, organismul este, de asemenea, expus la diverși factori declanșatori de alergii sau alergeni încă din copilărie. Aceasta expunere este benefica pentru ca sistemul imunitar sa se adapteze la alergen si sa nu-l percepa ca pe un pericol.
Alergiile apar atunci când sistemul imunitar reacționează excesiv la o substanță străină care este de fapt inofensivă. Această reacție excesivă poate provoca mâncărime, inflamație, simptome ale sinusurilor și probleme respiratorii și digestive.
Dacă vă spălați prea des pe mâini, organismul nu are posibilitatea de a „recunoaște” substanțele străine care au potențialul de a provoca alergii în viitor. Între timp, persoanele care cresc expuse la alergeni prezintă un risc mai scăzut de a dezvolta alergii.
3. Crește riscul de iritație și îmbolnăvire a pielii
Substanțele chimice din săpunul de mână și alcoolul din dezinfectanții pentru mâini pot provoca iritații dacă sunt folosite prea des. Pielea care este expusă la exces de aceste ingrediente tinde să devină uscată, crăpată și chiar să sângereze.
Odată ce pielea devine crăpată, bacteriile pot pătrunde cu ușurință în organism prin golurile care se formează. Această afecțiune poate duce la infecție care se caracterizează prin mâncărime, roșeață și apariția puroiului.
La unii oameni, spălarea prea des a mâinilor poate chiar declanșa eczeme și agravează simptomele. Eczema nu poate fi vindecată, dar simptomele ei pot fi controlate prin medicamente.
Unele boli încep cu mâinile murdare și acesta este motivul pentru care spălarea mâinilor este atât de importantă. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu exagerați pentru a preveni efectele secundare nedorite.
