A avea dinți sensibili și care dor puțin des trebuie să fie foarte deranjant, nu? Este trist din nou, dacă mâncarea ta preferată devine de fapt declanșatorul. Imaginați-vă, când sărbătorești un moment special alături de familia ta, nu te poți bucura de o varietate de alimente delicioase doar pentru că dinții te dor mereu. Trebuie să fie foarte enervant, nu?
De fapt, care sunt alimentele și băuturile care provoacă adesea dureri de dinți? În plus, există o soluție ușoară, știi! Consultați recenzia de mai jos și nu lăsați dinții sensibili să vă strice momentul special.
1. Sifon
Raportat de la Everyday Health, băuturi răcoritoare sau băutură răcoritoare este una dintre băuturile care sunt cel mai adesea cauza durerii de dinți pentru proprietarii de dinți sensibili. Sifonul are două ingrediente principale care pot stimula durerea la nivelul nervilor dinților și anume zahărul și acidul, așa că nu e de mirare că soda este foarte ușor de făcut să dureze dinții.
2. Inghetata si prajituri dulci
Temperatura alimentelor sau băuturii este, de asemenea, cauza durerii dinților sensibili. Temperatura rece a înghețatei te face să te doară dinții ușor. Acest lucru se datorează faptului că persoanele cu dinți sensibili nu au un strat de smalț (stratul cel mai exterior al dintelui) care să funcționeze corect ca un protector. Fără un strat de email care să vă protejeze dinții, temperatura înghețatei vă poate face predispus la dureri.
Înghețata nu este doar rece, dar conținutul său ridicat de zahăr poate face dinții mai sensibili. La fel este și cu produsele de patiserie dulci care sunt preferatele tale. Zahărul din produsele de patiserie dulci este, de asemenea, suficient de mare pentru a face mai ușor să dureze dinții. Acest lucru se datorează faptului că zahărul vă face dinții mai sensibili.
3. Băuturi calde și alimente
Pe langa temperaturile scazute, bauturile (ceai, cafea, bajigur, wedang) sau alimente (supa) cu temperaturi calde sunt deseori cauza durerilor de dinti. De fapt, consumul de ceai fierbinte sau cafea fierbinte este de obicei un obicei distractiv favorit.
Cu toate acestea, pentru persoanele care au dinți sensibili, acesta este un lucru destul de chinuitor. În plus, dacă bei cafea sau ceai, de obicei folosești zahăr. Zahărul poate declanșa ca dinții să devină mai sensibili, iar durerea va fi mai accentuată.
4. Fructe acre
Citricele, ananasul, lămâile, limele și roșiile sunt toate fructe acide. Acizii vă pot face dinții mai sensibili. Potrivit Academiei de Stomatologie Generală, o organizație a profesioniștilor din domeniul stomatologic, fructele acide pot declanșa dureri de dinți, deoarece aciditatea acestor fructe poate uza smalțul dinților. Deci este nevoie de o protecție și mai puternică pentru dinți dacă doriți să mâncați fructe acre.
Nu numai fructele care sunt acide, roșiile care sunt deja sub formă de sos au uneori încă un nivel de aciditate care vă poate face dureri de dinții dacă dinții sunt sensibili, așa cum se raportează pe pagina Sănătate de zi cu zi.
5. Bomboane
Pentru persoanele cu dinți sensibili, bomboane tari, cum ar fi acadele, mentă sau bomboane cu o textură lipicioasă, bogate în zahăr pot face dinții să dureze mai ușor.
Pentru bomboane lipicioase, pe lângă faptul că este bogată în zahăr, această bomboană se poate lipi cu ușurință de dinți. Acest aliment foarte dulce și lipicios care se lipește de dinți poate stimula nervii din dentină (stratul interior al dintelui), iar dintele poate deveni mai dureros.
6. Cuburi de gheață
Cuburile de gheață sunt, de asemenea, adesea cauza durerii de dinți pentru majoritatea persoanelor care au dinți sensibili. Cuburile de gheață foarte tari pot, de asemenea, exacerba problemele cu dinții sensibili. Nu numai că temperatura cuburilor de gheață este foarte rece, ci și textura tare a cuburilor de gheață poate deteriora și învelișul de pe dinți, provocând dureri de dinți.
Atunci cum să mai poți mânca mâncarea de mai sus fără să doară dinții?
Dacă îi includeți pe cei care au dinți sensibili, desigur că trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare și de băut. Reduceți alimentele și băuturile care vă pot face dureri dinții sensibili. În plus, pentru a-ți curăța dinții, folosește o periuță de dinți cu peri moi și alege pasta de dinți potrivită pentru dinții tăi sensibili.
