Hipnoza, pe mâini bune, poate fi benefică, poate ajuta la gestionarea durerii, la controlul stresului, anxietății și fobiilor. Cu toate acestea, unii oameni îl folosesc de fapt pentru lucruri greșite. S-ar putea să fii precaut dacă brusc ești hipnotizat de oameni necunoscuți, apoi jefuiești. Totuși, știai că nu toată lumea este ușor hipnotizată? Iată de ce și cum să afli.
De ce unii oameni sunt ușor hipnotizați?
Hipnoza funcționează prin schimbarea activității în zone ale creierului asociate cu atenție sau vigilență. În acel moment, vei ajunge la un nivel foarte ridicat de focalizare sau concentrare, astfel încât sugestiile care i se vor face vor fi mai ușor acceptate. În acest fel, scopul hipnozei (cum ar fi controlul comportamentului sau fobiile) poate fi atins mai ușor, deoarece ești foarte concentrat pe conținutul sugestiei primite.
Potrivit dr. David Spiegel, specialist în sănătate mintală și profesor de psihiatrie și științe comportamentale de la Universitatea Stanford, există aproximativ 25 la sută dintre oameni care nu sunt ușor de hipnotizat.
Spiegel explică în Arhivele Psihiatriei Generale că există diferențe în zonele creierului la persoanele dificile cu persoanele care sunt ușor hipnotizate.
La persoanele dificile, zonele active ale creierului asociate cu controlul executiv și atenția tind să aibă mai puțină activitate. Între timp, persoanele care sunt ușor hipnotizate au o zonă activă a creierului mai mare în zona de control executiv și rolul care joacă un rol în focalizarea atenției.
Deci, cu alte cuvinte, oamenii cărora le este mai ușor să se concentreze pe un singur lucru odată tind să fie mai ușor hipnotizați. Între timp, persoanele care au dificultăți de concentrare vor fi mai greu de hipnotizat. Acest lucru este contrar teoriei pe care o cred mulți laici, și anume că oamenii care au dificultăți de concentrare sunt cei care sunt ușor hipnotizați.
Cum să judeci pe cineva este dificil sau mai ușor de hipnotizat
De fapt, această acțiune este ușor de făcut dacă persoana în cauză o dorește. Dacă persoanei nu îi place, atunci va fi și greu de făcut.
Dacă nu ai fost tu însuți, poate fi dificil să stabilești dacă ești ușor hipnotizat sau nu. Ați putea încerca să luați testul Hypnosis Motivation Institute de mai jos pentru a afla.
Încercați să răspundeți la toate întrebările de mai jos cu „da” sau „nu”. Dați un scor de unu (unul) pentru toate răspunsurile „da” și adunați-le.
- Ai multe amintiri pe care încă ți le amintești des din copilărie?
- Ai tendința să te lași dus când te uiți la un film sau citești o carte?
- Ai tendința să știi ce va spune cineva înainte de a spune asta?
- O imagine vizuală puternică te-a declanșat vreodată să simți o senzație fizică pentru ea? De exemplu, vă este sete în timp ce vizionați o scenă de film în mijlocul deșertului.
- Te-ai dus vreodată undeva și te-ai întrebat cum ai ajuns acolo?
- Gândești uneori în imagini în loc de cuvinte?
- Ați simțit vreodată prezența cuiva în cameră, înainte de a-l vedea?
- Îți place să vezi forma norilor?
- Îți place să-ți amintești amintiri puternice doar pentru că le miroși?
- Te-ai gândit vreodată profund la ceva singur și într-un mediu de sprijin?
Rezultate:
- Scor 0-2: s-ar putea să fii dificil de hipnotizat și să ai dificultăți în a răspunde la sugestii atunci când ești hipnotizat.
- Scoțienii 3-7: S-ar putea să nu fii ușor de hipnotizat, dar nu este greu. De asemenea, este posibil să nu fiți receptiv la sugestii atunci când sunteți hipnotizat.
- Scor 8-10: S-ar putea să fii cu ușurință hipnotizat.
Cu toate acestea, încă o dată, rezultatele testelor de mai sus nu sunt remediate. Cât de ușor ești sau nu depinde de o multitudine de alți factori. De exemplu, starea mediului înconjurător, cine o face și care este scopul.
