Fiind unul dintre ceaiurile care sunt hrănitoare pentru sănătatea organismului, beneficiile ceaiului verde pot fi de fapt folosite pentru părul tău. Care sunt beneficiile oferite de ceaiul care a fost popularizat din China?
Beneficiile ceaiului verde pentru păr
Ceaiul verde este rezultatul frunzelor de ceai prelucrate derivate din plante Camellia sinensis. Cunoscut ca o sursă de antioxidanți puternici polifenoli, ceaiul verde este adesea folosit în produsele de îngrijire a părului, deoarece este considerat destul de hrănitor.
Iată câteva dintre beneficiile pe care ceaiul verde le oferă pentru sănătatea părului tău.
1. Ajută la prevenirea căderii părului
Unul dintre beneficiile ceaiului verde pentru păr este că ajută la prevenirea căderii părului. Căderea părului este o afecțiune pe care toată lumea o experimentează. În general, această afecțiune este cauzată de mai multe lucruri, cum ar fi stresul, dieta sau modificările hormonale.
Conținutul de ceai verde, care este bogat în catechine, ajută la suprimarea formării hormonului dihidrotestosteron. Hormonii androgeni care de obicei au niveluri suficient de mari la bărbați sunt recunoscuți ca fiind cauza căderii părului.
Prin urmare, catechinele conținute în ceaiul verde pot ajuta la prevenirea căderii părului prin suprimarea producției de hormoni androgeni din organism.
Cu toate acestea, mai trebuie făcute cercetări tehnice privind efectele ceaiului verde asupra căderii părului. Mai ales in ceea ce priveste cantitatea si timpul de utilizare.
2. Sprijină creșterea părului
Aparent, pe lângă prevenirea căderii părului, ceaiul verde vă poate sprijini și creșterea părului. Potrivit unui studiu din revista Phytomedicine, principalii constituenți ai polifenolilor din ceaiul verde, și anume epigalocatechin-3-galat (EGCG), se consideră că accelerează creșterea părului.
Acest lucru se datorează faptului că EGCG acționează ca un declanșator al creșterii părului prin stimularea foliculilor de păr și prevenirea deteriorarii pielii și a celulelor părului.
Prin urmare, această constatare este unul dintre factorii pentru care ceaiul verde este adesea folosit în produsele de îngrijire a părului, în special pentru tratarea căderii părului.
Cu toate acestea, este necesar să se confirme din nou dacă efectele ceaiului care conține antimicrobiene pot fi utilizate și pentru persoanele care suferă de căderea părului din cauza hormonilor.
3. Ajută la întâlnirea nutriției părului
Sursa: Lavish Hair Pe lângă depășirea căderii părului prin accelerarea creșterii părului, se dovedește că un alt beneficiu al ceaiului verde pentru păr este acela de a îndeplini nutriția părului.
EGCG conținut în ceaiul verde inhibă activitatea hormonilor care sunt una dintre cauzele căderii părului. În plus, ceaiul verde ajută și la îmbunătățirea fluxului sanguin, ceea ce accelerează creșterea părului.
Această descoperire a fost dovedită de cercetătorii de la Universitatea din Witten-Herdecke. Ei au dezvăluit că conținutul de polifenoli din băuturile de ceai verde a crescut fluxul de sânge către piele și livrarea de oxigen către creier cu 29%.
Aceste proprietăți sunt foarte influente asupra creșterii părului, deoarece oxigenul și nutrienții trimisi pe piele pot stimula foliculii de păr. Prin consumul de ceai verde, nevoile nutriționale ale scalpului tău sunt satisfăcute și părul tău este mai sănătos.
Sfaturi pentru a maximiza beneficiile ceaiului verde pentru păr
Cum să folosești acest ceai nutritiv pentru păr? Iată câteva modalități de a folosi ceaiul verde pentru părul tău:
Spălați cu șampon și balsam cu extract de ceai verde
O modalitate de a maximiza beneficiile ceaiului verde pentru păr este să alegi șampoane și balsamuri care conțin extracte din frunze.
Nu uitați să aplicați șamponul și balsamul cu ceai verde pe rădăcinile părului și să frecați ușor. Dacă utilizați un balsam sau o mască de ceai verde, lăsați-o să acționeze 3-10 minute conform instrucțiunilor produsului de îngrijire.
Prepararea ceaiului verde lichid pentru păr acasă
În afară de a alege șampoane și balsamuri care conțin extract de ceai verde, poți maximiza aceste beneficii și făcând ceai verde lichid.
Modul de a face :
- Puneti 1-2 pliculete de ceai verde in apa clocotita
- Lăsați plicul de ceai verde să se înmoaie în apă timp de 5 minute
- După ce temperatura scade, aplică lichidul pe păr după baie
Ceaiul verde oferă beneficii bune pentru creșterea părului. Totuși, rețineți că atunci când aveți anumite afecțiuni medicale legate de problemele părului, consultați-vă medicul înainte de a utiliza regulat ceaiul verde.
