Forma și mărimea sânilor se pot schimba în continuare de-a lungul vieții, în special în timpul sarcinii și alăptării. Dimensiunea sânilor mari este determinată de cât de mult țesut adipos este conținut în acesta. Când sânii produc lapte, țesutul gras se va condensa astfel încât sânii vor apărea măriți. Atunci, de ce sânii lasați când nu mai produceți lapte?
Ce se întâmplă cu sânii unei mame după alăptare
Sânii nu conțin deloc mușchi, țesut adipos pur. Sânii tăi sunt atașați de mușchii peretelui toracic cu ajutorul benzilor subțiri (ligamentele lui Cooper). Aceste ligamente nu țin greutatea atât de strâns, astfel încât sânii tăi se pot mișca cu tine când sari sau alergi.
Când ești însărcinată, ligamentele și pielea care susțin sânii tăi se întind pe măsură ce sânii tăi devin mai plini și mai grei pentru a face loc producției de lapte, în timp ce culoarea mameloanelor și a pielii din jurul sânilor (areola) se va întuneca. După ce copilul se naște pe lume, aportul de sânge la sânii tăi crește pentru a produce lapte. Când alăptați, sânii dvs. vor deveni mai plini și mai grei pentru a vă menține fluxul de lapte.
De îndată ce încetați să alăptați, structura sânului începe să înlocuiască treptat țesutul care produce lapte cu țesut gras, pentru a permite sânilor să revină la starea inițială. Această schimbare este un proces natural, care durează aproximativ șase luni după ce încetați să alăptați. Această întindere este ceea ce poate face ca sânii tăi să nu se simtă la fel de strânși ca înainte. Aceste schimbări vor apărea în continuare, indiferent dacă alăptați copilul sau deloc.
În concluzie, alăptarea face ca sânii să cadă și să cadă este un mit. Modificările sânilor după naștere sunt mai mult influențate de hormonii sarcinii, nu de rezultatul alăptării.
Sânii lăsați sunt mai probabil dacă fumezi
„Femeile pot fi reticente în a alăpta din cauza mitului sânilor lăsați”, a spus Brian Rinker, chirurg plastician și cercetător la Universitatea din Kentucky. „Acum, viitoarele mămici se pot relaxa știind că alăptarea nu le va sacrifica aspectul sânilor”.
Sânii lăsați pot fi declanșați de alți factori decât alăptarea, inclusiv supraponderalitatea, genetica, numărul de sarcini pe care le-ați avut, sânii tăi sunt în mod natural mari și dacă fumezi. Toxinele din tigari care sunt absorbite in organism vor descompune o proteina din piele numita elastina, care face ca pielea sa para tanara si sustine sanii.
Sfaturi pentru a preveni căderea sânilor
Este firesc ca țesutul mamar să se lade odată cu vârsta, indiferent dacă o femeie a născut sau nu. Dar asta nu înseamnă că nu poți preveni sau încetini procesul de lasare a sânilor. Puteți face mai multe lucruri, precum sfaturile de mai jos, pentru a menține aspectul sânilor să rămână supli și fermi cât mai mult timp.
- Purtați un sutien de sarcină care se potrivește bine și este confortabil pentru a vă proteja sânii de căderea care începe înainte de nașterea copilului.
- Monitorizați-vă greutatea în timpul sarcinii. O creștere în greutate de 11-15 kilograme este cantitatea ideală pentru a menține o greutate sănătoasă în timpul sarcinii. Excesul de greutate se răspândește pe tot corpul, inclusiv pe sâni. Cu cât sânii cresc mai mari în timpul sarcinii, cu atât se vor lăsa mai târziu, din cauza excesului de greutate și a pielii întinse.
- Păstrați pielea hidratată bine hrănită. Tratarea corpului cu o cremă hidratantă va menține structura țesutului pielii suplu și suplu, chiar dacă este întinsă.
- După ce vei naște, investește într-un sutien nou. Dacă alăptați, sânii dvs. vor continua să crească, așa că este posibil să fie necesar să variați mărimile sutienului. Pe măsură ce bebelușul tău începe să elibereze lapte, sânii tăi vor începe să revină la dimensiunea de dinainte de sarcină. Dacă nu alăptați, nu vă așteptați ca sânii voștri să revină la normal imediat. Este posibil să puteți trece direct de la sutienul pentru alăptare la un sutien standard, dar vă recomandăm să cumpărați o dimensiune diferită pentru a vă oferi cel mai potrivit suport.
CITEȘTE ȘI:
- Este adevărat că alăptarea poate slăbi?
- Alăptarea poate preveni cu adevărat cancerul de sân?
- Este sigur să albiți dinții în timpul sarcinii sau alăptării?
